【찜타올】만드는 방법과 주의점 해설! 따뜻함이 오래가는 방법이란?

피로에 알맞게 따뜻한 찜타올을 올려놓고 심호흡…바쁘고 피로가 쌓여 있는 현대인들에게는 그야말로 행복한 때다.하지만 금방 식어버리는 것이 난점이다.찜타월을 만드는 방법과 주의점을 해설함과 동시에 따뜻함을 오래 유지하고 싶을 때 팁도 전한다.

만드는 방법은 완전 간단! 찜타월의 효과란?

찜타월은 만드는 방법이 간단함에도 피로 완화와 혈액순환 개선 등을 기대할 수 있는 고마운 아이템이다.만드는 방법에 대해 자세히 설명하겠지만 우선 그 효과에 대해 알아보자.

찜타월의 효과

알맞게 따뜻해진 찜타월로 얼굴을 감싸면 무심코 하악 소리가 새어나올 정도로 기분이 좋다.

데워진 피부의 혈액순환이 좋아지고 근육이 풀어진다.매일, PC에 향하는 등 긴장하고 있는 근육의, 귀중한 릴랙스 타임이 될 것이다.혈액순환이 좋아지면 대사와 안색까지 좋아진다.

피부가 찌면 피부가 촉촉해진다.찜타올을 얹은 후의 상쾌함도 습관이 될 것이다.만드는 방법이 간단한 찜타월은 비용을 들이지 않고 편안하고 재충전할 수 있는 최고의 아이템이다.

찜타올 만드는 법! 오래 쓰는 요령도

찜타월을 만드는 방법은 크게 두 가지 패턴이 있다.먼저 '전자레인지'를 이용한 찜타월을 손쉽게 만드는 방법을 소개하고, 이후 '뜨거운 물'을 이용한 찜타월을 만드는 방법에 대해 알려준다.「오래가는 요령」과 아울러, 꼭 참고하기 바란다.

'전자레인지'를 이용한 만드는 법

1. 수건을 물에 충분히 적신다
2. 1의 수건을 꽉 짜다
3. 수건을 식품용 내열랩에 싸서 내열접시에 올려 전자렌지에 넣는다
4. 500W로 1분을 기준으로 '찡'하면 완성

찜 타월을 만드는 방법의 포인트는 물에 적신 타월을 【단단히 짜는】 것.물이 뚝뚝 떨어지는 것 같으면 마무리 온도에 얼룩이 생기는 등 실패할 가능성이 있다.늘어지지 않을 정도까지 꽉 짜자.

적당한 열에 대해서는 개인차가 있으므로 필요에 따라 시간을 조절해 주기 바란다.다만 얼굴 피부는 특히 민감하다.너무 뜨거우면 담뱃대 등의 위험도 있으니 적당히 해두자.

 

 

'뜨거운 물'을 이용한 만드는 법

1. 통에 45~50℃ 정도의 물을 붓고 수건을 담근다(수건 좌우 양단은 담그지 않는다)
2. 수건 좌우 양쪽 끝을 잡고 물방울이 떨어지거나 떨어지지 않을 정도로 짜면 완성

전자레인지보다 간편한 찜타월을 만드는 방법인데 여기서도 포인트가 있다.수건을 모두 담가 버리면 뜨거워 짜지 못할 수 있으므로 반드시 좌우 양쪽 끝을 적시지 말고 남겨두는 것이다.뜨거운 물에서 꺼내면 마른 부분을 말아 짜자.

또한 통에 넣지 않고, 수도꼭지에서 물을 꺼내 그대로 적시는 등의 만드는 방법도 OK다.

찜 타월의 주의점

소개한 두 가지 만드는 방법은 모두 찜타월이 뜨거워진다.아무튼 야유회 조심하자.

전자레인지에서 꺼내자마자 꽤 뜨거워지기도 한다.시간을 너무 많이 두면 오히려 식어버려 숟가락 조절이 어렵지만 당장 얼굴에 올리는 것만은 삼가는 것이 좋다.

마찬가지로 뜨거운 물을 사용한 만드는 방법의 경우도, 야케도에 부디 주의해 주었으면 한다.

오래가는 요령이란?

찜타월의 어려운 점은 빨리 식는다는 점이다.모처럼 만드는 법을 배워 릴랙스 타임을 즐기고 있어도 「앞으로 조금 더…」라고 하는 곳에서 끝나 버리면 유감일 것이다.찜타월의 따뜻한 상태를 조금이라도 오래 지속시키고 싶을 때 팁을 전수한다.

■ 식품용 랩으로 싸다
찜타월을 사용하기 쉬운 크기로 접었다가 그 위에서 랩으로 덮어버리는 방법이다.열이 잘 빠져나가지 않기 때문에 따뜻함이 오래 간다.다만 수건의 부드러운 촉감은 상실되고 증기를 쬐지도 못하게 된다.

■ 얇은 수건으로 감싼다
찜타월을 더 얇은 수건으로 감싸는 방법도 있다.랩으로 감쌌을 때와 비교하면 식는 것은 빠르지만, 찜타올만 한 경우보다 온도의 내려가는 방법은 완만해진다.수건의 부드러운 감촉을 맛볼 수 있는 점, 증기를 쐬는 점 등도 장점이다.

■ 두꺼운 수건을 사용하여 만들다
찜 타월에 사용하는 타월을 두꺼운 것으로 바꾸어 식지 않게 할 수 있다.단, 전자레인지를 사용할 때는 특히 「단단히 짜는」 것이 중요하다.다 짜지 못할 정도로 두꺼운 것은 피하자.

또한 두꺼운 수건은 밖이 적당한 따뜻함에도 중심부가 뜨거울 수 있다.얼굴에 올릴 때는 특히 주의하기 바란다.

 

 

만드는 법과 함께 외우고 싶다!찜타월의 다양한 용도

지금까지 찜타월을 간편하게 만드는 방법을 알려드렸는데, 마지막으로 만드는 방법과 함께 꼭 기억하고 싶은 찜타월의 용도를 알려드리겠습니다.

눈에 띄우다

다시 말씀드릴 필요는 없지만, 눈에 띄는 것은 찜타월의 가장 기본적인 사용법이다.사용하기 쉬운 크기로 접었다면 가볍게 위를 보고 눈 전체를 덮도록 1~2분 정도 기다리자.

머리를 얹다

찜타월을 아래에 깔고 그 위에 머리(목)를 얹는다.찜타월이 클수록 뒤통수, 목, 어깨 등 광범위하게 데울 수 있을 것이다.

면도 후에 얼굴에 얹다

면도를 한 뒤 얼굴에 찜타월을 올려놓고 부드럽게 천천히 닦아내자.스킨 등 스킨케어를 하시는 분들은 찜타월 후에 하면 효과적이다.

잠버릇을 고치다

찜타올을 침구에 대고 5분 정도 기다린다.차가워지기 때문에 다시 찜타월을 만들어 식을 때까지 5분 정도 올려놓자.단발이신 분들에게 추천하는 방법이다.

일례로 이처럼 찜타월은 다양한 용도로 사용할 수 있다.만드는 방법과 함께 꼭 기억해두자.

결론

집요하지만 찜타월을 만들 때는 무조건 '야케도'에 주의하기 바란다.자신에게 적합한 따뜻함은 조금씩 알게 될지 모르지만, 처음에는 특히 상황을 보면서 시도하는 것을 추천하고 싶다.만드는 방법은 간단하기 때문에 바쁜 나날의 휴식 시간에 꼭 도입해 나가자.