개의 다이어트를 성공시키는 방법은? 식사.운동 각각의 요령은?

개가 과체중이라고 느껴 본 적이 있는가? 개도 건강을 위해 적정 체중을 유지하는 것이 필요한 것은 인간과 같다. 만약 당신이 비만이 된다면, 당신은 다이어트가 필요할 것이지만, 사람들처럼 개들의 다이어트도 실패할 수 있다.

개 비만의 원인은?

개는 사람처럼 자신의 몸무게를 신경쓰거나 관리할 수 없다. 만약 개가 비만이라고 느낀다면, 그것은 개 자신의 잘못이 아니라 주인의 잘못이다. 우선은, 애견의 비만의 원인은 무엇인지 체크합시다.

간식을 너무 많이 주었다.

화장실 훈련 등 훈육 시 간식을 포상으로 사용하기도 한다. 하지만 너무 많이 주면 칼로리를 과다 섭취하게 되므로 주의가 필요하다.

인간의 음식을 너무 많이 나누어 먹는다.

식사를 하다 보면 반려견이 옆으로 다가와 조르기도 한다. 인간 음식은 선호도가 높아 원하는 경우가 많지만, 개에게는 칼로리가 높은 음식이 많아 주는 데 주의가 필요하다.

거세 수술과 피임 수술의 영향.

호르몬 균형의 영향으로, 거세 수술이나 피임 수술 후에는 살이 찌기 쉽다. 수술 전과 같은 양을 같은 양으로 주면 비만이 될 수 있으니 조심해야 한다.

개는 많은 양을 기르면 살이 찌기 쉬워?

개는 원래 무리를 지어 사는 동물이었고, 지위가 높은 개로부터 식사를 하는 습관이 있었기 때문에, 자연계에 사는 개들에게는 음식 확보가 매우 중요한 문제였다. 그래서 가정에 개가 여러 마리 있으면 '내 것'을 절대 빼앗기고 싶지 않다는 의식이 강해지고 많은 것을 먹으려 하는 경우가 있다.

유전적으로 살이 찌기 쉬운 견종이 있니?

미니어처 덕스, 래브라도, 골든 리트리버, 시 주, 포메라니안, 퍼그와 같은 개들은 살이 찌기 쉽다고 알려져 있다. 그 개가 가진 호르몬의 영향이거나, 원래 먹는 것을 좋아하거나, 살이 찌는 원인은 개마다 다양하다.

개의 비만 위험은?

사람과 개 모두 과도하게 지방을 축적하는 것은 질병에 걸리기 쉽다. 자연계에 있으면 적정 체중을 유지해야 하는 개도 사람과 살면서 비만이 되기 쉽다. 체중 조절은 반려견의 건강을 위해 필수적이다. 어떤 위험이 있는지 보자.

다리와 허리에 부담을 주는 것.

비만이 되면 뼈와 관절에 많은 부담을 줘 골관절염, 허리디스크, 염좌 등 염증에 의한 통증이 나타날 수 있다. 가장 흔한 것은 Patela (슬개골 탈구)이다. 파테라는 유전자 질환으로 선천적으로 슬개골이 탈골되기 쉬운 소인을 가진 아이가 비만이 되면 탈골을 일으킬 가능성이 높아진다. 또한, 파테라는 치와와, 토이푸들, 포메라니안과 같은 견종에서 흔하게 볼 수 있다. 특히 푸들에게는 견종병이라고 할 수 있을 정도로 자주 발병한다.

심장에 대한 부담.

비만으로 인해 몸의 부피가 커지면 몸을 유지하는 데 필요한 혈액량이 증가한다. 그로 인해 심장이 많은 혈액량을 전신으로 흘려보내려 하면 심장과 혈관에 큰 부담을 줘 심기능 장애와 고혈압이 유발된다. 고혈압이 발견되면, 혈압 강하제 같은 것을 투여해야 한다.

호흡기에 대한 부담.

살이 찌면 목에 지방이 붙어 기관을 압박하기 때문에 기관이 좁아져 호흡이 빨라지거나 기침이 나오게 된다. 기관 구조상 식도와 맞닿아 있는 막 부분이 지방에 압박을 받아 무너지기 때문에 기관 허탈을 일으킬 수도 있다.

다른 다양한 질환의 원인이 될 수도 있다.

비만은 다른 질병들을 유발할 수 있다. 첫째로, 과도한 지방 섭취는 췌장염의 위험을 증가시킨다. 지방을 대사하려면 지방방울을 담즙으로 코팅하고 이를 췌장에서 분비되는 리파아제라는 효소로 분해하는데, 지방의 양이 너무 많으면 쓸개와 췌장에도 매우 부담이 된다. 그래서 급성 췌장염에 걸릴 위험이 높아진다.

개 다이어트를 시작하는 기준과 판단 방법은?

개의 다이어트를 시작하는 기준과 판단 방법으로는 몸 상태 점수(BCS)라는 것이 있다. BCS1(마른), BCS2(약간 마른), BCS3(이상적), BCS4(약간 비만), BCS5(비만)의 5단계 중 BCS3를 목표로 하는 것이 좋다. 나는 확인하는 방법에 대해 설명할 것이다.

개의 이상적인 체형.몸무게.

그리고 나서 나는 내 강아지의 몸을 만지고 그들이 그들의 가시를 만지는지 볼 것이다. 지방에 묻혀 있고 전혀 닿지 않으면 BCS5, 겨우 알 정도면 BCS4로 판단한다. 게다가, 옆에서 볼 때 아랫배가 얼마나 늘어져 있는지도 기준이 된다.

육안으로 잘록한 곳을 체크하다.

위에서 개를 봤을 때, 마지막 갈비뼈에서 골반까지 딱 중간 지점에 움푹 들어간 부분이 잘록하다. 털의 양이 많아서 알기 어려울 때는 그 주변의 털을 쓰다듬어 보고 털의 흐름을 아래로 떨어뜨린 후에 보는 것이 좋을 것 같다.

조골이나 척추를 만지고 체크한다.

갈비뼈 위에 얼마나 많은 지방이 있는지가 핵심이다. 갈비뼈가 만져지는 것은 물론, 갈비뼈와 갈비뼈 사이가 움푹 들어간 경우에는 BCS1이다. 갈비뼈의 존재는 확실하게 확인할 수 있지만 갈비뼈와 갈비뼈 사이의 움푹 들어간 곳은 없는 상태가 BCS2, 지방의 존재를 조금 확인할 수 있는 반면 갈비뼈는 문제없이 닿는 상태가 BCS3이다.

개의 몸무게를 재는 방법.

집에서 체중을 잴 때는 주인이 반려견을 안고 타고 주인의 체중을 빼고 계산하면 정확하게 잴 수 있다. 나는 한 눈에 체중을 알 수 있는 디지털 체중계를 추천한다.

효과적인 강아지 다이어트 방법 '식이요법 편'

개의 다이어트의 중심이 되는 것이 식이요법이다. 우선은 애견의 식사량을 재검토합시다.

반려견의 적절한 식사량을 안다.

반려견에게 주는 적절한 식사량을 알기 위해 하루에 필요한 칼로리를 냅시다. 주인들은 그것을 바탕으로 칼로리를 관리하는 것이 좋을 것이다.

1) 몸무게×70+30×계수.
2)①:몸무게×몸무게×몸무게.
②:√을 두 번 누르고 ①의 답을 입력한다.
③:②의 답에 70을 곱하고 그 답에 아래의 계수를 곱하시오.

계수

	계수
생후 4 개월까지	3.0
생후 4 개월부터 1 세까지	2.0
피임 거세가없는 성견	1.8
피임 거세가 끝난 성견	1.6
7세 이상으로 피임 거세 없음	1.4
7세 이상으로 피임 거세	1.2
비만 경향	1.0～1.2

1)이 더 간단하기 때문에 많이 사용하지만, 2)보다 조금 더 많은 칼로리가 나오는 경향이 있다.

1회 식사량을 줄이고 횟수를 늘린다.

식사 횟수를 늘림으로써 혈당을 크게 낮추는 것을 막고 배고픔을 느끼지 않도록 한다. 식사량이 증가했다고 느낄 수도 있기 때문에 다이어트에 적합하다. 아침과 저녁의 양은 많고 나머지는 적게 하는 것이 효과적이다.

야채나 회를 섞어서 부피를 늘리는 방법도 있다.

양배추를 비롯한 옅은 색의 잎채소나 저칼로리의 속삭임으로 식사량을 늘리는 것을 추천한다. 반려견에게 줄 수 있는 채소 선택, 단백질 양이 너무 많아지지 않을 정도의 속삭임 분량 등을 담당 선생님과 상담해보는 것이 좋다.

다이어트용 음식으로 전환하다.

2주 정도면 모두 바꿀 수 있는 페이스로, 조금씩 다이어트용 음식으로 바꿔가는 것도 좋을 것이다. 다이어트 음식은 100g당 칼로리 수를 확인하여 알맞은 것을 고르도록 한다.

간식을 줄이다.

화장실 훈련이나 다른 타이밍에 간식이 꼭 필요한 경우 하루에 필요한 드라이푸드 중에서 간식분을 나누어 주도록 합시다.

인간의 음식을 주지 않는다.

사람의 음식을 주면 마른 음식과 같은 음식을 먹지 않는 경향이 있다. 체중 감량 중에는 가급적 사람의 음식을 주지 않도록 합시다.

효과적인 강아지 다이어트 방법 '운동치료편'

산책 등의 운동은 다이어트와 동시에 개의 스트레스를 줄이고 주인과 교감할 수 있는 시간이 되기도 하므로 적극적으로 하는 것이 좋다.

산책 코스에 언덕길과 계단을 도입하다.

산책로에 언덕과 계단을 도입하는 것은 근육량을 증가시키는 효과가 있다. 근육량이 증가하면 신진대사가 좋아지고 칼로리 소비를 증가시킬 수 있다. 단, 비만이 된 개에게 과도한 부담을 주면 심장이나 호흡기에 문제가 생길 수 있으므로 절대 무리하게 하지 맙시다.

산책 시간을 길게 하다.

개도 인간과 마찬가지로 유산소 운동을 15~20분 이상 지속하면서 칼로리가 소모되기 시작한다. 걷다가 멈추기를 반복하는 산책으로는 좀처럼 칼로리 소비가 진행되지 않는다. 그렇기 때문에 산책으로 칼로리를 소모하기 위해서는 나름의 시간을 들이는 것이 필요하다.

수영을 하는 것.

척추와 관절에 부담을 주지 않는다는 의미에서 수영은 매우 좋은 운동이라고 할 수 있어. 전문 시설이 근처에 있다면 효율적인 근육량 증가, 칼로리 소비를 위해 이용해보면 좋지.

집 안에서도 할 수 있는 강아지 다이어트 방법.

다이어트는 매일의 노력이 필요하기 때문에 날씨에 좌우되지 않는 집안에서 할 수 있는 운동도 적극적으로 섭취하는 것이 좋다. 다이어트로 이어지는 실내에서 할 수 있는 운동을 소개한다.

잡아와라 놀이.

공 같은 것을 멀리 던져서 그것을 가지고 오게 하는 게임이다. 여러 번 반복하면 칼로리를 소모할 수 있다.

당기기 놀이를 하다.

밧줄 등을 이용한 당기기 놀이도 효과적이다. 칼로리를 많이 소비하지는 않지만, 힘을 주고 당기는 것은 다리와 허리에 근육을 증가시킬 수 있다.

보물찾기 놀이를 하다.

흥미를 가지고 쿵쿤 놀이를 하는 것은 오감을 자극하고 기분을 상쾌하게 해줄 수 있다. 물건을 찾게 하는 행위는 음식 이외에 흥미를 가지게 하고 장시간 돌아다니게 할 수 있다.

자주 개를 불러서 옆에 오게 하는 것만으로도 몸을 움직이는 좋은 운동이 된다.

누워있는 상태에서 몸을 일으켜 여기까지 오게 하는 것은 좋은 운동이 될 수 있지만, 너무 반복하면 오지 않게 될 수도 있다. 네가 전화했을 때, 너는 칭찬을 듣는 것과 같은 동기부여를 줄이지 않을 필요가 있다.

개 다이어트가 실패하기 쉬운 이유는?

나는 많은 주인들이 식이요법에 너무 정신이 팔려서 운동을 시키는 것을 잊어버리고, 오래 산책하는 것만으로도 제대로 된 식이요법을 시행하지 못하고, 개의 다이어트를 실패하게 한다고 생각한다. 게다가, 그들은 그들의 애완동물들이 식사에 신경을 쓰도록 하지만, 그들의 몸무게는 좀처럼 줄어들지 않는다. 먼저 다이어트에는 식사와 운동을 결합해 섭취 칼로리가 소비 칼로리를 초과하지 않도록 하는 것이 중요하다. 식사를 참는 보상으로 생각하고 운동을 통해 반려견과 어울릴 수 있게 해주면 좋겠다.

개 다이어트를 할 때 주의점.

무리한 다이어트가 오래가지 않는 것은 개도 인간과 같을 수 있다. 단기간의 효과만을 추구하지 말고, 몸 상태나 상태를 관찰하면서 차분히 하는 것을 추천한다.

갑자기 식사량을 줄이지 않는다.

갑자기 식사량을 줄이면 배가 고파지는 시간이 늘어나 가벼운 위염으로 인한 공복 구토가 증가할 수 있다. 또한 갑자기 줄어든 칼로리를 간에 저장된 것에서 빼내려고 하기 때문에 간에 부담이 될 수 있다.

다이어트 식품의 원재료를 잘 확인하여 영양실조에 걸리지 않도록 한다.

만약 네가 직접 만든 음식으로 바꾸고 싶다면, 넌 영양적 편향을 조심해야 해. 시중에 나와 있는 마른 음식을 사용하는 것은 영양 실조를 초래하지 않지만, 내용물을 확인해야 한다. 단백질이 높고 저지방인 것을 추천하지만, 기저질환이 있는 경우에는 식사 내용을 담당 선생님과 상의하시기 바란다.

갑자기 격렬한 운동을 시키지 않는다.

갑자기 운동량을 올리면 심폐기능이 따라가지 못한다. 살이 찌면서 표면적과 부피가 증가하고 있다. 그만큼 혈액과 산소를 멀리까지 운반해야 하므로 과도한 부담이 되지 않도록 격렬한 운동은 피하도록 합시다.

다이어트 성공 후 요요에 주의.

살을 뺄 수 있어도 당분간 그 식생활은 그대로 계속합시다. 목표 체중에 도달하면 그 체중을 유지할 수 있도록 밥의 양만 신경써야 한다.

개 다이어트는 혼자 고민하지 말고 누군가와 함께 하는 것이 중요하다.

인간의 다이어트와 마찬가지로 좀처럼 다이어트의 성과가 나오지 않아서 초조해지는 경우가 있을지도 모른다. 이를 피하기 위해 반려견 다이어트는 주치의와 상담하면서 하는 등 누군가와 함께 하는 것이 좋다. 또한, 동물 병원에서는 제조사가 주최하는 체중 감량 음식 무료 캠페인이나 다이어트 전후 사진 대회 등을 개최하고 있기 때문에, 이러한 행사들을 이용하는 것은 다이어트 동기를 유지하는 데 도움이 될 수 있다.