눈을 움직이려고 눈 안쪽이 아픈 원인과 대처 방법 - 눈의 피로는 어떻게 대처해야 하나요?

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"눈을 움직이면 눈의 안쪽이 아픈 것은 왜?"
이 경우 눈의 피로 가 원인이 있는 경우가 많습니다. 눈의 피로를 취할 수 있는 대처법을 의사가 설명합니다.
병이 숨어있는 경우도 있기 때문에 증상이 지속되면 요주의입니다.

눈을 움직이면 눈의 안쪽이 아픈...

눈을 움직이면 눈의 안쪽이 아픈 경우 눈의 피로의 가능성이 있습니다. 무엇인가를 가만히보고 있으면, 안구와 눈 주위의 근육이 굳어져 혈류가 나빠집니다. 이 경우 혈행 불량에 의해 피로 물질이 쌓인 탓에 눈 안쪽의 통증이 일어나고 있다고 생각됩니다. 눈의 피로는 PC · 스마트 폰의 화면을 자주 보는 사람 등에 발병하기 쉬운 경향이 있습니다.

 

 

눈의 피로는 어떻게 대처 하나요?

눈의 피로는

1. 안약을 넣는다
2. 눈 운동을 한다
3. 안경 · 콘택트의 도수를 확인

의 세 가지를 보자.

대처 ① 안약을 넣는다

안정 피로의 증상에는 시판의 안약을 사용하는 것도 하나의 방법입니다.
눈의 피로를 치료하는 "시아노코바라민"이 함유된 안약을 추천합니다.

대처 ② 눈 운동

멀리 보고, 눈을 좌우로 움직이거나 합시다. 눈 주위의 근육 안구를 움직여 혈액 순환이 촉진되면 증상이 개선되는 경우도 있습니다. 눈의 피로는 눈의 신경 · 혈류가 막히는 것을 발생합니다. 근처를 보는 작업을 장시간 하는 사람은 눈 운동을 작업시간 중간중간 실시해 봅시다.

대처 ③ 안경, 콘택트렌즈의 도수 체크

안경이나 콘택트 렌즈의 도수가 맞지 않은 경우 눈의 피로가 발생하게 됩니다.
시력 교정 도수를 검토하여 눈의 피로의 증상이 개선될 수 있습니다.

쉬어도 케어해도 낫지 않는 경우는 안과에

눈을 쉬게 하고도 증상이 개선되지 않을 경우에는 일단 안과에서 진찰합시다. 어떤 질병이 숨어있는 가능성이 있습니다.

또한,

• 물건이 이중으로 보인다
• 강한 두통
• 메스꺼움
• 입의 마비
• 손발의 마비

같은 증상을 수반하는 분은 급성 녹내장 발작, 뇌졸중이 의심 위해 중요합니다. 방치하면 실명하거나 사망하거나 하는 경우도 있습니다. 짐작이 있는 분은 빠른 진찰을 추천합니다.

 

 

병이 숨어 있는 경우도...

눈을 움직이면 눈의 안쪽이 아픈 경우

1. 시신경염
2. 급성 녹내장 발작
3. 뇌경색

같은 질병도 생각할 수 있습니다.

질병 ① 시신경염

안구 뒤쪽으로 뻗어있는 "시신경"에 염증이 발생하면 눈의 안쪽에 통증을 느낄 수 있습니다.

 

이런 증상에 짐작은 없습니까?

• 안구를 움직이는 때 통증
• 시력 저하
• 시야의 결손

증상은 한쪽 눈에 나타나는 경우가 많습니다.

시신경염의 원인

원인 불명의 것이나 병에 합병하여 발병하는 것이 있습니다.
원인 불명의 특발성 시신경염의 경우 20 ~ 50대의 여성에게 발병하기 쉬운 경향이 있습니다.

방치하면 어떻게 됩니까?

자연 치유할 수 있지만 더 악화될 경우도 있습니다.

시력에 후유증이 남을 우려가 있으므로 방치하지 말고 안과에서 진찰을 받아주십시오.

 

 

질병 ② 급성 녹내장 발작

안압이 급상승하고 있는 상태입니다. 안구가 공기를 너무 많이 넣은 공처럼 되어 눈의 안쪽에 통증이 발생합니다.

 

이런 증상에 짐작은 없습니까?

• 눈의 안쪽의 통증
• 두통
• 눈의 충혈
• 시력 저하
• 메스꺼움

급성 녹내장 발작의 원인

노화에 의한 변화가 주요 원인입니다. 50 대 이상의 여성에게 발병 위험이 증가할 것으로 생각됩니다.

또한 젊은 시절 시력이 좋았던 사람일수록 발병하기 쉬운 경향이 있습니다.

방치하면 어떻게 됩니까?

급성 녹내장 발작을 방치하면 실명을 초래할 수 있습니다. 증상에 짐작이 있으면 빨리 안과에서 진찰하십시오.

질병 ③ 뇌경색

뇌의 혈관이 막혀 뇌의 신경 세포가 괴사해 버린 상태입니다. 뇌경색의 증상 중 하나는 눈 안쪽의 통증이 있습니다.

 

이런 증상에 짐작은 없습니까?

• 눈의 안쪽의 통증
• 몸의 한쪽의 마비, 마비
• 메스꺼움, 구토
• 물건이 이중으로 보인다

뇌경색의 원인

생활 습관병에 따르면 동맥 경화가 주된 원인입니다.

따라서

• 혈당, 혈압이 높다
• 흡연의 습관이 있다
• 음주 습관이 있다
• 비만

등에 짐작이 있는 사람은 요주의입니다.

 

 

방치하면 어떻게 됩니까?

뇌경색을 방치하고 치료가 늦어지면 마비 등의 후유증을 남기거나 사망할 위험이 있습니다.

뇌경색을 의심 경우, 즉시 의료 기관을 진찰해주세요.