산후 튼살을 지우는 방법이 있나요? 집 관리 ~ 병원 치료까지
- 건강
- 2021. 1. 23. 04:48
"튼살을 지우고 싶다!"
그런 고민을 가진 산후 엄마에게.
좀처럼 사라지지 않는 튼살 어떻게 하면 조금이라도 눈에 띄지 않게 할 수 있을까요?
집에서 할 수 있는 치료에서 병원에서 하는 치료까지 간호사에게 물었습니다.
"튼살을 더 이상 진하게 하지 않기 위한 대책"도.
우선 '튼살'에 대해 알아보자
피부의 표면 아래에 있는 '피부'와 '피하 조직 "의 파괴에 의해 튼살이 발생할 수 있습니다.
피부는 외부에서 표피 · 진피 · 피하 조직으로 되어 있습니다. 진피와 피하 조직 (피하 지방)는 탄력이 별로 없기 때문에 상하 좌우로 당겨지는 힘에 끊어져버려 임신 선이 나타납니다.
단절된 진피와 피하 조직을 원래 상태로 하는 방법은 확립되어 있지 않습니다.
주름이 좀처럼 사라지지 않도록 튼살은 쉽게 지울 수 없는 것이 현실입니다.
튼살은 엷게도!
몸은 오래된 조직도 대체하면서 새로운 조직으로 변해 가기 때문에 얇은 튼살이라면 점차 사라지는 사람도 있습니다.
스스로 "튼살을 얇게 하는 방법" 있나요?
1. 마사지
마사지는 피부의 신진대사를 좋게 하여 튼살을 얇게 하는 방법입니다.
피부에 부담 없이하기 때문에 보습력이 높은 크림이나 로션을 추천합니다.
하복부에서 위 방향으로 천천히 부드럽게 마사지합시다.
에스테틱에서 마사지로 튼살을 지우는 과정을 제공하고 있는 가게도 있습니다.
출산 직후 아직 피부도 민감합니다. 사용하는 크림은 시험하고 사용합시다.
2. 보습
피부 수분을 공급하고 있다면 신진대사가 좋아집니다.
마사지까지 할 수 없다는 경우는 자주 보습하는 습관을 들입시다.
병원에서 "치료"를 하는 경우
병원에서 하는 치료로 튼살을 치료하는 방법도 있습니다.
1. 소수 Co2 레이저 / 더마 롤러
바늘이나 레이저를 피부에 대고 피부에 상처를 입혀 피부를 새 것으로 교체하는 치료법이 있습니다.
여드름 흉터가 눈에 띄는 피부 등에 사용되는 치료 방법입니다.
더마 롤러는 사람의 손으로 무수한 바늘이 붙은 롤러를 피부에 대고 구멍을 뚫고 그 치유력으로 피부를 재생시키는 방법입니다.
2. 케미컬 필링
피부 표면에 약물을 사용하여 녹이고, 신진대사를 촉진하는 방법입니다.
여러 번 반복하면 피부 내부까지 활성화되어 탄력 있는 피부로 인도합니다.
※ 어떤 경우에도 보험 적용에서 제외됩니다.
치료시기 등은 컨디션이 돌아와서 의사와 상의해서 진행하자.
더 이상 튼살을 진하게 하지 않기 위하여
얼굴 피부처럼 조심하게 다루어 튼살이 진해지지 않도록 합시다.
튼살 케어 4 단계
- 힘주어 닦는 것을 피하고 거품으로 감싸듯이 씻읍시다.
욕실에서 너무 씻는 경우 건조의 원인이 됩니다. - 목욕 후 부드럽게 수건으로 닦아냅니다.
힘주어 닦는 경우도 건조의 원인이 됩니다. 보습력이 높은 로션 크림을 사용합시다. - 입는 것에도 주의를 해야 합니다.
옷에 닿지 않도록 합시다. 벨트와 엉덩이를 조이는 것은 피하는 것이 좋습니다. - 다음 임신 시에는 최대한 빨리에서 복부 피부 보습합시다.
임신 초기부터 의식하고 크림이나 로션을 바르면 좋다. 튼살은 배 주위에 주로 생기지만 가슴에 생기는 사람도 있기 때문에 가슴도 함께 관리하는 것이 좋습니다.