생리 피가 적은 건 괜찮나요? 질병이나 임신의 가능성은?

생리 피가 적은 것은 뭔가 이상한 것이 아닐까 걱정이 되는 것입니다. 생리혈이 적은 것은 과소월경이나 여성호르몬의 균형이 흐트러짐에 의한 트러블이 원인인 경우가 많고, 질병의 증상인 경우도 있습니다. 또한 임신에 의한 착상 출혈의 가능성도 있을 것입니다. 생리 피의 양이 적은 경우에 생각할 수 있는 것에 대해 자세히 설명합니다.

1. 생리 피가 적은데 괜찮아?

생리혈이 적은 것을 과소월경이라고 합니다. 경혈의 양은 호르몬의 영향을 받기 쉽기 때문에 호르몬 균형이 흐트러지면서 평소보다 적어질 수 있습니다. 다음에서 자세히 설명하겠습니다.

생리혈이 적은 과소월경

과소월경의 특징은 생리혈이 적고 가장 경혈량이 많다고 여겨지는 둘째 날이라도 생리대에 아주 조금 피가 묻어나는 정도입니다. 구체적으로는 주기당 총 출혈량이 20mL 이하로 상당히 적고, 그 때문에 기간도 짧아집니다. 분비물 시트로도 늦지 않을 정도로 생리 피가 적기 때문에 생리가 아니라 부정 출혈이 아닐까 착각하는 사람도 많습니다. 원래 생리 피가 적거나 생리 기간이 짧다는 사람은 있지만 많은 사람들은 양을 제대로 느낄 수 있을 정도의 경혈량이지 이렇게 피가 적은 경우는 없습니다. 극단적으로 생리혈이 적은 경우에는 과소월경이 의심됩니다.

 

 

 

생리혈의 양은 호르몬의 영향을 받는다

생리 경혈의 양은 호르몬 균형에 따라 변화합니다. 여성 호르몬 분비가 줄어들면 난소의 기능이 나빠져 기능이 저하되어 버립니다. 그렇기 때문에 생리의 피가 적어지게 되어 과소 월경이 되어 버리는 것입니다. 여성호르몬 분비량을 변화시키는 원인 중 하나가 스트레스입니다. 정신적 스트레스는 물론 피로 등 신체적 스트레스도 여성호르몬 분비 균형에 악영향을 미칩니다.

2. 생리혈이 적다…병 이외의 원인

생리 피가 적은 경우에 생각할 수 있는 원인에 대해 우선 질병 이외의 원인을 해설합니다.

스트레스나 생활의 혼란

스트레스는 여성호르몬 분비와 관련된 뇌 시상하부와 하수체에 영향을 미쳐 균형이 깨지게 됩니다. 이로 인해 생리의 피가 적어질 뿐만 아니라 생리 불순이나 생리 기간의 짧은 길이로 이어지게 되어 일반 생리가 아니게 됩니다.

과도한 다이어트 격렬한 운동

다이어트로 인해 영양과 섭취 칼로리가 제한되면 신체는 큰 스트레스를 느낍니다. 또한 운동은 적당하면 스트레스 발산이 되지만 심한 운동은 몸에 부담이 되고 오히려 스트레스가 됩니다. 스트레스는 여성 호르몬의 균형을 흐트러뜨립니다. 따라서 생리 불순이나 경혈량의 변화 등이 일어나게 되어 생리가 평소와 다르게 되어 버리는 것입니다. 급격한 체중 감소도 호르몬 균형을 흐트러뜨리는 원인이 됩니다.

노화로 인한 호르몬 감소 및 갱년기

여성호르몬은 20대를 정점으로 40대까지 성숙기를 맞이하고 거기서부터 폐경기를 향해 단번에 감소해 갑니다. 그렇기 때문에 난소의 기능도 쇠퇴하게 됩니다. 여성호르몬 분비량이 적어지면 갱년기 장애로 몸에 여러 가지 변조가 일어나게 되고 생리에도 영향이 나타납니다. 생리 주기가 불규칙해져 생리가 장기간 오지 않거나 부정출혈이 일어나거나 생리혈이 적다고 느끼는 경우가 많아질 것입니다.

사춘기 호르몬 균형의 불안정

10대 사춘기 때는 여성호르몬의 균형이 안정되지 않습니다. 여성 호르몬의 균형이 안정되는 것은 20대가 되고 나서이기 때문에 그때까지는 생리도 당연히 안정되지 않는 것입니다. 따라서 사춘기에서는 생리 주기가 제각각이거나 생리 피의 양이 달에 따라 달라지는 경우가 종종 있습니다.

 

 

 

3. 생리혈이 적다…생각할 수 있는 병

생리 피가 적을 때는 질병의 가능성도 생각할 수 있습니다. 경혈 냥이 적어지는 질병에 대해 해설합니다.

다낭성 난소 증후군

다낭성 난소 증후군이라고 하는 것은 배란 장애의 하나입니다. 이는 난소에 다수의 낭종이 생기기 때문에 배란이 잘 안 되고 월경 주기가 35일 이상이 될 수도 있습니다. 자궁 내막이 성숙하기 어렵기 때문에 경혈도 적어지고 무배란이나 불임의 원인이 될 수도 있습니다. 다낭성 난소 증후군에서는 남성 호르몬이 많아지기 때문에 다모나 지성 피부에 의한 여드름이 생기기 쉽습니다.

하시모토병(갑상선기능저하증)

하시모토병(갑상선기능저하증)은 갑상선에 만성적으로 염증이 발생함으로써 기능이 저하되는 병입니다. 20대, 30대 등 비교적 젊은 여성에게 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 갑상선 호르몬 분비가 적어지기 때문에 여성 호르몬 분비에도 악영향을 미쳐 난소 기능의 작용을 억제하게 됩니다. 난소 기능이 충분히 이루어지지 않으면 자궁 내막이 정상적으로 성숙하지 못합니다. 그렇기 때문에 생리의 피가 적어집니다.

하수체 선종

뇌하수체선종이란 뇌하수체에 생기는 종양 중 하나로 대부분 양성 종양입니다. 뇌하수체에서 나오는 호르몬은 난소에서 여성호르몬 분비를 촉진하는데 뇌하수체에 종양이 있는 것이 영향을 주어 호르몬 분비 균형이 흐트러지면서 난소 기능의 작용을 억제하게 됩니다. 그것이 경혈량 감소를 일으키는 것입니다. 또한 하수체 선종은 불임과 생리 불순의 원인이 되기도 합니다. 현재는 내복약으로 치료할 수 있습니다.

자궁강 유착증

자궁강 유착증은 애셔먼 증후군이라고도 하며 자궁 내 조직끼리 유착하는 질병입니다. 유산 수술이나 분만 후의 처치 등 자궁 내에서 어떤 인위적인 조작이 이루어진 것이 원인이 되는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 또한 자궁 내막염의 후유증으로도 발생합니다. 자궁강 유착증은 배란이 정상적으로 이루어지고 있어도 자궁내막이 충분히 성숙하지 않기 때문에 생리혈이 적어집니다. 자궁강 유착증은 통증 등 자각 증상이 거의 없기 때문에 좀처럼 알아차리기 어려운 질병입니다. 불임의 원인이 되기도 하기 때문에 임신을 원한다면 조기 치료가 필요합니다.

 

 

 

자궁 발육 부전

자궁 발육 부전이란 자궁이 정상적으로 발육하지 않는 선천성 질병을 말합니다. 각 연령대의 자궁 크기와 비교하면 작고 자궁이 정상적으로 발달하지 않습니다. 난소기능도 미숙하기 때문에 생리불순이나 불임 등이 되기 쉽고 자궁내막도 충분히 비후하지 않아 생리혈이 적어집니다.

4. 임신이나 무배란일 가능성도

생리혈이 적은 것은 스트레스나 질병 때문만은 아닙니다. 어쩌면 임신이나 무배란이 원인이 되어 있을 가능성도 있습니다.

평소보다 적은 것은 임신일 가능성이 있으며

생리 예정일인데 평소보다 생리 피가 적을 때는 임신했을 가능성이 있습니다. 이때의 출혈은 사실 생리에 의한 것이 아니라 착상 출혈일지도 모릅니다. 착상 출혈이란 수정란이 자궁 내막에 착상할 때 일어나는 미량의 출혈입니다. 착상할 때 수정란이 자궁 내막으로 들어가기 때문에 자궁 내막이 손상되어 발생합니다. 착상 출혈이 일어나는 것은 임신 4주에서 11주 무렵의 임신 초기입니다. 출혈이 소량이기 때문에 분비물이 분홍색이나 갈색으로 보입니다.

모르는 사이에 무배란이 되어 있는 것도

생리혈이 적은 것은 무배란일 가능성도 있습니다. 불규칙한 생활, 과도한 스트레스, 다이어트 등은 여성호르몬 분비의 균형을 흐트러뜨립니다. 그러면 배란이 일어나지 않게 되기 때문에 무배란이 됩니다. 무배란의 경우 원래대로라면 생리가 되지 않습니다. 그런데 여성호르몬의 작용으로 자궁내막은 두꺼워지기 때문에 이 두께를 견디지 못하고 자궁내막이 벗겨지고 출혈이 생기게 됩니다. 이것이 생리처럼 보입니다. 무배란 월경은 생리의 피가 적고, 혹은 많은 등량이 극단적이고, 생리 기간도 짧거나 줄줄 길거나 안정하지 않습니다.

5. 생리의 피가 적을 때의 진찰 및 검사·치료

자신의 생리의 피가 적습니까? 아니면 보통인가라는 것은 타인과 비교할 수 없기 때문에 판단하기가 힘들겠죠. 생리의 피가 적을 때, 어느 정도라면 진찰해야 하는지, 진찰의 기준에 대해서 해설합니다.

 

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진찰의 기준

생리의 피의 양은 매달 일정은 아닙니다. 경혈이 많을 때도 있으면 그 전 달보다 조금 줄어들 수 있습니다. 그래서 약간의 변화는 흔한 일입니다. 생리 1일차나 2일차에 생리대를 정기적으로 교체해야 할 정도의 양의 출혈이 있으면 대부분 정상 범위 내일 것입니다.

 

병원 진료를 받을 필요가 있는 것은 생리 기간을 통해 생리대를 바꿀 필요가 없을 정도로 피가 적을 때입니다.하복부통이나 성교통, 유즙 분비 등 생리혈이 적은 것 외에 다른 증상이 나타난다면 질병일 가능성이 있습니다. 또한 피임을 하지 않고 일상적으로 성관계를 하고 있는데도 좀처럼 임신하지 않을 때도 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 부인과 질환은 초기 증상을 알기 어려운 것이 많기 때문에 조금이라도 걱정되는 증상이 있으면 진찰을 받는 것을 추천합니다.

부인과에서 실시되는 검사

생리혈이 적은 경우 자궁이나 난소의 이상을 찾기 위한 초음파 검사와 호르몬 분비량을 체크하는 혈액 검사가 이루어집니다. 혈액 검사에서는 또한 여성 호르몬의 분비를 촉진하는 성선 자극 호르몬과 배란을 억제하는 프롤락틴의 분비량에 대해서도 확인합니다. 생리의 피가 적은 원인이 되는 질병은 여러 가지가 있기 때문에 검사를 바탕으로 어떻게 질병에 접근해 나갈지 결정합니다.

부인과에서 행해지는 치료

생리혈이 적은 사람에게는 여성호르몬 분비량이 적을 수 있으며, 이 경우 호르몬제 투여가 이루어집니다. 무배란이기 때문에 정상적인 생리가 오지 않고 생리혈이 적어진 경우에는 배란유발제가 사용되기도 합니다. 자궁이나 난소에 조직이나 세포의 변화가 있는 경우에는 수술을 통해 치료가 이루어집니다.

6. 정리

생리의 피가 적은 원인은 여성 호르몬의 균형이 흐트러지거나 부인과 계통의 질병에 의한 것입니다. 부인과 계통의 질병은 초기 증상을 알기 어려울 뿐만 아니라 통증이나 외형 변화 등 뚜렷한 이상이 없으면 진찰을 받으려는 마음이 들지 않기 때문에 간과되기 쉽습니다. 특히 미래에 임신을 원하는 사람은 불임으로 이어질 가능성도 있으므로 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다. 또한 여성호르몬은 스트레스에 의한 영향을 받기 쉽기 때문에 평소의 생활을 규칙적이고 건강하게 함으로써 개선을 기대할 수 있을 것입니다. 하루하루를 밝은 마음으로 보낼 수 있도록 자신을 아껴주시기 바랍니다.