습도를 낮추는 방법 9가지! 효과적인 습기 대책으로 장마도 실내 건조 중에도 쾌적하게

방의 습기를 낮추는 방법에 대해 바로 할 수 있는 것을 중심으로 9패턴 해설한다.장마철 눅함이 불편하신 분, 실내 건조 중 습기가 걱정되는 분, 동절기 가습기 결로가 걱정되는 분 등은 참고하기 바란다.아울러 인간이 쾌적하게 지낼 수 있는 습도의 기준이나 습기가 많아지는 원인과 리스크 등도 해설한다.

습도가 높은 것으로 인한 단점과 위험

습도가 높아지면 피부가 끈적거리는 등 불쾌감을 느낀다.일시적인 것이라면 그냥 넘어갈 수 있을지 모르지만 장기간 습도가 높은 상태가 지속된다면 조금 문제다.예를 들어 다음과 같은 단점이나 리스크가 발생할 우려가 있다.

진드기나 곰팡이, 그 밖에 해충이 발생하기 쉬워진다

• 진드기 : 습도 65%~, 온도 25~28℃ 정도
• 곰팡이 : 습도 60%~, 온도 20~30℃정도

진드기나 곰팡이는 이런 환경에서 특히 활발해진다고 알려져 있다.방심하다간 순식간에 번식해 버릴 우려가 있어 주의가 필요하다.

【진드기와 곰팡이가 원인인 알레르기 주의】

공기 중에 떠다니는 곰팡이 포자, 혹은 진드기 사체나 똥 등을 장기간 흡입해 버리는 환경에서 살다 보면 사람에 따라 알레르기 증상이 나타날 수 있다.특히 어린아이나 애완동물을 키우는 가정에서는 습도를 잘 조절하는 것이 중요하다.

마루나 벽지 등이 상하다

습도가 높으면 창문 등에 결로가 생긴다.방치하다 보면 창틀이나 바닥, 벽지나 그 안쪽 벽 등이 상하거나 썩거나 곰팡이가 생겨 걷잡을 수 없게 될 수 있다.이를 수리하게 되면 막대한 비용이 들 우려가 있고, 임대에 거주하는 분들은 특히 수리비용을 청구할 수도 있어 주의가 필요하다.

열사병이나 식욕부진과 같은 컨디션 악화를 초래할 수도

습도가 높은 환경에서는 땀을 흘려도 체온 조절이 잘 되지 않을 수 있다.여름철 등은 특히 열사병을 부를 우려가 있으므로 조심하자.또 체내에 열이 차면 권태감을 느껴 식욕이 저하되는 일도 있다.체력을 소모해 더위 등의 원인이 되기 때문에 주의가 필요하다.

 

 

쾌적하게 지내려면 습도를 몇 %로 유지해야 해야 하나요?

습도가 높은 상태가 오래 지속되는 것의 단점이나 리스크는 상술한 바와 같다.대책으로서는 심플하게 「습도를 낮추는」 것이다.그렇다고는 해도 구체적으로 몇 %까지 낮추면 좋은 것일까?인간이 쾌적하게 지낼 수 있다고 여겨지는 습도등을 섞어가며 해설해 나가자.

방 습도는 40~60%로 유지하자

일반적으로 방 습도는 40~60%로 유지하면 인간이 쾌적하게 지낼 수 있다고 알려져 있다.간격을 두고 50% 정도를 의식하면 될 것이다.

【습도를 피부 감각으로 측정하는 것은 어렵다】

덥다 춥다 느끼기 쉬운 온도와는 달리 습도는 피부로 느끼기 어렵다고 한다.창문 개폐나 따뜻한 음식(냄비 등), 실내 건조나 난방 운전 등 여러 요인으로 어지럽게 변화하는 것도 원인 중 하나일 수 있다.
스스로는 적당한 습도의 생각으로도 실은 60%를 넘었다고 생각할 수 있다.말씀드린 것처럼 60%를 넘으면 진드기나 곰팡이가 발생하기 쉽기 때문에 습도계 등을 이용해 최대한 정확하게 재는 것이 중요하다.

습도가 너무 낮아짐'

예를 들어 겨울철 난방을 틀면 방이 건조해지기 쉽다.스스로 눈치채지 못하더라도 막상 습도를 재보면 40%를 밑도는 경우도 있을 것이다.건조한 방에서는 목이나 코등의 점막이 손상되기 쉬워질 뿐만 아니라 세균이나 바이러스의 움직임도 활발해진다고 알려져 있다.
습도가 높은 상태가 지속되는 것도 문제지만 습도를 너무 낮추는 것도 문제이므로 '적온·적습'을 유지하는 것이 좋다.

습도를 낮추는 방법 9가지 방법

그러면 방 습도를 낮추는 방법을 소개해보자.몇 가지 방법을 조합해도 되고, 케이스 바이 케이스로 구분해서 사용해도 좋다.

 

 

방 전체 습도를 낮추는 방법 4가지

[에어컨 제습 운전 사용]

에어컨 제습 방식에는 약냉방 제습과 재열 제습이 있다.전자는 '실온을 낮추면서 습도를 낮추는 방법', 후자는 '실온이 떨어지지 않도록 공기를 재가열하고 습도만 낮추는 방법'이다.「에어컨으로 몸이 차가워지는 것은 피하고 싶지만 습기는 내리고 싶다」라고 하는 경우는 재열 제습과 같이 구분해 사용하자.
다만 그 에어컨이 어느 한쪽의 기능밖에 탑재하고 있지 않은 경우도 많기 때문에 우선 취급 설명서를 확인하기 바란다.

[제습기 사용]

공사가 필요 없고 휴대도 가능해 습도를 낮추고 싶은 장소에서 사용할 수 있는 것이 에어컨과 크게 다른 점이다.공기청정기 기능과 세탁물 건조 기능을 탑재한 것도 늘었다.

[창문을 열거나 환풍기를 돌린다]

심플하지만 창문을 열거나 환풍기를 돌려 공기를 순환시키는 방법으로도 습기를 낮출 수 있다.다만 외기 중 습도가 높은 장마철 등은 효과가 없을 수 있다.비오는 날 등에도 적합하지 않은 방법이다.

【서큘레이터나 선풍기로 공기 순환시킨다】

창문을 열지 못하는 시기에는 환풍기를 돌리면서 서큘레이터나 선풍기로 공기 순환시키는 방법이 있다.봄이나 가을, 겨울 등 외기 습도가 그리 높지 않은 시기에는 창문을 열면서 서큘레이터를 창문을 향해 운전시키면 효율적으로 환기할 수 있다.

옷장이나 벽장 등 부분 습도를 낮추는 방법 5가지

【옷장이나 벽장에는 제습제를 둔다】

옷장이나 벽장은 집안에서도 공기가 밀리기 쉬운 곳이다.방심하면 곰팡이가 생길 수도 있기 때문에 습도는 잘 조절해 두고 싶다.간편하게 할 수 있는 것이, 드러그 스토어등에서 구할 수 있는 제습제를 두는 식이다.옷장이나 벽장이 높은 곳보다 낮은 곳, 중앙보다 네 모서리에 두도록 하자.

 

 

[신발장이나 싱크대 아래 등은 탄산음료를 둔다]

신발장이나 싱크대 아래 같은 좁은 공간이라면 중조의 흡습 효과에 의지하는 손도 있다.병 등에 중조를 넣으면 뚜껑을 덮지 않고 통기성이 좋은 거즈 등을 씌워 고무줄로 고정한다.나머지는 습기가 신경 쓰이는 곳에 놓아두기만 해도 중조가 흡습해 준다.다만 시판의 제습제 정도의 효과는 기대할 수 없는 것도 있기 때문에, 습기가 고이는 상태에 따라서 구분해 사용하는 등 하자.

【탈의소·세면장은 제습기를 사용한다】

세탁기가 있는 곳이나 욕실 옆 등도 습도가 높아지기 쉽다.이런 곳은 환풍기를 돌리거나 제습기를 사용해 습도를 낮추자.

【대나무 숯을 놓는 방법도 있다】

옷장이나 벽장, 신발장이나 싱크대 밑, 탈의실이나 세면장 등에 대나무 숯을 놓아두는 것도 좋다.흡습 효과가 있기 때문에 습도를 낮추는 데 일조한다.

【서큘레이터나 선풍기로 바람을 보내는 방법도 추천】

마찬가지로 서큘레이터나 선풍기를 이용해 공기 순환을 시켜 습기를 빼는 방법도 있다.바람에 날아갈 만한 것이 없는 곳이라면 이런 방법도 좋을 것이다.

습도 올라가는 걸 막으려면? 간단한 습기 대책 7선

습도를 낮추는 방법도 중요하지만 습기를 채우지 않는 궁리도 중요하다.평소에 할 수 있는 습기 대책을 소개하겠다.

가구 배치를 궁리하다

거주공간을 조금이라도 넓히기 위해 가구를 벽에 싹싹 붙이거나 가구끼리 붙이는 가정도 많을 것이다.하지만 그것에 의해 공기의 흐름이 막히면 습기가 차기 쉬워진다.가구는 벽에서 조금 떼는 동시에 가구끼리도 5cm 정도 틈을 내도록 하자.

 

 

공기가 통하는 길을 만들다

방안에 공기가 통하는 길을 만드는 것도 중요하다.가령 창문을 열 때는 대각선상 등 2곳을 열어 '입구'와 '출구'를 만드는 것이 포인트다.2곳이 없을 때는 1곳을 열면서 환풍기를 돌리는 등 대책을 세우자.

실내 건조는 가능한 한 빨리 말린다

날씨가 나쁜 날뿐만 아니라 프라이버시 보호의 관점등에서 실내 건조를 하고 있는 가정도 있을 것이다.습도를 높이지 않으려면 가능한 한 빨리 말리는 것이 중요하다.서큘레이터로 바람을 보내거나 제습기를 사용하는 등 단시간에 마를 수 있도록 연구하자.욕실 건조기가 있으면 처음 30분~1시간 정도 사용한 뒤 실내 건조를 하는 것도 좋다.

욕조에 뜨거운 물을 부으면 뚜껑을 덮는다

욕조에 뜨거운 물을 붓는 경우 고인 후에는 뚜껑을 덮고 문을 닫도록 하자.어느 한쪽(특히 뚜껑)이 없으면 탈의실 등 습도가 순식간에 올라가 버리기 때문에 조심하자.

목욕을 마치고 나올 때는 욕실 문을 닫는다

욕실 문을 열어놓고 있으면 순식간에 방 습도가 올라가 버린다.딸랑이는 열려 있어도 되지만 문은 닫고 환풍기를 돌리도록 하자.

24시간 환기 시스템을 활용하다

24시간 환기 시스템을 사용하고 있는 가정이라면 꼭 활용하여 항상 공기 순환이 되는 상태를 만들자.이 시스템 없이도 욕실이나 주방 환풍기를 24시간 돌려놓는 식의 수단을 쓸 수 있다.

에어컨이나 서큘레이터, 제습제 등의 아이템을 잘 사용한다

앞서 '습도를 낮추는 방법'으로 소개한 에어컨 제습운전이나 제습기, 서큘레이터나 선풍기, 혹은 제습제나 죽탄 같은 아이템을 평소에도 활용해 적습 범위 내에 유지할 수 있도록 하자.

 

 

습도를 조절하여 건강하게&편안하게 지내자

쾌적하게 지내기 위해서는 물론 곰팡이나 진드기 발생을 막거나 그로 인한 알레르기와 같은 위험을 줄이거나 바닥이나 벽을 손상시키지 않기 위해서도 습도 조절이 중요하다.소개해 온 습도를 낮추는 방법을 참고하시고, 꼭 할 수 있는 곳부터 도입하여 건강하고 쾌적하게 지내시길 바란다.

결론

습도는 피부 감각으로 측정하기 어려워 알게 모르게 높아질 수 있다.습도계가 있으면 한눈에 알 수 있으므로 이번 기회에 구입해 보는 것은 어떨까?습도를 낮추는 방법은 여러 가지가 있지만 모두 손쉽게 할 수 있는 것들뿐이다.'너무 내린다'에 주의하면서 잘 컨트롤하자.