아기 감기 유형에 따른 간호 방법은?

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아기가 감기에 걸렸다!빨리 치유하기 위한 "집에서 바른생활 방법"을 알아봅니다.
감기약의 사용과 목욕의 주의점도 설명합니다.

아기 방 환경 정돈

우선 아기가 지낼 방 환경을 만듭니다.

<방의 환경을 정돈하는 3포인트>

1. 방이 건조하지 않도록, 가습기 등에서 가습 한다
2. 방의 환기를 하고 적당히 공기를 바꿔준다
3. 먼지 등이 흩날리지 않도록 한다

적절한 습도는 40%~60%이 기준입니다. 환기는 난방을 하고 있을 때는 2시간에 5분 정도. 하지 않을 때도 오전 오후에 1번씩은 환기를 합니다. 환기를 할 때는 아기에 찬바람이 직접 닿지 않도록 합시다.

 

 

[아기의 증상별] 간호 방법

기본적인 간병의 방법과 증상별(열과 기침 등) 관리 방법을 알아봅니다.

기본적인 간병의 방법

1. 땀을 흘리면 미지근한 물로 적신 수건을 잘 짜서 몸을 닦거나  옷을 자주 갈아입혀 줍니다.

2. 아기의 체온과 전신 상태를 주의깊게 관찰합니다.

• 체온은 오르지 않는지 
• 숨쉬기 힘들어하지 않는지
• 부름에 반응하는지
• 구토는 없는지
• 우유나 물을 제대로 먹고 있는지
• 식욕은 있는지
• 기분이 좋은지
• 잠들고 있는지 등

열이 있는 경우의 대처 법

열이 나기 시작할 때는 따뜻하게 하고 땀이 나기 시작하면 몸을 차게 해 줍시다. 탈수를 일으키기 쉬우므로 소량씩 꾸준히 수분을 보충한다. 수분 보충은 보리차, 아기용 이온수 등이 추천합니다. 열이 오르다면(땀을 흘리기 시작하면) 방의 온도를 좀 낮추고 옷을 두껍게 입히지 말고 몸을 식힙니다. 목과 겨드랑이, 발 밑을 식히는 것을 추천합니다.

아기는 체온 조절 기능이 미숙하기 때문에 너무 따뜻하게 하고 너무 차갑게 하지 않도록 주의합니다.

 

 

기침을 할 경우의 대처법

건조한 상태일 경우 기침이 나오기 쉬우므로 적당히 가습해 줍시다. 기침으로 괴로워하는 경우는 깨워서 편안한 자세를 유지해 주거나 등을 문질러 줍니다. 따스한 물로 적신 수건 등을 입가에 살짝 대면 습기 있는 공기를 마시게 해 줌으로써 목이 촉촉해지고 기침이 완화될 수 있습니다

눈곱이 끼는 경우의 대처법

눈곱, 적신 수건 등으로 부드럽게 닦아 내어서 주세요. 눈의 청결을 지키기 때문에 아기의 손을 깨끗이 하고 손톱을 짧게 자르세요. 가려움을 동반하는 눈곱의 경우, 눈 주위를 차게 해서 긁지 않도록 해줍니다. 차갑게 식힌 깨끗한 수건을 눈꺼풀에 잘 대고 있는 것이 좋습니다. 결막염의 경우 감염될 수 있어 아기와 다른 가족이 사용하는 수건은 따로 하세요.

콧물이 나오는 경우의 대처 법

콧물을 자주 제거합시다. 콧물 흡입기·면봉, 거즈 등으로 부드럽게 제거해 줍니다. 콧물이 굳어있는 경우는 따스한 수건 등으로 코 주위를 닦아주고 대주면 코 뚫리는 게 좋아집니다. 열이 없고 건강한 모습이라면 목욕해도 좋습니다. 목욕의 김으로 가습 하면 코 막힘이 해소되는 경우가 있습니다.

설사를 하는 경우의 대처 법

설사를 하면 탈수 상태가 되기 때문에 수분을 자주 섭취하게 해 줍니다. 설사 증상이 진정되어도 평소보다 우유의 양과 식사량을 줄입니다. 우유와 이유식의 양을 3분의 2 정도로 줄이고 줄어든 부분은 아기용 이온 워터 등으로 수분 보충해 줍니다. 또한 설사를 할 때는 엉덩이에 습진이 생기기 쉽기 때문에 주의하도록 합시다. 자주 기저귀를 바꾸고, 보습제를 바르거나, 물티슈를 사용할 경우 평소보다 부드럽게 닦아줍니다. 가정 내 감염을 예방하기 위해 가족 모두가 손을 잘 씻도록 합니다. <주의! > 오렌지 주스는 자극이 강하니 주지 마세요.

 

 

구토하는 경우의 대처 법

토한 것으로 목이 메이지 않도록 옆으로 눕히고, 구토 직후 30분 정도는 수분 보충하지 않고 상태를 지켜봅니다. 구토의 색, 횟수, 구토 이외의 증상의 유무 등을 잘 관찰하세요. 가정 내 감염 예방을 위한 구토물 처리에 신경을 쓰고, 손을 자주 씻으세요

이런 증상이 있으면 곧바로 병원으로!

"병원에 가야 할 때" 아래와 같은 증상이 있으면 바로 병원으로 갑니다.

• 고열(38도 이상)(특히 생후 3개월 미만의 경우)
• 숨이 막히는 거 같아 보인다
• 피곤하고 반응이 엷다
• 의식이 몽롱하다
• 안색이 나쁘다(청백)
• 경련이 계속된다
• 구토나 설사를 반복
• 잠을 잘 못 잔다
• 배뇨가 없다
• 수분을 섭취하지 못한다

경련은 10분 이내로 멈추는 것이 많지만 15분 이상의 경우는 빨리 병원으로 갑니다.

목욕시켜도 괜찮을까요?

목욕 OK의 경우 - 기침, 콧물 등의 증상이 있더라도 열이 없고 안색이 좋은 경우

목욕 NG의 경우 - 발열(고열)이 있는 괴로운 것 같은 경우는 목욕을 삼가세요.
발열이 없어도 아기가 싫어하는 경우도 목욕을 하지 맙시다.

목욕의 원 포인트 조언 - 물의 온도는 37~38도가 적당합니다. 장시간 목욕은 하지 않고 목욕 후에는 바로 옷을 입혀줍니다. 또한 겨울에 목욕할 경우는 욕실을 미리 데워서 둡시다.

 

 

모유, 우유를 마시지 않을 때는?

탈수 상태에 빠질 수 있어 맹물, 보리차, 아기용 이온 수 등을 조금씩 줍니다. 그래도 수분 섭취를 할 수 없는 경우에는 의료 기관을 방문합니다.

이유식을 먹지 않을 때는?

감기에 걸리고 있고 식욕이 없는 경우는 강제로 먹일 필요는 없습니다. 그러나 수분만은 제대로 보충해줍니다. 수분 보충은 맹물, 보리차, 희석한 과즙(사과), 야채 국, 된장국, 아기용 이온 수를 추천합니다.

외출 시 조심할 것

최대한 외출하지 않는 것이 바람직하지만... 꼭 해야 할 경우, 아래 4 가지점에 주의해야 합니다.

1. 될 수 있는 한 바깥공기를 쐬지 못하게 한다

2. 아기의 몸이 차가워지지 않게 한다

3. 붐비는 시간대. 사람 피한다

4. 외출 시간은 최대한 짧게 한다

※아기의 컨디션이 나쁜 경우는 최대한 외출을 하지 않고 집에서 안정을 취하도록 합시다.

 

 

감기약의 복용 여부

아기에게 시판되고 있는 감기약을 먹이는 것은 삼가 주시기 바랍니다. 소아과 등 의료기관에서 진찰을 받고 증상에 맞는 약을 처방받습니다.