양치질중 출혈하는 8 가지 이유 - 사랑니? 스트레스? 피는내는 것이 좋다는 것은 사실일까?

양치질을 할 때 피가 나온다....
매일 잇몸에서 피가 나와 걱정이 됩니다.
한편, 양치할 때 나오는 피를 그대로 내는 것이 좋다는 소문도 들었습니다. 진짜일까요?
양치질을 할 때 피가 나오는 주요 원인에 대해 설명합니다.
성인의 치아는 평생 가므로 양치 시 출혈이 있는 분은 꼭 참고하여보십시오.

양치질을 할 때 피가 나오는 것은 왜?

양치질을 할 때 피가 나오는 주요 원인을 설명합니다.

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피가 나오는 주요 원인

치주 질환

치주 질환은 치아와 잇몸 부분에 치석이 쌓여서 세균이 증식, 잇몸 주위에 염증이 일어나고 있는 상태입니다.

치주 질환은 치은염과 치주염으로 크게 나뉩니다.
치주 질환이 되면 염증과 함께 잇몸이 붓고 붉은 상태가 출혈하기 쉬워집니다. 

염증 부분을 칫솔질할 때 잇몸이 약해져 있기 때문에 출혈이 발생합니다.

 

<치은염>
초기 치주 질환 · 잇몸에만 염증

<치주염>
잇몸 주위에 염증이 퍼져 이를 받쳐주는 뼈를 녹인다

 

충치

큰 충치로 치아가 거의 남아 있지 않은 경우 잇몸이 남아 있는 치아를 덮도록 충치가 증식하고 출혈하기 쉬운 상태가 될 수 있습니다. 작은 충치로 잇몸 가까운 부분에 충치나 치아와 치아 사이의 충치가 잇몸 부근에 플라그가 쌓여 음식이 끼 쉬워지는 것으로 잇몸에 염증이 생기고 출혈하기 쉬워집니다.
충치의 진행에 따라 잇몸 질환도 진행할 수 있으며 잇몸에서 출혈이 일어나는 경우가 있습니다.

 

치아에 맞지 않은 치아 교정기 및 보철물

씌워 것이 맞지 않으면 잇몸을 압박하거나 치아와 충전재의 틈새에 플라그와 음식 찌꺼기 등이 쌓이게 되어 출혈하는 경우가 있습니다.

 

스트레스, 컨디션 불량, 과로

과도한 스트레스를 안고 있는 경우 감기, 컨디션 불량, 과로 등이 원인으로 출혈하는 경우가 있습니다.

이런 상태의 경우 면역력이 저하되어 있어 세균이 증식되어 염증이 발생하기 쉬워집니다.

 

치아 사이에 뭔가 걸린 경우

음식 찌꺼기 등 뭔가가 치아와 치아 사이에 막혀 있으면 잇몸이 찍혀 상처가 발생되어 출혈을 일으키는 경우가 있습니다. 또한 장기간이 막혀 있기 때문에 그 부분에 집중되어 균이 증식하여 염증, 출혈하는 경우도 있습니다.

 

사랑니 (사랑니 주위염)

사랑니가 똑바로 나지 않고 잇몸에 세균이 들어가 염증을 일으켜 사랑니 주위염이 되어 출혈이 발생할 수 있습니다.

통증과 고름이 나오는 경우도 있지만 악화하면 붓거나 발열할 수 있습니다.
또한 사랑니 발치 후에도 출혈이 쉽습니다.

 

맞지 않은 칫솔 사용

원래 잇몸이 약한 사람은 단단한 칫솔의 사용으로 출혈하는 경우가 있습니다.

단단한 머리의 칫솔이나 필요 이상의 힘으로 칫솔질을 하면 잇몸을 손상 버려 출혈이 발생됩니다.

 

전신 인자

당뇨병, 골다공증, 고혈압, 임신 등으로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다.

또한 내복약에 따라 부작용으로 잇몸이 붓거나 출혈이 발생할 수도 있으므로 확인이 필요합니다.

어린이와 아기는 출혈하기 쉽다

어린이와 아기는 잇몸 껍질이 얇고 약하기 때문에 양치질 때 지나친 힘으로 칫솔질을 하면 상처 출혈이 일어날 수 있습니다. 부드럽게 세심한 칫솔질을 꾸준히 계속하는 것이 중요합니다.

또한 아기의 경우 매번 무리하게 칫솔을 사용하지 않고 깨끗한 면봉이나 거즈에 물을 넣기 부드럽게 플라크를 닦아주는 방법도 추천합니다.

임신으로 출혈하기 쉬워지는 이유

임신하면 호르몬 양이 변화하고 타액의 PH (수소 이온 농도)가 저하 산성으로 기울어지거나 임신으로 인한 입덧이나 간식의 증가 등에 의해 양치질이 불충분해집니다.
그러자 치석이 부착되기 쉽고 잇몸 질환을 발병하고 출혈하는 경우가 있습니다. 이를 임신성 치은염이라고 합니다.

피가 나오는 것은 정말 좋을까?

굳이 피를 낸 것이 좋다고는 말할 수 없습니다.

그러나 출혈한다고 양치질을 하지 않으면 염증은 점점 악화됩니다.
출혈이 일어나는 것은 염증 부분에 치약으로 제거하지 못한 플라크 (박테리아)이 남아있는 때문입니다.
따라서 칫솔질을 제대로하고 잇몸의 혈액 순환, 신진대사를 촉진하면 잇몸의 염증과 붓기 억제로 이어져 출혈이 서서히 사라질 것으로 간주합니다.

치약에 의한 출혈은 자연적으로 치료?

스트레스, 컨디션 불량, 수면 부족, 과로 등으로 인해 출혈이 발생하는 경우는 일시적인 것일 경우가 많다 때문에 그 상황의 개선에 따라 출혈도 그칠 것으로 간주합니다.

또한 치은염 및 초기 치주염의 경우는 세심한 칫솔질로 철저히 플라크를 제거하면 출혈의 개선을 기대할 수 있습니다.

치아의 출혈 예방법

평소의 올바른 관리에서 피가 나오지 않도록 예방할 수 있습니다.
올바른 칫솔질 방법이나 추천 치약을 소개하기 때문에 꼭 도움 주세요.

올바른 치아 닦는 방법

• 스크러빙 법

① 연필을 잡는 요령으로 칫솔을 가지고 칫솔이 구부러지지 않을 정도의 약한 힘으로 치아를 닦는다.
② 칫솔 머리는 치아와 잇몸에 대해 직각으로 맞추고 3mm 정도의 입도 앞뒤로 움직인다.
③ 한번 닦는 치아의 개수는 1 ~ 2 개라고 하고 한 장소 20 회 이상의 미세 진동시켜 닦는다.
④ 어금니와 치아의 뒷면 등 칫솔을 맞추고 어려운 부분은 45도를 기준으로 칫솔을 맞출 수 있도록 한다.

추천 치약

출혈이 있을 때는 잇몸을 손상하지 않도록 치약은 연마제가 들어 있지 않은 것이나 젤 타입의 제품으로 하자.

치주 포켓의 청결을 유지하고 잇몸 질환이 발병하지 않도록 하려면 침투 살균 작용을 가진 이소 프로필 메틸 페놀 (IPMP)과 염산 클로르헥시딘 등 의 약용 성분 배합의 타입을 추천합니다.
또한 잇몸 세포를 활성화시켜 잇몸 조직을 복구하는 성분인 알란토인과 잇몸의 붓기, 출혈을 억제하는 트라넥삼산 (항 염증 성분)을 함유하고 있는 치약도 추천합니다.

이런 증상이 있으면 치과에

잇몸 질환은 조기 발견, 조기 치료 시작이 매우 중요합니다.

다음과 같은 증상이 있는 경우는 치과 의사를 진찰합시다.

충치로 인해 잇몸에서 출혈이 있는 경우

큰 충치 되어 치아가 파괴되는 경우 잇몸이 붓고 출혈이 발생할 수 있습니다.

치주염을 일으키고 있다

치주질환은 출혈이나 잇몸에서 고름이 나오는 경우, 치아가 흔들 흔드는 경우, 치아가 들떠있는 느낌인 경우, 잇몸이 붓고 아픈 경우 등은 치과 의원에서 진찰하십시오.

의심되는 다른 질병

잇몸 출혈이 멈추지 않는 경우 혈액 질환과 악성 종양의 가능성이 있기 때문에 만약을 위해 치과 의원에서 진찰을 받아주십시오.