엄지 발가락만 저리는 2 가지 원인과 대처법

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"엄지발가락만 저리..." "엄지발가락의 감각이 이상..." 이거 괜찮아?
엄지발가락이 저린 원인과 대처법에 대해 의사에게 물었습니다.
위험한 질병의 가능성도 있으므로, 짐작이 있는 분은 요 체크입니다.

엄지발가락만 저리는 이것은 왜?

신경이 압박되는 등의 원인으로 엄지발가락의 신경에 장애가 있을 가능성이 있습니다.

질병 이외의 원인으로는

1. 신발이 맞지 않는다
2. 외반 모지

등을 생각할 수 있습니다.

 

 

원인 ① 신발이 맞지 않는다

맞지 않는 신발을 착용하면 다리에 부담이 신경을 압박해 버려, 마비가 발생합니다.

"크기가 너무 작습니다" "걷다 보면 다리가 아프다" 당신은 신발이 맞지 않습니다.
장기적으로 맞지 않는 신발을 신고 있으면 마비도 장기화합니다.

 

<대처법>
압박하지 않는 신발, 발에 맞는 신발을 신읍시다.
발 사이즈 다리 폭 엄지의 각도 등을 측정해주는 신발 가게에서 구입을 추천합니다.

원인 ② 외반 모지

외반 모지에 의해 발가락이 변형되면 엄지발가락의 신경이 압박되어 마비가 일어날 수 있습니다.

 

<대처법>
발 뒤꿈치가 높은 신발 끝이 좁은 신발을 신지 마십시오. 엄지와 검지 사이에 수건 등을 채워 사이를 넓혀보세요.

외반 모지의 증상이 심한 경우에는 정형외과에서 치료를 권장합니다.

정형외과에 가는 기준

• 신발을 바꾸어도 엄지발가락의 마비가 지속
• 외반 모지의 증상이 어려움

는 경우에는 정형외과 진찰을 추천합니다. 마비가 사라지지 않는 때는 혼자 떠 안 않고 병원에서 상담합시다.

또한 엄지발가락의 마비, 신발 등의 외부 요인 이외에도 질병의 가능성도 있습니다. 조기 검진은 질병의 조기 발견에 도움이 됩니다. 우선, 정형외과에 상담합시다.

 

 

당뇨병도 찌릿찌릿한 마비는 요주의!

발끝이 찌릿찌릿한 마비는 "당뇨병 성 신경 장애"의 초기 증상 중 하나 일 수 있습니다. 혈당이 높은 사람은 당뇨병 성 신경 장애에 주의합시다. 당뇨병 성 신경 장애는 당뇨병에 의해 신경이 찢기고 있는 상태입니다.
발이나 손 등의 말단 신경에서 저림이나 통증 등의 증상이 발생합니다.

 

당뇨병 성 신경 장애의 증상

• 발끝의 저림 (다리에 생기는 경우가 많다)
• 손의 저림
• 발끝 오한
• 발바닥에 뭔가가 붙어있는 듯한 느낌 등

어떻게 대처 하나요?

당뇨병 성 신경 장애가 의심될 때는 즉시 내과와 당뇨병 내과를 진찰하고 진찰과 검사를 받읍시다.

병원에 가지 않고 방치하면 다리에 혈액이 닿지 않고, 괴사 하여 절단될 수 있습니다.

뇌의 질병 때문에 한쪽이 마비되는 것은 요주의!

'뇌출혈'과 '뇌경색'등 뇌 질환으로 인해 마비를 느낄 수 있습니다. 신체의 한쪽에 위화감 이 있는 경우가 많습니다.

 

"뇌의 질병"의 초기 증상
갑자기 다음과 같은 증상이 왔을 때 뇌 질환의 가능성이 높습니다.

• 손발에 위화감이 있다
• 신체의 한쪽에 마비가 있다
• 말이 잘 나오지 않는다
• 입이 제대로 돌지 않는다
• 잘 걸을 수 없다
• 현기증
• 두통 등

뇌 질환의 가능성이 있는 경우에는 신경내과 및 신경외과에서 진찰합시다.

 

 

자신이 원인을 모르는 경우 무슨 과에 가야 하나요?

우선 정형외과로 갑시다. 특히 "저림이 시간 함께 강해진다" "다리의 마비 이외의 증상도 함께 왔다"라는 경우에는 빨리 진찰합시다.