위로 향해 자면 목이 막히는 두 가지 원인과 대처 방법

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"위로 향해 자면 목이 막히는...""이거 괜찮아?"
위로 향해 자면 목이 막히는 경우에 대해 의사에게 물었습니다.
방치하면 생명에 관련되는 위험성도 있습니다.
가능한 질병과 그 증상에 대해서도 설명합니다.

위로 향해 자면 목이 막히는...

기도 폐쇄

위로 향해 자면 목이 막히는 증상은 혀의 뿌리 부분이 목을 막아 버리거나 질병이나 피하 지방에 의해 기도가 좁아 지거 나하여 발생합니다.

이 원인은

1. 비만
2. 편도 비대

등을 들 수 있습니다.

 

 

목구멍이 막히는 원인 ① 비만

살찐 하면 혀와 목 주위에 있는 정상 조직 (지방)이 기도를 막아 버리는 때문에 위로 향해 자면 목이 막히는 느낌이 듭니다.

목구멍이 막히는 원인 ② 편도선 비대

목에 있는 "편도선"이 부어 커지고 있는 상태입니다. 기도가 좁아지고 있기 때문에 향해 자면 목이 막히는 느낌이 듭니다.

특히

• 면역력이 저하되어있는 사람
• 피로 · 스트레스가 쌓여있는 사람
• 흡연 습관, 음주 습관이 있는 사람
• 급성 편도염을 반복하는 사람

는 편도선 비대를 일으키고 쉽습니다. 편도선 비대를 초래 질병에는 급성 편도선염, 만성 편도선염, 악성 림프종, 중간 인두 암 등이 있습니다. 50 대 이상의 사람은 중병의 발병 위험이 상승하기 때문에 주의가 필요합니다.

<급성 편도염은>
바이러스 나 세균 감염 등으로 목 안쪽에 있는 편도선 (구개 편도)에 염증이 생기는 질환입니다. 발열을 수반하지만 발병 초기와 경증의 경우에는 발열이 보이지 않는 경우가 있습니다. 통증이 강하고 음식을 먹을 수 없거나 입이 열 어려워 지거나, 귀 통증을 느낄 수도 있습니다.
<만성 편도염>
에서 '급성 편도염'의 증상을 반복적으로 만성화된 상태입니다. 만성화하면 약으로 개선할 수 없으며 또한 반복 가능성이 높아집니다. 그렇게되면 편도선 절제 수술을 하는 것도 검토됩니다.

<악성 림프종>
림프종은 혈액에 발생하는 암 중 하나입니다. 대표적인 증상은 림프절의 덩어리와 만성 발열을 들 수 있습니다. 혹, 목이나 겨드랑이, 사타구니 등에 발생합니다. 암세포가 온몸에 퍼져 생명에 위험이 미칠 우려 가 있습니다.

 

 

<중 인두 암>
중 목에 생긴 암을 안쪽 인두 암이라고 합니다. 초기 중은 자각 증상이 없는 경우가 있습니다. 인두 주위에는 많은 림프절이 있기 때문에 경부 (목)의 림프절로 전이하기 쉽습니다. 암세포가 온몸에 퍼져 생명에 위험을 미칠 우려가 있습니다.

어떻게 대처해야 합니까?

비만 체형은 우선 체중 감량합시다. 또한 질병의 가능성도 생각할 수 있기 때문에 일단은 의료기관에서 상담하는 것을 추천합니다. 자각이 아니라도 비만과 질병으로 인해 '수면 무호흡증'을 개발하고 있을 가능성도 있습니다.

특히 이런 증상은 빨리 병원에!

• 코골이가 심한
• 주간 졸음이 강한
• 기상 시 두통이

등의 증상이 나타나는 경우는 빨리 의료 기관을 진찰합시다. 위로 향하게 되면 목구멍이 막히는 증상을 방치하면 수면 부족의 원인이 됩니다. 삶의 질이 저하될 뿐만 아니라 졸음운전 등 위험한 사고로 이어질 수 있습니다. 또한 '수면 무호흡증'의 경우 치료를 받지 않고 방치하면 고혈압 · 뇌졸중 · 심근 경색의 발병 위험이 약 3 ~ 4 배 높아집니다.
특히 뇌졸중 · 심근 경색은 생명에 관련되는 질병입니다. 빨리 치료를 받고 악화를 방지합시다.

병원은 무엇과?

"목이 부어있는" 경우 이비인후과에서 진찰합시다.
"수면 무호흡증" "비만"에 의한 질식은 호흡기 내과에서 상담을 권장합니다.

어떤 치료를 받나요?

"편도선 비대」의 경우, 편도선염 등 원인 질환을 치료합니다. 약을 사용하여 치료하는 경우가 많습니다 만, 편도염을 반복 버리는 사람은 편도선을 제거하는 수술 도 검토되고 있습니다.

 

 

'수면 무호흡증'을 발병하는 경우

CPAP 요법이 나 마우스 피스 공급 도착하여 증상의 개선을 도모합니다.

<CPAP 요법>
마스크를 통해 지속적으로 공기를 보내는 것으로, 좁아지고 있는 기도를 넓혀 가사를 개선하는 치료법입니다.

<마우스 피스 장착>
마우스 피스를 붙여 하악을 앞으로 이 동시 켜 기도를 넓히는 치료입니다. 마우스 피스는 치과를 통해 만듭니다.