임신 초기(4주~15주)의 증상과 주의할 것.

임신 초기는 임신 4주에서 15주 사이이다. 임신 초기에는 입덧을 비롯한 다양한 증상이 나타난다. 이번에는 임신 초기 아기의 상태, 엄마의 컨디션 변화, 일상생활에서 주의해야 할 점 등을 설명한다.

임신 초기의 증상이란?

임신 4~15주, 월수로 환산하면 임신 2~4개월을 '임신 초기'라고 한다. 엄마들은 입덧과 같은 다양한 초기 증상들을 겪는다.

몸 상태의 변화로 임신을 깨닫는다.

이 시기 '생리가 오지 않는다' 혹은 '구역질이 난다'는 등의 계기로 임신을 깨닫는 사람이 많을 것이다. 기초 체온을 유지하는 사람들은 고온의 지속으로 인해 임신을 빨리 알아차릴 수 있다.
임신 초기는 임신이 이루어지고 태아의 장기 형성이 시작되는 중요한 시기이다. 엄마의 몸에는 메스꺼움과 구토로 대표되는 임신 초기 증상이 있다.

구역질뿐만 아니라! 입덧의 여러 증상들.

임신 초기에 많은 엄마들이 겪는 입덧. 사실 구역질과 구토 외에도 다양한 증상이 있다.

<입덧의 여러 증상>

• 구역질, 구토.
• 침의 양이 증가한다 (침 입덧: 침 과다증)
• 몸이 나른하고, 쉽게 지치고, 졸음 (잠 입덧)
• 공복에 기분 나빠지다 (입덧)
• 냄새에 민감해지다.

특히 많은 엄마들이 음식과 관련된 다양한 문제들로 어려움을 겪을 것이다. 그때까지 좋아하던 음식을 갑자기 받지 않게 되거나, 특정한 음식만 먹고 싶어지거나……. 입덧은 언젠가 끝날 것이라는 것을 알지만, 엄마에게는 힘든 시기이다.

임신 초기의 아기와 엄마의 상태.

임신 초기에 일어나는 사건과 신체의 변화를 주수별로 살펴봅시다.

임신 4주 임신 성립.

임신 3주에서 4주 사이에, 수정란이 자궁내막에 착상되어 임신이 이루어진다.

임신 4주~5주 임신 검사.

임신 테스트기는 임신 4주 전에 양성 반응을 보일 것이다. 병원 진료를 받고 초음파 검사를 통해 아기를 감싸는 주머니의 존재를 확인한다.

임신 5주 입덧 증상이 나타나기 시작한다.

아기의 심장과 중추신경의 형성이 시작된다. 엄마는 입덧 증상을 보이기 시작했다.

임신 6주 태아 심박을 확인한다.

초음파 검사를 통해 아기의 심장박동을 확인할 수 있다. 지방 자치 단체와 의료 기관에 따라 다르지만, 모자 수첩은 빠르면 이 시기에 발급될 것이다.

임신 12~15주 입덧이 끝날 무렵.

초음파 검사를 통해 아기의 팔다리와 소변을 볼 수 있다. 임신 15주경에는 태반 형성이 거의 완료된다. 이 시기에, 엄마의 입덧은 서서히 가라앉지만, 입덧이 끝나는 시기에는 개인차가 있다.

임신 초기에 일어나기 쉬운 이상 증상.

임신 초기에 발생하는 문제에 대해 설명하겠다.

●임신 악막이 (닌신오소)
입덧 증상이 심각해진 상태를 '임신 악막이'라고 한다.

구토를 자주하고 체중이 현저히 감소하는 등의 증상이 특징이다. 입덧은 질병이 아니라고 생각하기 쉽지만 임신 악막이의 경우 입원해 링거 등의 치료가 필요한 경우도 있다.

●절박하게 유산을 하다.
절박한 유산이란 유산이 되기 전에 임신을 계속할 가능성이 있는 상태를 말한다.

주요 증상은 출혈과 하복부 통증이다.

산부인과학회에 따르면 '임신 12주까지 임박 유산에 효과적인 약은 없다'고 하지만 임박 유산 징후가 있을 때는 안정적으로 지내는 것이 중요하다고 한다. 게다가, 자궁수축억제제는 12주 이후에 치료될 수 있다.

●유산을 하는 것.
임신이 22주 미만에 중단되는 것을 유산이라고 한다.

유산 중에도 임신 12주 미만에 발생하는 것은 '조기유산'으로 분류된다. 전체 임신 중 약 15%가 유산에 이르는 것으로 알려져 있으며, 그 중 약 80%를 초기 유산이 차지한다(※).

증상으로는 많은 출혈과 하복부 통증 등이 있지만 '계류유산'의 경우 자각 증상이 거의 없는 것으로 알려져 있다. 절박한 유산과는 달리, 효과적인 치료법은 없다. 유산 후에는 자궁 내용물 제거술과 같은 치료가 시행된다.

임신 초기에 조심할 것.

임신 초기는 임신을 계속하는 데 중요한 시기라고 한다. 이 시기를 보내는 방법과 임신 초기에 해야 할 일을 소개한다.

신체에 부담이 가는 행동을 피한다.

임신 초기에 발생하는 이상은 대부분 태아의 염색체 이상에 의해 발생하기 때문에 엄마의 행동에 의해 좌우되지 않는 것으로 여겨진다.

하지만 임신 초기는 엄마의 몸도 쉽게 지치는 시기이기 때문에 무리하지 않는 것이 중요하다. 위험한 행동이나 격렬한 운동은 삼가고 평온한 생활을 명심합시다.

입덧 중에는 먹을 수 있는 걸 먹는다.

입덧으로 음식이 진행되지 않을 때는 억지로 제시간에 식사를 할 필요가 없다. 한꺼번에 표준량을 먹지 말고 소량을 여러 번 나누어 먹읍시다. 입덧 중에는 '먹을 수 있는 것을 먹는 것'이 중요하다. 단, 입덧이 끝나면 제대로 영양관리를 합시다.

출산할 병원을 예약하다.

임신을 알게 되면 바로 출산할 병원을 고려합시다. 병원에 따라 임신 초기에 문의하지 않으면 예약이 꽉 찰 수 있다. 특히 귀향 출산을 검토하고 있는 사람은 일찍 일찍 검토·예약을 합시다.

또한, 예약할 때 예약금이 필요한 경우도 있다. 자세한 사항은 의료 시설에 문의합시다.

직장이나 주변에의 보고는 타이밍을 골라.

입덧이 심한 경우 등, 주변의 도움이 필요한 경우는 빨리 보고를. 컨디션이 좋지 않아 일을 쉬고 싶은 경우나 별거하고 있는 부모님이 집안일을 도와주셨으면 하는 경우 등은 무리하지 말고 주변 사람에게 상담합시다.
반면 '임신 초기에는 아직 무슨 일이 일어날지 모르기 때문'이라는 이유로 보고를 망설이는 엄마들도 적지 않을 것이다. 입덧도 별로 없고 평소대로 지낼 수 있다면 무리하게 보고를 서두를 필요가 없다. 아빠와 상의한 후에 너희 둘에게 가장 좋은 타이밍을 골라라.

요약하면 다음과 같다.

임신 초기는 엄마와 아기 모두에게 변화가 많은 시기이다. 일도 사적인 일도 무리하지 않도록 컨디션 관리를 최우선으로 합시다. 특히 입덧 중에는 매운 것이지만, 가족에게 협력을 받아 극복합시다.