임신 26주 (임신 7개월) 아기의 성장, 엄마의 몸의 변화,증상,주의점.

정맥류나 임신선이 나타나기 쉬운 때이다. 정맥류는 자궁에 압박을 받아 하반신의 정맥이 부풀어 오른 것이다. 장시간 서서 일하는 것은 피합시다. 임신선 예방을 위해서는 체중 증가를 막읍시다. 보습 크림으로 마사지하는 것도 중요하다.

아기의 성장 과정.

• 키는 약 33cm
• 무게는 800~900g 정도.

시각이 발달하고 밝고 어두운 것 등을 알 수 있다. 나는 가끔 눈을 깜빡인다. 반사신경 등도 몸에 붙기 때문에 큰 소리에 펄쩍펄쩍 뛸 수도 있다. 태동을 느끼면 천천히 배를 쓰다듬고 아기의 모습을 느껴봅시다.

엄마의 몸의 변화.

• 자궁에 하반신이 압박을 받는다.
• 유륜이 까맣게 젖은 것처럼.

배가 커지고 하체가 압박을 받을 것이다. 누워서 자는 것이 힘든 시간이다. 옆으로 누워서 베개를 껴안는 것은 너를 편하게 할 수 있다.

영양과 식생활.

자궁이 커지고 식욕이 있는데 먹으면 금방 배가 부르는 느낌이 든다. 식사량을 줄이고 하루에 더 먹는 것이 좋을 것이다. 그것은 점점 더 간단한 탄수화물이 되기 쉽다. 섭취하는 영양소가 부족하지 않도록 조심합시다.

그 외 다른 증상들.

정맥류가 나타나기 쉽다.

하반신의 정맥이 커진 자궁으로 밀리는 것과 호르몬의 영향으로 정맥류가 발생하기 쉽다. 혈관이 검푸른빛으로 혹처럼 부풀어 오른 것으로 종아리, 허벅지 안쪽, 외음부 등에 나타나기 쉽다. 쥐경부를 강하게 조이는 속옷은 피합시다.

조심할 것.

임신선 관리를 잊지 마시길.

임신선이 궁금해질 때가 되었다. 피하 조직의 파열에 의해 발생하기 때문에 완전히 낫지는 않지만, 크림 등으로 마사지하면 피부가 부드러워지고 예방할 수 있다.

조산의 전조를 빨리 알자.

조산이라고 해서 갑자기 태어나는 것은 아니다. 이것은 약간의 앞 떨림이 있는 것이다. 조산의 위험이 있어도 적절한 치료와 안정으로 무사히 버티는 경우도 많다. 이것은 "임박한 조산"이라고 불리지만, 나는 이 단계에서 그것을 막고 싶다. 나는 임신 중에 스트레스를 받지 않기 위해 최대한 편안하게 지내고 싶다. 또 불안하거나 스트레스가 있다면 혼자 떠안지 말고 먼저 누군가에게 이야기를 해보는 것이 중요하다.

이 시기의 트러블.

조산에 주의합시다.

조산이란 임신 22주 이후 37주 미만에 출산한 경우를 말한다. 임신 22주가 지나면 만약 출산이 되더라도 아기가 자라는 것은 가능하지만 빠르면 빠를수록 힘들다. 안정기라고 안심하지 말고 가급적 조산을 막을 수 있다.

같이 복통이나 출혈 등 작은 사인도 놓치지 맙시다.

TODO 리스트.

□균형 잡힌 식생활을 명심하다.
□임산부 운동 등 운동을 한다.
□임신선 케어를 신경 써서.
□조산에 주의할 것.