임신 3개월(임신 8~11주) 아기의 성장, 엄마의 몸의 변화,증상,주의점.

입덧이 절정을 맞이할 무렵. 배가 아직 드러나지 않았음에도 불구하고, 자궁은 점차 커지고 있다. 입덧 외에도 변비, 유방 확대 등의 변화가 일어나기 시작하는 시기이기도 하다. 아직 무리는 금물이야.

아기의 성장 과정.

임신 8주부터, 뱃속에 있는 아기들은 '태아'라고 불린다. 두 마리에서 세 마리로, 그것은 더 인간적인 형태로 자란다. 장기가 완성되면 양수를 마시고 소변으로 배출할 수도 있다.

엄마의 몸의 변화.

자궁의 크기는 주먹보다 더 크다. 입덧 증상이 절정에 달했다. 이 시기에는 영양 균형에 대해 크게 신경쓰지 않아도 된다. 먹을 수 있는 것을 조금씩 먹읍시다. 탈수되지 않도록 조심해라.

TODO 리스트.

• 약 복용에 주의하다.
• 알코올, 담배는 끊는다.
• 엽산을 섭취하다.
• 출산할 산부인과를 결정하다.
• 분만 예약을 하다.
• 입덧이 없는 사람은 균형 잡힌 식사를 한다.
• 모자 수첩을 받다.
• 직장으로의 임신 보고.
• 높은 굽의 신발은 피한다.
  (가지고 있지 않은 사람은 로우힐 구두나 스니커즈 등을 구입)
• 겨울철에는 레그워머 등의 냉증 대책 상품을 준비한다.