잠을 자다가 소리가 신경 쓰여 도중에 깨어 버리는 사람도 있을 것이다.해결책으로 귀마개 사용을 선택하는 사람도 적지 않다.하지만 귀마개를 착용한 채 수면을 취하는 것은 사실 위험이 따를 수 있다는 것을 알고 계신지.이번에는 수면 시 귀마개를 하는 것의 위험성을 해설한다.추천 귀마개나 수면 시에 끼는 경우의 주의점 등을 체크해 주기 바란다. 수면을 방해할 정도의 소음이란? 소음은 수면의 천적이다.수면이 얕아지거나 수면시간이 짧아질 수도 있어 우리 몸에 큰 영향을 준다.귀마개를 하고 조금이라도 수면시간을 확보하고 싶은데 위험이 있다는 것은 무슨 말인가. 소음이란 자신들이 생활하는 환경에서 생기는 여러 소리 중에서 사람에게 불쾌한 소리를 말한다.소리의 크기는 dB(데시벨)로 나타낸다.수면 시 소음은 개인에 따..
