가래가 끈질 기게 얽혀 목 개운치 않다. 몇 번이나 쏟아했는데, 또 가래가 얽혀 곤란하다. 그런 고민의 대처법을 소개하고 있습니다. 왜 가래가 끈질 기게 얽혀 있는지, 병원에서 진찰하는 것이 좋은 것인지 등을 의사에게 물어봤습니다. 가래에 어려움을 겪고 있다면, 꼭 참고하십시오. 가래 관련의 "기본 대처법" 가래가 얽기 쉬운 경우에는 수분을 많이 섭취합시다. 수분을 많이 먹으면 가래가 나오기 쉬워집니다. 가래를 배출하고 쉽게 거담제도 시판되고 있습니다. 약사와 상담하여 사용상의 주의 사항을 확인한 후 사용하십시오. 가래가 길어지는 원인이 될 "NG 행위" 담배 나 알코올은 기도의 세포를 파괴하는 작용이 있습니다. 가래 증상이 자주 있는 사람은 금연 · 절주를 하십시오. 기도의 점막에 있는 세포는 가래의 ..
