많은 사람들이 임신하면 음식에 신경을 쓰게 된다. 임신 전에는 쓰지 않고 먹던 것도, 저건 먹어도 되는 거야? 이건 먹으면 안 되는 거야? 라고 예민해질 수도 있을 것이다. 여기서는 임신 중에 향신료를 먹어도 괜찮은지 자세히 설명하겠다. 임신 중에 향신료를 사용한 매운 것을 먹어도 괜찮니? 향신료를 사용한 매운 음식 섭취는 임신 전부터 먹었다면 특별히 문제가 없다. 하지만 임신 중에는 임신 전과는 몸 상태가 다르기 때문에 주의가 필요하다. 매운 음식은 강한 소화기 자극 때문에 복통, 더부룩함, 설사를 유발할 수 있다. 또한, 향신료가 들어있는 음식에는 염분도 많이 포함되어 있는 경우가 많다. 소금을 많이 함유한 음식을 섭취하는 것은 소금 과다 섭취로 이어질 수 있고, 밥과 같은 주식도 많이 섭취하게 되어..
