가을이 제철인 과일이라고 하면 '감'을 상상하는 분도 많지 않을까.사실 감은 영양소가 풍부해 다양한 미용 효과도 기대할 수 있다.이번에는 감에 포함된 영양소와 미용 효과, 추천하는 먹는 방법, 주의점 등에 대해 소개하겠다.감의 풍부한 영양소와 미용 효과는? 칼로리도 소개.감은 예로부터 '의사가 필요 없다' '감이 붉어지면 의사가 파랗게 된다'고 할 정도로 영양가가 높은 것으로 알려져 있다.의사가 필요 없다는 것은 주로 면역력을 높이고 감기에 잘 걸리지 않게 하는 것에서 유래되었지만, 감은 미용 효과도 매우 높아 그 위력을 놓칠 수 없다.감에 함유된 영양소와 미용효과가 있다.감에 함유된 영양소와 기대할 수 있는 미용 효과에 대해 자세히 알아봅시다.[비타민 C]로 피부미용 효과가 있다.생감에는 ..
