"최근 어쩔 수없이 의욕이 나지 않는......" 그렇게 느낀 것은 없습니까? 이전에는 의욕적으로 마주해온 일이나 인간관계가 어느새 귀찮은 것, 무엇을 하기에도 의욕이 생기지 않는다. 제대로 쉬고 있을 것인데 새로 고침 하지 못하고 피로감이 남는다...... 그런 증상을 느끼면, 번 아웃 (소진)의 사인지도 모릅니다. 「번 아웃」이란 무엇인가 번 아웃은 일본어로 "소진"라고도 심신의 에너지를 잃은 무기력 한 상태가 계속한다. 공식적인 정신 질환의 진단명이 아니라 스트레스의 결과 생기는 스트레스 반응의 하나가 되고 있습니다. 이전에는 열심히 일을 해내 주위 사람들로부터도 경의를 표 해지는 존재였다 사람이 마치 "지친 같이 "의욕을 잃고 휴직이나 이직에 몰려 버리는 예가 보고되고 있습니다. 원래는 의료 나 ..
