산화 스트레스와 해독의 관계에 대해 산화 스트레스 란? 산화 스트레스를 간단히 몸 "녹"입니다. 활성 산소 프리 라디칼과 항산화 균형을 "산화 스트레스"며 산화 스트레스에 의해 세포가 손상되는 것을 "산화 = 사비"고 말합니다. 산화 스트레스의 원인은 식사 (산화 한 음식, 식품 첨가물, 잔류 농약 등), 합성 화학 물질 (샴푸, 바디 샴푸, 세탁 세제, 화장품 등), 전자파, 스트레스, 대기 오염, 배기가스 등이 알려져 있습니다. 산화 스트레스가 높아지면 몸이 녹이 붙어 노화가 진행되어 각종 질병이나 몸의 부진이나 피부 노화를 일으킨다. 활성 산소와 자유 라디칼이 과도하게 생성되는 것을 방지하고 항산화력을 높임으로써 산화 스트레스를 적정한 상태로 되돌아갑니다 . 해독은? 해독을 간단히 "해독"으로 체내..
산화 스트레스 란? 산화 스트레스는 "체내의 활성 산소와 항산화 물질, 항산화 효소의 균형 '입니다. 항산화 물질과 항산화 효소가 많다고 "항산화 력」이 높고, 불필요하게 많아졌다 활성 산소를 제거하는 작용을 합니다. 항산화 력이 높은 활성 산소의 균형이 균형이라면 면역력도 높아집니다. [활성 산소를 제거하는 효소] 카탈라제, 슈퍼 옥사이드 불균등 화 효소 글루타티온 페록시다아제, 글루타티온 환원 효소, G6PD 등 [항산화] 폴리 페놀, 세사민, 이소 플라본, 카테킨, 수소, 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 비타민 A 등 산화 스트레스는 균형이 중요 발생한 활성 산소에 대한 항산화 물질과 항산화 효소가 따라 가지 못하는 상황이 되면 뒤틀리게 되어 산화 스트레스가 증가합니다. 운동은 활성 산소를..
