공부 중에 깜빡 잠들거나, 전철이나 버스에서 이동 중에 졸다가 움찔하며 깨는 경험. 많은 사람들이 경험해 보셨을 것입니다.혼자라면 괜찮지만, 옆에 다른 사람이 있으면 약간 부끄러운 그 "움찔"은 저킹(Jerking)이라고 불리는, 무의식 상태에서의 근육 경련의 일종입니다.이번에는 그 저킹 현상과, 움찔하기 쉬운 꿈에 대해 소개해 드리겠습니다.움찔하는(저킹이 일어나는) 꿈이란?자는 동안 순간적으로 움찔하는 저킹이 일어나는 것은, 잠들기 직전에 근육에서 힘이 빠져가는 상태를 "높은 곳에서 떨어졌다"고 뇌가 착각하는 것이 원인이라고 합니다. 저킹은 잠들기 직전에 발생하기 쉬우며, 피곤할 때나 잠이 얕을 때 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 작은 것은 수십 센티미터의 단차, 큰 것은 수십 미터의 낙차에서 떨어..
