코 막힘은 집에서 간단히 할 수있는 셀프 케어하여 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 페이지에서는 코 막힘을 해소하기위한 자기 관리 방법을 소개합니다. 코 세척 (코 양치질) 코 세정기를 사용하여 코 안에 식염수로 세척합니다. 코 속에 쌓인 고름이나 콧물을 내뿜기 코의 거리를 좋게합니다. 코 세정기 식염수 물 1L에 소금 9g을 추가합니다 (식염수 500mL 만들 경우, 소금 4.5g). 한 번 끓여서에서 체온보다 조금 높은 온도 (40 ~ 41 ℃ 정도)까지 식 힙니다. 제작두고하지 않고 매번 만들도록합시다. ① 코 세정기에 식염수를 300mL 정도 넣습니다. ② 턱을 당겨 아래를 향한 상태에서 콧 구멍에 코 세정기을 맞추고 있습니다. ③ "아"라고 소리를 내며 코에 식염수를 넣습니다. ④ 어느 콧 구멍..
코 막힘이되는 원인은? 코에서 공기 통로를 막는 일이 일어 났을 때 코 막힘이됩니다. 구체적으로, 코 막힘의 원인은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 코 점막이 부어 코 막힘으로 이어질 수 있습니다. 감기 · 비염 (화분증) · 부비강염 (축농증) 등이 원인이됩니다. ※ 시판 코 막힘액에 주의하세요! 코 점막은 대부분이 모세 혈관으로 구성되어 있습니다. 따라서 혈관 수 축제는 약을 지출하면 코 점막이 급격하게 수축하고 코의 거리가 크게 좋아집니다. 대부분의 상용 점 코 액이 혈관 수 축제가 들어 있기 때문에, 코 막힘는 즉효성이 있습니다. 그러나 계속 상용하고 코 점막이 점차 수축하지 않습니다 오히려 점막의 부종이 심해집니다 . 시판되는 점 코 액의 장기 사용이 코 막힘의 원인이되고있는 것이 매우..
