파인애플 다이어트의 효과와 올바른 방법, 지속 요령부터 주의점까지 해설합니다.파인애플 다이어트에 도전하고 싶은 분은 물론, 이미 파인애플 다이어트에 임하고 있지만, 성과가 별로 없으면 고민하시는 분들도 꼭 봐주세요. 파인애플 다이어트란? 먼저 파인애플 다이어트에 대해 식품과 영양소의 관점에서 해설을 하도록 하겠습니다. 대사 향상을 목표로 할 수 있는 다이어트법 파인애플 다이어트는 식사에 파인애플을 첨가하거나 아침을 파인애플로 대체함으로써 체중 감량과 사이즈 다운을 목표로 하는 다이어트 방법입니다.수십 년 전 유행했던 '베벌리힐스 다이어트'에서 활용하는 과일 중 하나가 파인애플이었기에 널리 알려졌습니다. 파인애플은 변비와 부종 개선에 도움을 주는 영양소를 많이 함유하여 다이어트를 돕는 식품으로 우수합니다...
