풋콩이라고 하면 맥주 안주라는 이미지가 있지만, 실은 안주로 하기에는 아까울 정도로 훌륭한 식재료라는 것을 알고 계시니? 풋콩은 아직 젊고 푸른 시기에 수확한 밭의 고기라고 불리는 콩이다. 다이어트의 큰 적인 '붓기'를 해소하는 성분과 장내 환경을 정돈하고 소통을 좋게 하는 식이섬유, 피부미용과 안티에이징에도 효과적인 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 이번에는 그런 숨은 미용 파워를 가진 풋콩의 다이어트에 효과적인 영양소와, 풋콩 다이어트 방법과 주의점 등을 소개한다. 풋콩은 다이어트용! 다이어트나 미용에 효과적인 영양소란? 풋콩은 다이어트와 미용에 효과적인 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. 게다가 저칼로리에 당분도 적은, 그야말로 다이어트에 적합한 여성에게는 기쁜 식재료이다. 여기서는 풋콩에 함유된 영..
