심장 박동과 마찬가지로 호흡은 살아 있다는 증거입니다. 또한 '숨을 쉬다', '숨을 쉬다' 등 다양한 행위를 묘사하는 데도 사용되고 있습니다. 만약 친숙한 존재라고 할 수 있는 호흡에 이상을 느꼈다면 어떻게 대처해야 할까요? 우선 원인을 조사하는 것이 중요 일상 속에서 답답해졌을 때 어떻게 해야 하나요? 앞으로 숙이는 자세를 취하는 것이 효과적일 것 같습니다.또한 용두 호흡이라는 입을 오므린 채 실시하는 호흡법이나 복식 호흡을 실시함으로써 편안해지는 경우도 있습니다. 그래서 호흡이 편해져요? 네. 하지만 무엇보다 중요한 게 답답해지는 원인을 알아보는 거예요. 어떻게 알아보면 좋을까요? 그렇군요. 조금 쉬고 안정되면 의료기관에서 진찰을 받아 무엇이 원인인지 알아보십시오. 그 원인에 따라 긴급 시의 대처법은..
