비만 정도를 나타내는 체격 지수 중 하나로 BMI(Body Mass Index)라는 계산식이 있습니다. 산출한 수치가 낮은 편에서 마른 형, 표준, 비만, 고도비만의 4개 항목으로 나뉘며 각각 폭이 있지만 일반적인 목표치는 '22'로 되어 있는 것 같습니다. 과연 그 근거는 어디에 있을까요? 진정한 의미의 이상에 대해 설명 합니다. 건강검진 결과로부터 얻은 통계치 건강한 신장과 체중의 지표로 'BMI'가 사용되고 있지요? 네. BMI란 '체중(kg)÷신장(m)÷신장(m)'으로 얻은 수치를 말합니다. 만일 신장 155cm에 체중이 55kg이라면, 「55÷1.55÷1.55」이기 때문에 BMI는 약 22.9가 됩니다. 목표로 삼을 만한 값은 정해져 있나요? 18~49세라면 18.5~24.9, 50세에서 64세..
