똑바로 섰을 때 무릎이 닫히지 않고 틈이 생기는 O다리. 다리를 방치하면 다양한 신체적 장애가 발생할 수 있다. 하지만 많은 사람들은 그들이 O-다리인지 아닌지 판단할 수 없다. 그래서 이번에는 O다리의 셀프 체크 방법에 대해 소개. O다리가 어떤 상태인지, O다리가 되는 원인과 개선방법도 함께 설명하겠다. O다리란 이런 상태를 가리킨다! 종류나 원인에 대해서도 체크한다. O다리는 이름에서 알 수 있듯이 알파벳 'O(O)'처럼 생긴 다리이다. 구체적으로 똑바로 섰을 때 무릎 사이에 손가락 두 개(약 3cm) 틈이 생겨 무릎 안쪽이 붙지 않고 양쪽 무릎이 바깥으로 벌어진 상태다. O다리에는 선천성으로 타고난 골격이 관련된 '구조적 O다리'와 게다리 등 걸음걸이, 자세 불량, 근력 저하 등으로 인해 발생하는..
똑바로 섰을 때 무릎 사이에 틈이 생기는 O다리. 사실 치마 등 다리가 드러나는 패션의 경우 신경 쓰일 뿐만 아니라 몸 상태에도 영향을 미친다. 다리에는 다양한 원인이 있고, 그것들을 파악함으로써 치료할 수도 있다! 이번에는 O다리가 어떤 상태를 가리키는지, 원인과 고치는 방법도 함께 소개하겠다. O다리란? 어떤 상태를 가리키는 거야? O다리는 똑바로 섰을 때 무릎 안쪽이 붙지 않고 바깥쪽으로 벌어진 상태의 다리를 말한다. 구체적으로는 무릎 사이에 손가락 두 개(약 3cm) 사이의 틈이 생기는 상태로 내반무릎(ni-hanshitsu)이라고도 한다. 다리가 알파벳 'O(O)'처럼 생겼기 때문에 하체가 굵어 보인다, 무릎이 아프기 쉽다, 게다리로 보인다 등의 고민을 하시는 분들이 많다. O다리에는 골격에 의..
