가래가 걸려있는 답답한 경우 원인과 대처 방법 - 감기? 천식? 병원 진료의 기준

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가래가 걸려있는 답답한... 어떻게 대처법 하면 좋을지 가르쳐줘!
의사에게 답답함을 빨리 치료하는 방법을 들었습니다.
"감기?" "혹시 천식?"가능한 원인과 병원에 가야 하는 기준도 소개합니다.

가래가 걸려 있어 답답하다

어떤 질병에 걸려 기도의 점막이 염증을 일으키고 있는 가능성이 있습니다.

 

 

증상을 빠르게 완화하는 방법은?

수분을 많이 섭취하도록 합시다. 또한 목을 축이는 것도 중요합니다. 가습기 나 마스크 등을 활용하면 좋을 것입니다.
목을 촉촉하게 하여 가래의 점도가 낮아지고 가래를 배출하기 쉽습니다.

※ COPD (흡연이 주요 원인의 만성 질환) 질병이 기초에 있는 분은 아래의 방법으로도 답답함을 개선할 수 있습니다.

• 복식 호흡
  배를 부 풀리는 것처럼 횡격막을 사용하면 효율적으로 호흡을 할 수 있게 답답함이 개선됩니다.
  
  
• 입 움츠리고 호흡
  구를 움츠리고 숨을 내쉬어 기관지가 퍼져 호흡이 쉬워집니다.

자연적으로 치료되나요?

바이러스성 감기나 급성 기관지염의 경우, 안정하고 있으면 1 주일 정도에서 자연치료될 수 있습니다. 하지만 목의 증상이 점점 악화되고 있다거나 고열 등의 병발 증상이 있는 경우에는 내과 및 호흡기 내과에서 치료를 권장합니다.

시판 약은 사용 해도 될까요?

원인을 모르는 채 시판 약을 사용하는 것은 그만둡시다. 자기 판단으로 시판 약을 사용하면 맞지 않는 약을 사용하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 의사나 약사와 상담 후 사용하십시오.

일단 집에서 휴식해야 하는 일반 질병

1. 가벼운 감기 (급성 상기도염)
2. 급성 기관지염

의 경우는 일단 집에서 휴식하고 모습을 봐도 괜찮습니다.

 

 

1. 가벼운 감기 (급성 상기도 염)

바이러스 나 세균에 상기도 감염하여 발생합니다. 체력과 면역력이 떨어지고 있다고 걸리기 쉽습니다.
안정하고 있으면 1 주일 정도 치료가 되는 경우가 많습니다.

<주요 증상>
발열, 기침, 가래, 코 막힘, 콧물, 두통, 권태감 등이 나타납니다.

2. 급성 기관지염

감기 증상에 따라 증상이 나타납니다. 바이러스나 세균이 기관지 점막에 감염 발생합니다.
바이러스의 경우, 안정하고 있으면 자연히 건강을 회복하는 경우가 많습니다.

<주요 증상>
주요 증상은 기침과 가래입니다. 초기에는 끈적끈적한 투명한 가래 가 나올 수 있습니다. 기타, 열, 식욕 부진, 권태감 등의 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

* 안정하고도 좀처럼 나아지지 않는 경우의 대처
증상이 4 일 이상 지속되면 병원에 갑시다. 병발 증상이 심한 증상의 악화가 나타나는 경우도 병원에서 진료받읍시다.

병원 치료가 필요한 질병

1. 기관지 천식
2. COPD (만성 폐쇄성 폐 질환)

의 경우, 한 번 병원을 진찰하는 것이 좋습니다.

 

 

1. 기관지 천식

기관지가 만성 염증, 알레르기 등의 자극에 의해 좁아져 천식 발작이 일어나는 병입니다. 천식 발작은 세균이나 바이러스 감염 집 먼지와 곰팡이 등의 알레르기 운동이나 알코올, 스트레스 등에 의해 발생합니다.

 

<주요 증상>
발작적인 기침이나 가래가 나오는 것이 특징입니다. 회유 · 씨근거린 소리가 나고, 답답합니다. 발작이 나타나기 쉬운 시간은 밤부터 아침까지의 시간입니다.

 

<병원에서 치료>
흡입 약물 등을 사용하여 염증을 억제 발작을 예방합니다. 발작이 일어나면, 기관지 확장제 등을 사용합니다.

2. COPD (만성 폐쇄성 폐 질환)

흡연이 주요 원인입니다. 흡연 습관이 있는 사람 중 15 ~ 20 %, 노년에 발병하는 경우가 많다고 알려져 있습니다. 이외에도 배기가스 및 유전 적 요인에 의해 발병할 수 있습니다.

 

<주요 증상>
장기간 기침과 가래 증상이 계속되어, 특히 가을에서 겨울에 걸쳐 증상이 무거워지는 경향이 있습니다.
기타 운동 시 호흡 곤란이 발생합니다.

 

<병원에서 치료>
기관지 확장제를 사용하여 치료하지만 치료의 기본은 금연입니다.

즉시 병원에 가야 하는 생명에 관련되는 질병

1. 폐암
2. 폐렴

경우도 있습니다. 즉시 병원 진찰이 필요합니다.

 

 

1. 폐암

폐암은 흡연 (간접흡연 포함)이 주요 원인 중 하나이므로 젊고에서 흡연 습관이 있고, 흡연량이 많은 쪽은 위험이 높습니다. 그 외에도 유해 화학 물질을 받고 쉬운 직업이나, 고령자, 간질 성 폐렴 (※)이나 당뇨병 등의 기초 질환이 있는 경우 등도 위험이 있습니다.
※ 간질 성 폐렴... 어떠한 원인으로 폐포가 굳어 산소가 혈관에 채워진 어려워지는 질병

 

<주요 증상>
기침이나 가래 (피가 섞이는 경우도 있다), 동계, 호흡 곤란, 발열, 가슴 통증 등의 증상이 나타납니다.
그러나 이러한 증상은 폐암 특유의 증상이라는 것은 없습니다.

<병원에서 치료>
암의 진행 정도에 따라 다르지만, 절제 수술이나 방사선 치료, 항암제 등의 약물 요법에 의한 치료를 함께합니다.

2. 폐렴

세균이나 바이러스, 곰팡이 등의 감염에 의해 생기는 병입니다. 면역력이 떨어지고 있어 걸리기 쉽습니다. 또한 흡연 습관이 있는 사람이나 고령자, 당뇨병을 앓고 있는 사람도 감염 위험이 높아집니다.

 

 

<주요 증상>
기침과 가래, 가슴 통증, 발열, 호흡 곤란 등의 증상이 있습니다. 구토 나 설사 등이 보이는 경우도 있습니다. 감염원에 따라 증상이 다릅니다.

 

<병원에서 치료>
항균제, 항 바이러스제, 항진균제 등을 사용하여 치료합니다.