가래가 얽힌 것이 낫지 않는다! 빨리 치료하는 방법. 약은? 병원은 무엇과?

가래가 끈질 기게 얽혀 목 개운치 않다.
몇 번이나 쏟아했는데, 또 가래가 얽혀 곤란하다.
그런 고민의 대처법을 소개하고 있습니다.
왜 가래가 끈질 기게 얽혀 있는지, 병원에서 진찰하는 것이 좋은 것인지 등을 의사에게 물어봤습니다.
가래에 어려움을 겪고 있다면, 꼭 참고하십시오.

가래 관련의 "기본 대처법"

가래가 얽기 쉬운 경우에는 수분을 많이 섭취합시다. 수분을 많이 먹으면 가래가 나오기 쉬워집니다.

가래를 배출하고 쉽게 거담제도 시판되고 있습니다.
약사와 상담하여 사용상의 주의 사항을 확인한 후 사용하십시오.

728x90

가래가 길어지는 원인이 될 "NG 행위"

담배 나 알코올은 기도의 세포를 파괴하는 작용이 있습니다.

가래 증상이 자주 있는 사람은 금연 · 절주를 하십시오.

기도의 점막에 있는 세포는 가래의 배출을 촉진하는 기능이 있습니다. 담배와 알코올의 영향으로 세포가 파괴되므로 주의하십시오.

가래가 낫지 않는 원인은?

가래가 느린 경우 다음 병이 있을 가능성이 있습니다.

원인 ① 기관지염

"급성 기관지염"의 대부분은 세균이나 바이러스가 감염하여 가래가 얽힌 기침이 자주 나오는 병입니다.

'만성 기관지염'의 경우 흡연과 배기가스 등 대기 오염에 의해 발생합니다.

생활 불규칙으로 면역력이 떨어진 사람, 유아, 고령자 등이 발병하기 쉬운 질병입니다.

 

스스로 대처법

휴가를 취하고 영양 있는 식사를 합시다.
또한 가래와 기침을 하는 동안은 기호품 (담배, 알코올 등)은 삼가 주세요.

원인 ② 폐렴

세균이나 감염에 의해 기침이나 가래, 발열 등의 증상이 나타납니다.

생활이 불규칙하고 면역력이 떨어져 있는 사람, 노인, 유아 등이 발병하기 쉬운 질병입니다.

노란 가래와 다갈색의 가래 등 색이 붙은 가래 등이 나올 때도 있습니다.

폐렴은 기침이나 가래뿐만 아니라 기침을 하면 가슴이 아프다 호흡이 얕아지는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

스스로 대처법

3, 4 일 심한 기침이 계속되는 등 증상이 차도 향하지 않을 때는 자기 판단하지 않고 빨리 병원에서 진찰을 받읍시다.

원인 ③ 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)

주로 오랜 흡연 습관으로 인해 만성적인 가래와 기침의 증상이나 걷거나 계단을 오르거나 할 때 호흡 곤란이 나옵니다 (노작 시 호흡 곤란).

흡연자의 15 ~ 20 % 의 사람들이 만성 폐쇄성 폐 질환 발병으로 되어 있습니다.

장기간의 흡연에 의해 만성적으로 기침이나 가래가 나옵니다.
또한 기관지 염증, 폐 손상, 기관지가 좁아지기 때문에 산소를 도입하는 기능이 약해집니다. 경우에 따라서는 이산화탄소를 배출하는 기능도 저하됩니다.

 

스스로 대처법

금연이 필수입니다.
금연으로 한번 잃은 폐 기능을 되돌리기 어렵고, 동시에 병원에서 치료를 하고 증상을 가볍게 해 나가고 있습니다.

원인 ④ 폐암

흡연자에게 많은 병입니다.
흡연, 간접흡연 의식주의 환경, 약품 등이 원인이 됩니다.

기침, 가래, 피로감, 흉통, 체중 감소, 혈담 등의 증상이 나타납니다. 그러나 변화가 없는 것도 많습니다.

 

스스로 대처법

금연이 필요합니다. 가족에 흡연자가 있는 경우도 금연을 합니다.

동시에 필요한 암 치료를 받고 있습니다. 폐암은 발견된 시점에서 다른 장기로 전이하는 경우가 많으며, 전이가 있는 경우는 항암제 나 기타 암에 대한 약물 치료 나 방사선 치료 등을 함께 치료가 이루어집니다.

병원에 가는 타이밍

가래 외에 기침 · 발열을 포함한 증상이 4~5 일 계속되는 경향이 있는 경우는 병원에서 진찰을 받읍시다.

또한 열이 없어도 2 주 이상 가래와 기침으로 호흡이 곤란 상태가 지속되면 병원에서 진찰을 받아주십시오. 만성 폐쇄성 폐 질환이나 폐암 등의 가능성이 있습니다.

병원 호흡기 내과 · 내과에서 진찰합시다.