갑자기 구내염이 많이 생기는 원인병? 스트레스? 안 풀리면...

'갑자기 구내염이 많이 생긴...'
'이건 뭐야?'
갑자기 구내염이 많이 생기는 원인과 대처법에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다.
병원에서 진찰을 받는 것이 좋은 기준이나 질병의 사인 케이스에 대해서도 해설합니다.

갑자기 "구내염 많이 생겼어"... 이건 뭐야?

갑자기 구내염이 많이 생겼습니다만, 이것은 대체 왜 그런 것일까요?
피로한 기색이 있는 사람이나 감기 기운이 있는 분, 스트레스가 쌓여 있는 분은 갑자기 구내염이 많이 생길 수 있습니다.
그 외에는

• 입안의 상처
• 바이러스 균
• 알레르기
• 약품
• 질환
• 흡연

등도 원인으로 생각할 수 있습니다.

 

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구내염의 원인	구내염의 특징
영양 부족·피로·면역력 저하·스트레스(애프터성)	원형 또는 타원형 흰
입안을 다치게 해 버렸다(카타르성)	물집 모양의 물건이 부서져 궤양이 된다. 잠시 상처가 계속된다.
바이러스·균(진균)·질환	빨갛게 누른다. 하얗게 쏟아진다.
알레르기 (식품 · 금속 · 기타) · 약품	점막 부분이 염증을 일으킨다.
흡연	점막 부분이나 혀에 백반이 생긴다.

구내염을 빨리 고치려면?

구내염을 치료하기 위해서는 우선 영양 부족과 피로의 원인이 되는 생활 습관을 정돈하는 것부터 시작합시다.
생활 습관을 갖추기 위해서는, 식습관, 수면 시간, 피로나 스트레스의 이월이 없는가 하는 것을 개선하면 좋을 것입니다.

구내염이 좀처럼 낫지 않는... 어떻게 해야 하지?

생활습관을 바꾸거나 휴식을 잘 취해도 구내염이 좀처럼 낫지 않으면 자주 수분을 공급하여 입안을 건조해주는 것도 효과적입니다.
입안을 청결하게 유지하기 위해 양치질과 양치질을 꼼꼼히 하는 것도 잊지 않도록 합니다.

 

 

밥을 못 먹을 때는...

구내염 예방을 위해 영양을 섭취하고 싶지만 통증이 심해서 먹을 수 없을 때는

• 식힌 수프류(특히 포타주 계열)
• 단백질 음료
• 젤리 음료
• 우유 요구르트
• 두유
• 아이스 푸딩

등을 먹는 것을 추천합니다.

반대로, 알코올이나 매운 것 등 구내염 증상을 자극하는 것은 역효과를 일으키므로 피하십시오.

특히 추천하는 음식

• 어류
• 육류 (특히 돼지, 간)
• 마늘
• 곡류(백미보다는 현미)
• 김
• 조개류

등 비타민 B군이 많이 함유된 음식을 매일 유의하여 섭취하는 것이 좋습니다.

어떤 시판 약이 좋아?

지속성 비타민 B군이 포함된 것이나 구내염 전용 내복약, 바르는 약, 붙이는 약 등이 좋습니다.
지병으로 복약이 있는 분은 병용에 따른 심각한 부작용의 위험을 피하기 위해 주치의, 약사와 상담하십시오.

 

 

 

일단 병원에서 진찰을 받는 것이 좋은 기준

• 증상이 2주일 이상 장기화되다
• 구내염이 광범위하게 생겨 있다
• 통증이 심해 일상생활에 지장이 있다
  (이럴 때는 병원에서 진찰을 받아주세요.)

병원은 무슨 과야?

병원은 이비인후과 등에서 진찰을 받아보세요.
내과, 피부과에서도 진료를 받을 수 있기도 합니다.
※또한, 분명히 치과 장구가 영향을 주고 있는 경우는, 치과에서 진찰을 받아 주세요.

병사인 케이스도

"갑자기 구내염이 많이 생긴" 경우

• 자가면역질환(베체트병, 류머티즘, 안구돌출 갑상선병, 세이 글렌 증후군
• 당뇨병
• 암(구강암 설암)
• 궤양성 대장염

와 같은 질병의 사인일 가능성도 있습니다.

병의 사인	증상의 특징
자가면역질환(베체트병·류마티스·바세도우병·셰그렌 증후군)	눈의 흐림, 통증, 운동 마비, 피로감
당뇨병	피로하기 쉽고, 목이 마르고, 빈뇨, 체중 감소
암 (구강암 암, 암 암)	언제까지나 구내염이 치료되지 않는다.
궤양성 대장염	복통, 설사, 혈변, 발열, 권태감, 관절통

 

 

 

바이러스, 균, 알레르기 등의 경우의 치료법

구내염의 원인이 바이러스, 균, 알레르기인 경우에는 빨리 병원을 방문합니다.
병원에서는 질병에 적합한 약을 처방합니다.(처방약은 항염증제, 항균제, 스테로이드가 많습니다.)

원인을 모르는데도 불구하고 시판 항생제를 사용하는 것은 입안의 균의 균형을 무너뜨려 역효과가 나므로 그만두도록 합시다.

병원은 무슨 과야?

우선 내과에 가서 진찰을 받아요.

초기 증상에 따라 소화기 내과, 피부과 등을 선택해도 좋을 것입니다.