갑자기 침이 많이 나오는 경우 원인과 대처 방법 - 병원 가야 하나요?

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"갑자기 침이 많이 나오게 되었지만, 이것은 왜...?"
"스트레스 탓? 병원에 가는 것이 좋을까?"
타액의 양이 증가하는 원인과 대처법을 의사가 설명합니다.

갑자기 침이 많이 나왔다는데... 괜찮아?

자신의 타액의 양이 늘어난 느낌이 들거나 입에서 쏟아져 나올 정도의 비정상적인 양 않으면 질병이 아닌 경우가 많습니다. 개인차가 있지만 일반적으로도 하루에 1 ~ 1.5 리터 정도는 침이 배출되고 있다고 합니다.

그러나...

• 무의식적으로 입에서 침이 새어 나와 버린다
• 수면 중에도 침이 넘쳐 잠들지 못한다

같은 경우는 주의가 필요합니다. 일단 치과 및 구강외과에서 진찰합시다.

 

 

침이 많이 나올 때 응급 처치

침이 넘치면 기분이 나빠져, 타액의 양이 더욱 증가합니다. 넘쳐날 거 같으면 뱉어 냅시다.

침이 많이 나와 기분 나쁠 때는 코로 천천히 호흡하십시오. 이때 턱을 당기면 침을 삼키기 쉬워집니다.

침이 많이 내뿜는 것으로, 탈수 증상을 일으킬 수도 있기 때문에 자주 수분을 보충하십시오.

타액의 양이 증가 원인은?

침이 많이 나와 버리는 경우

• 타액 분비 과다
• 연하 장애

등이 원인이 되어있을 가능성이 높습니다.

원인 ① 타액 분비 과다

스트레스 등이 침샘을 자극하여 침의 분비량이 증가할 수 있습니다.

스트레스 입덧 (임신) 위의 의욕이 자극되어 침의 양이 증가할 수 있습니다. 철분 부족도 원인 중 하나입니다.

타액 분비 과다하게 쉬운 사람

• 임신하고 있는 사람
• 빈혈 기미 사람
• 폭식을 반복하는 사람
• 스트레스를 받기 쉬운 사람

스스로 대처법은?

폭식을 피하고, 철분이 풍부하게 들어 있는 음식을 섭취합시다. 보충제를 사용할 때 보조로 섭취해도 좋습니다.
원래 질병이 있는 분이나 임신하고 있는 경우는 주치의와 상의에서 보충제를 사용합시다.

2 주 정도 계속해서 침이 많이 나올 경우나 생활에 지장 있는 상태 등의 증상이 나타날 경우에는 치과 및 구강외과 등 의료 기관을 진찰해주세요.

 

 

철분이 풍부하게 들어 재료

• 붉은 고기
• 가쓰오 참치 등의 붉은 물고기
• 바지락
• 완두콩
• 계란
• 말랭이 무
• 소송채
• 시금치
• 순무
• 청경채
• 쑥갓
• 톳 등

원인 ② 연하 장애

입술을 닫는 힘이 약해지는 것이 원인으로 침이 나올 수 있습니다. 침이 나온 때 일반적으로 삼킬 수 있지만 노화에 의해 잘 마시지 못해 타액이 쌓여 버립니다. 주요 요인은 노화입니다. 나이가 입 주위의 기능의 쇠약이 원인이 됩니다.
또한 단식이 계속되면 근력 저하, 연하 장애를 일으킬 수 있습니다.

연하 장애를 일으키기 쉬운 사람

고령자에게 많이 볼 수 있습니다.

스스로 대처법은?

식사 전에 입과 혀의 운동 일합시다.

 

◆ 입 훈련
입을 닫은 채로, 뺨을 부풀 리거나 덴트 시키기도 합니다.
1 일 10 회 정도 실시합니다.

 

 

◆ 혀 훈련
입을 크게 열고 혀를 내거나 넣거나 하십시오. 1 일 10 회 정도 실시합니다.

2 주 정도 훈련을 계속해서 침이 많이 나올 경우나 생활에 지장이 있는 경우는 치과 및 구강외과 등 의료 기관을 진찰해주세요. 연하 장애를 방치하면 고령자의 사망 원인으로 많은 비중을 차지하는 흡인 성 폐렴(※)을 일으킬 수 있습니다.

※ 흡인성 폐렴은 음식물이나 침이 기관에서 폐로 들어가 세균이 번식하여 염증을 일으키는 병.

방 치은 NG! 비정상적인 침 양은 병원에서 상담을

입이나 타액의 양 등 이변을 방치해 만성화하면 피부염이나 구취의 원인이 될 우려가 있습니다.

악화하면 연하 곤란 (음식물을 삼키기 어려워진다), 흡인 (폐렴을 일으킬 흡인성 폐렴) 등이 생길 수 있습니다.

방치하면 대단히 위험하므로 치과 및 구강외과 등 의료 기관에서 진찰합시다.

병원에서의 치료 방법

의료기관에서는 타액의 양을 검사하고 많다고 판단되면 치료를 시작합니다.
원인에 따라 다릅니다 만, 항콜린제와 자율 신경 조절 약물을 마시는 방법이 있습니다.

타액의 양을 확인 검사는 껌을 씹어 침을 채취하는 껌 시험 방법으로 할 것이 많습니다.
그리고 정상으로 되는 타액의 분비량의 범위를 크게 초과하면, 타액 과다라고 판단되어 치료를 시작합니다.

분비량을 감소시키는 항콜린제 (Roth 추출물과 황산아트로핀)이라는 약을 먹고 치료를 진행하고 있습니다.

치료 기간은 타액 분비 과다가 되어있는 원인에 따라 달라집니다. 원인이 없어지면, 타액 과다도 개선되어 갑니다.
완치했다고는 해도 재발할 가능성이 있으므로 철분이 많은 음식을 섭취하도록 하십시오.