걸을 수 없는 고통 - 고관절 통증의 염증 치료 - 어디에서 진료 받나요?

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고관절에 통증이... 병원에서는 어떤 치료를 하나요?
운동 요법이나 수술 등의 치료를 의사가 자세히 설명합니다.
증상으로 난처하신 경우는 병원에서 진찰하는 기준을 확인하십시오.

이런 고관절 통증 병원에

• 통증이 1 주일 이상 지속
• 휴식 시에도 통증이 있다
• 양말을 신거나 발톱을 자르는 등의 행동이 어렵다
• 계단의 오르내릴 수 없다

같은 경우는 병원에 갑시다.

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관절의 질병의 경우도...

안정하고도 통증이 계속되는 경우, 변형성 관절증이나 관절염의 가능성이 있습니다.

· 변형성 관절증
고관절의 연골을 건드리는 것으로, 뼈의 변형이 생기는 병.

· 류머티즘 관절염
관절에 염증이 생기는 질환. 휴식 시에도 통증이 있고, 증상의 진행에 따라 관절이 손상 간다.

하지 말아야 하는 행동

• 장시간 서서 일, 보행
• 격렬한 운동
• 무거운 물건을 가지고 움직인다
• 쭈그리고 앉는 행동
• 높은 구두를 신는다

위의 행동은 증상을 악화시키는 원인 이 됩니다.
고관절에 부담을 주지 않도록 주의하십시오.

방치하면 어떻게 되나요?

방치에 의해 발생하는 위험

• 염증 통증이 강해진다
• 고관절의 가동 범위가 좁아진다
• 허리에 통증과 변형이 일어난다
• 보행이 어렵다

증상이 악화되면 수술이 필요로 되는 경우도 있습니다.
또한 심장과 폐의 기능에 악영향을 줄 수 있기 때문에 조기 진찰을 추천합니다.

어디에서 진료받나요?

정형외과에서 진찰을 받아주십시오.

집에서 할 수 있는 스트레칭

고관절 스트레칭 방법

(기준 : 1 세트 10 회, 1 일 3 세트)

1. 바닥에 등을 대고 눕는다
2. 직각이 되도록 무릎을 구부린다
3. 한쪽 무릎을 펴서 올리는 곳까지 부드럽게 올린다
4. 들어 올린 상태에서 8 초간 유지
5. 원래의 위치로 되돌린다
6. 1 세트를 마친 후 다른 쪽 다리도 마찬가지로 실시

스트레칭을 무리하게 하면 증상이 악화되는 경우도 있습니다. 

한 번도 병원에서 진찰을 하지 않은 분은 먼저 정형외과로 갑시다.

병원에서 받을 수 있는 치료법

고관절에 통증이 있는 ​​경우 다음의 치료법으로 증상의 개선을 도모합니다.

1. 운동 요법
2. 온열 요법
3. 약물 요법
4. 수술 요법

치료 ① 운동 요법

근력의 유지 · 강화를 목적으로 한 치료입니다.
증상이 가벼운 사람이나 수술을 피하고 싶은 분들이 합니다.

 

운동 요법의 내용 (1 회 기준 20 ~ 30 분)

• 고관절 스트레칭
• 체력 훈련
• 걷기
• 수중 운동

※ 운동 요법은 의사의 지도하에 해야 합니다.

운동 요법의 효과는 개인차가 크기 때문에 치료 기간의 기준은 없습니다. 

계속하여 악화 어려워지거나 점점 좋아지게 됩니다.

치료 ② 온열 요법

따뜻한 팩을 엉덩이에 15 ~ 20 분 맞추고, 혈류의 개선을 촉구하는 치료입니다.
혈액 순환이 좋아지면 근육이 풀리고 통증이 누그러집니다.
통증이 가벼운 사람, 만성 통증이 있는 분, 수술하지 않고 치료하고 싶은 분에게 이루어집니다.

온열 요법의 효과에는 개인차가 있습니다만, 우선은 3 개월 정도 가서 상황을 보고하자.

치료 ③ 약물 요법

통증과 염증을 억제하기 위해 약물을 처방합니다.
사용하는 약물의 종류에는 내복약, 좌약, 자격, 연고가 있습니다.

급성기 등 고관절의 통증이 강한 때 발생하는 치료법입니다.
약물 요법만으로는 근본적인 개선이 되지 않기 때문에 재활과 수술 치료를 결합해야 합니다.

치료 ④ 수술 요법

증상이 심한 경우 에는 수술을 통해 개선을 도모합니다.

• 다른 치료로 개선이 보이지 않는다
• 무릎을 구부린 자세에서 고관절을 바깥쪽으로 10도 이상 움직일 수 없습니다.
• 통증으로 잠 못 이룬다
• 걸을 수 없다

같은 경우에는 수술을 고려할 필요가 있습니다.

 

수술의 종류

• 인공 고관절 전 치환술 (수술 시간 : 1 ~ 2 시간)
  손상된 고관절 부를 고관절에 대체 수술. 수술 후 2 ~ 4 주에 퇴원할 경우가 많다.
• 뼈 절단 수술 (수술 시간 : 2 시간 정도)
  자신의 뼈의 일부를 잘라 이동시키는 수술. 수술 후 입원하고 4 ~ 8 주간의 재활을 실시한다.
• 엉덩이 수술 (수술 시간 : 2 ~ 3 시간 정도)
  관절 연골의 손상 부분을 깎아 매끄럽게 하는 수술. 고관절 주변의 피부에 작은 구멍을 만들고 그 부분에서 수술을 실시한다. 수술 후 2 ~ 4 주 입원, 재활할 필요가 있다.