난시의 증상과 원인 해설! 폰의 영향과 교정 방법은?

밤이 되면 물건이 이중으로 보인다 통상적인 콘택트렌즈라면 시야가 번져 보인다. 난시를 그대로 두면 잘 보이지 않고 불편할 뿐만 아니라 눈의 피로나 안구 건조증을 악화시킬 우려가 있기 때문에 난시용 안경이나 콘택트렌즈를 적절히 사용하는 것이 중요합니다. 이번에는 난시의 증상이나 원인·난시의 교정 방법 등에 대해, 안과의사 선생님이 가르쳐 주셨습니다.

난시란 어떤 증상?

난시란?

난시는 눈의 굴절이상 중 하나입니다. 각막이나 수정체의 뒤틀림에 의해 눈에 들어오는 빛이 망막 상에서 한 점에 맞지 않게 되어 사물이 이중으로 보이는 상태를 말합니다.

인간의 눈은 쉽게 말해서 카메라와 비슷한 구조를 가지고 있습니다. 들어온 빛을 렌즈에 상당하는 각막과 수정체가 굴절시켜 한 점에 모으는 것으로 초점을 맞추어 상을 보이도록 하고 있는 것입니다.

일반적으로 각막 및 수정체의 표면은 깨끗한 구체를 이루고 있습니다. 그러나 타고난 형상 이상이나 눈의 부상·질병 등이 원인으로 각막이나 수정체의 표면이 럭비공과 같은 타원형이 되어 있으면 초점이 잘 맞지 않고 상이 이중으로 보여 버립니다. 이것이 난시입니다. 또, 수정체에 무엇인가의 탁함이 있는 경우에도 초점이 맞기 어려워져, 같은 보이게 됩니다.

 

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난시의 종류

난시에는 두 가지 종류가 있습니다.

정난 시

타고난 각막이나 수정체의 형상 이상으로 일어나는 난시

부정 난시

눈의 상처나 질병(각막의 상처·형상의 이상·수정체 혼탁 등)이 원인으로 일어나는 난시

이거 난시? 난시 셀프 체크

난시 쪽에 나타나기 쉬운 증상

다음과 같은 증상이 있는 분은 난시일 가능성이 있습니다. 다만, 아래 중에는 안구 건조증으로 인해 일어나는 증상이나 결막염이나 백내장으로 나타나는 증상도 있습니다. 난시에서만 나타나는 증상은 적기 때문에 '이 증상이 나타나면 난시입니다'라고 단언할 수 없습니다.

• 물건이 배어 보이다
• 사물이 이중으로 보이다
• 눈부심을 느끼기 쉽다
• 야경이 비치기도 하고 달이 이중으로 보이기도 한다
• 잔글씨가 잘 보이지 않는다
• 눈을 깜빡일 때마다 시야가 흔들린다
• 어두워지면 눈이 쉽게 피로해지고 증상이 나타나기 쉬워진다
• 잘 보일 때와 안 보일 때의 차이가 있다

안구 건조증과 난시가 혼동될 수 있다

앞서 말한 것처럼 안구 건조증이 심한 분도 난시와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 각막이나 수정체가 왜곡되지 않더라도 기계로 측정하면 난시가 강하게 나옵니다. 난시인지 안구건조증인지를 스스로 판단하는 것은 어렵다고 생각하기 때문에, 신경이 쓰이는 증상이 있으면 안과에서 상담해 봅시다.

 

 

난시의 원인은?

난시의 원인은 다음과 같습니다.

태어날 때부터

일반적으로 각막과 수정체는 구체로 자연스러운 커브를 유지하고 있습니다만, 선천적으로 각막과 수정체가 일그러져 있는 분도 있습니다. 앞에서 말한 정난 시가 여기에 해당됩니다.

각막 부상과 각막 질환

각막의 부상이나 각막이나 수정체 질환 등에 의해, 각막의 표면이 울퉁불퉁하게 물결쳐, 난시의 증상이 나타날 수 있습니다. 앞에서 말한 '부정난시'가 이에 해당합니다.

눈을 내리누르는 동작을 자주 하다 보면 난시가 될 수도

'엎드려 잠'이나 '눈을 문지른다'와 같은 눈을 내리누르는 동작을 자주 하고 있으면, 난시가 될 수 있습니다.

노화에 따라 난시가 될 수 있다?

난시의 경우 어디까지나 각막 및 수정체 형상의 문제일 뿐입니다. 나이가 들어감에 따라 이러한 형상이 변화하는 경우는 통상 없습니다. 다만, 나이가 들면서 수정체에 탁함이 생기고, 그 탁함에 따라 난시의 증상이 나타날 수 있습니다.

근시·원시라면 난시가 되기 쉽다?

앞서 언급했듯이 난시의 경우 각막과 수정체 형상의 문제입니다.「근시이기 때문에 난시가 되기 쉽다」 「원시이기 때문에 난시가 되기 쉽다」라고 하는 것은 아닙니다.

폰을 너무 많이 보면 난시의 원인이 된다?

「스마트폰의 지나친 보기로 난시가 된다」라고 하는 것은 통상 없습니다. 다만, 어두운 곳에서 스마트폰을 보거나 장시간 계속 보거나 하면, 눈의 핀트를 맞추는 모양 체근이 피폐해져, 눈의 피로나 안구 건조증을 부르기 쉬워집니다. 그 결과, 「시계가 번짐·물건이 겹쳐 보인다」라는 「난시와 같은 증상」이 나타나는 일은 있습니다.

 

 

 

난시를 방치하면 어떻게 되지?

난시인데 근시용 안경이나 콘택트렌즈를 사용한 채로 있다'와 같이 난시를 방치하면 잘 보이지 않기 때문에 불편합니다. 또한 무리하게 초점을 맞추려고 하기 때문에 눈이 쉽게 피로해지거나 안구 건조증이 심해지거나 합니다. 두통이나 어깨 결림이 생길 수도 있습니다. 덧붙여 안구 건조증과 피로감으로 고민하시는 분은 이쪽의 기사도 체크해 보세요.

난시 교정법

「물건이 배어 보인다, 이중으로 보인다」와 같은 증상에 고민하시는 분은, 한 번 안과에서 검사를 받아 봅시다. 만약 난시일 경우에는 적절한 교정을 할 것을 권장하는 바입니다. 난시를 교정하는 방법은 다음과 같습니다.

정난 시의 경우

난시로 인해 잘 보이지 않아 어려움을 겪고 있는 경우는 난시용 안경이나 콘택트렌즈를 착용합니다. 각막 커브에 대해 반대 방향의 커브를 만드는 렌즈를 사용하여 눈의 커브를 상쇄하는 방법입니다. 교정 방법이 적절히 되어 있지 않으면 효과를 얻을 수 없고, 또 눈의 피로나 불쾌감으로 이어지므로, 안과에서 검사를 받은 후 적절한 렌즈를 처방받읍시다.

또한 난시용 콘택트렌즈라고 하면, 옛날에는 하드 렌즈뿐이었습니다. 난시인 분들 중에는 '나는 하드 렌즈 밖에 사용할 수 없다'라고 생각하는 분도 많다고 생각합니다. 그렇지만 지금의 소프트 렌즈는 진화하고 있어, 난시인 분들도 사용할 수 있는 것이 많이 있습니다.「하드 렌즈를 사용하고 있지만, 소프트 렌즈를 사용해 보고 싶다」라고 하는 분은, 한 번 안과에 상담해 보면 좋을 것입니다.

부정 난시의 경우

부정 난시의 경우는 각막 표면이 균일하지 않은 경우가 많기 때문에, 하드 콘택트렌즈를 사용하여 교정하는 것이 일반적입니다. 하드 렌즈는 딱딱하기 때문에 눈의 긴장을 확실히 억제하고 구면으로 사물을 보는 것처럼 교정할 수 있습니다. 다만 각막 표면에 상처가 있는 경우, 콘택트렌즈 착용을 자제할 필요가 있습니다. 주치의와 상담한 후 적절한 치료방법을 찾아보세요.

 

 

 

정리

난시가 의심되는 분은 한 번 안과에 가서 검사를 해 봅시다. 콘택트렌즈나 안경을 난시 교정용으로 바꾸는 것만으로 외관이 바뀌어 매우 편해질 것입니다.

또, 최근에는 「난시일지도 모른다」라고 안과에서 진찰을 받았지만, 실제로 검사를 했더니 「난시가 아니고 안구건조증이었다」라고 하는 분도 많이 있습니다. 스스로 올바른 판단을 하는 것은 어렵다고 생각하기 때문에, 신경이 쓰이는 증상이 있는 분은 한 번 안과에 상담해 보는 것을 추천합니다.