남성 갱년기 장애의 치료 방법 - 병원에 가야 하는 증상

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40 세 이후의 남성은 남성 갱년기가 될 가능성은 있습니다.
"어쩐지 상태가 이상 상태가 계속", "갑자기 땀과 전율이 나옵니다"라는 경우는 남성 갱년기 장애의 가능성이 있습니다.
방치하면 '우울증'이 발병할 수도...
괴로운 증상은 참지 말고 병원에서 진찰을 받을 것을 권장합니다.

'남성 갱년기'로 진단되는 기준은?

남성 호르몬의 양을 조사하고, 어떤 증상이 있는지를 듣고 진단합니다. 구체적으로는 혈액 검사 (무료 테스토스테론의 값 검사)와 문진을 통해 진단합니다. 자유 테스토스테론의 값이 기준 이하 (8.5pg / mL 미만)이거나 갱년기 증상이 강하게 하 나타나면 남성 갱년기로 진단되는 경우가 많습니다.

 

남성 갱년기 장애의 증상 예

• 불안감이 증가하고, 기분이 우울
• 좌절, 분노가 잦아진다
• 집중력 저하
• 판단력의 저하
• 기억력 저하
• 의욕의 저하
• 성욕 저하
• 잠들지 못한다
• 피곤하다
• 근육통 · 관절통
• 비만 (대사 증후군)
• 빈뇨
• 땀 · 홍조 등

 

 

남성 갱년기 "치료 방법"

남성 갱년기 장애의 주요 치료

• 남성 호르몬 보충
• 생활지도
• 약의 처방

입니다.

남성 호르몬 대체 요법

남성 호르몬 (테스토스테론 제제 : 에난 투산 테스토스테론)을 주사로 투여하는 치료 방법입니다.
직접 혈액에 남성 호르몬을 보충하기 때문에 즉효성이 있습니다. 1 개월에 1 회 ~ 2 회 정도 팔이나 엉덩이 등에 주사합니다. 그러나 남성 호르몬을 주사하여 고환 기능이 저하될 수 있기 때문에 자녀를 희망하는 경우에는 남성 호르몬을 대체하는 다른 호르몬을 주사할 수도 있습니다. 또한 호르몬 투여량이 너무 많으면 뇌졸중의 위험으로 이어질 수 있습니다. 따라서 치료 중에 혈액 검사를 정기적으로 실시합니다.

생활지도

• 식생활
• 운동
• 수면
• 스트레스 대책

등 일상생활의 관점에서 "증상 개선에 연결하는 방법"을 조언 ·지도합니다.

약의 처방

증상이 비교적 가벼운 경우에는 내복약으로 치료도 할 수 있습니다. 증상에 맞는 약을 처방할 수도 있습니다.

남성 갱년기 장애의 치료는 어디에서 받을 수 있나요?

비뇨기과나 내과에서 진료를 하고 있는 경우가 많습니다. 사전에 HP 등으로 대응하고 있는지 확인하십시오.

 

 

개선하기 위해 일상에서 할 수 있는 행동

남성 갱년기 장애의 증상을 개선시키기 위해,

• 근육 트레이닝
• 스트레스 · 피로를 쌓아두지 않는다

같은 것을 의식하면 좋을 것입니다.

① 근육 트레이닝으로 하체를 단련

걷기 등의 유산소 호흡 운동보다 근력 운동이 더 효과적입니다. 복근과 허벅지 근육 등 큰 근육을 단련하도록 합시다.
큰 근육이 하체를 움직이면 남성 호르몬의 분비량이 증가한다고 알려져 있습니다. 또한 기초 체력을 다지는 데에도 일상생활 속에서 1 만보 이상 걷기, 1 역분 걷기를 하거나 조깅이나 수영 등을 습관적으로 도입하는 것도 좋을 것입니다.

② 스트레스와 피로를 쌓아두지 않는다

깔끔하게 일상생활할 수 있는 스트레스 발산 방법을 만듭시다. 수면으로 스트레스 발산하는 사람도 있고, 취미를 즐기는 사람도 있습니다. 직장이나 몸의 부진을 잊고 깔끔한 자신의 스트레스 발산을 해야 합니다.

남성 갱년기 장애를 방치하면... "우울증"이 될 위험이

오랜 기간 남성 폐경의 괴로운 증상을 참으면 "우울증"과 "자율 신경 실조증"이 되어 버리는 사람도 있습니다.

이상하다고 느끼면, 남성 갱년기 장애를 의심하고 빨리 치료를 받읍시다.

 

 

남성 호르몬은 "건강의 소중한 친구"입니다

남성 호르몬의 감소는 다양한 질병으로 이어질 것이라는 연구 결과가 있습니다.
예를 들어, 「우울증」 「치매」 「당뇨병」 「골다공증」「동맥 경화」등에 영향을 미친다는 보고 와 "남성 호르몬의 양이 많은 사람일수록 오래 사는 경향이 있다 "는 보고도 있습니다.