다리의 허벅지 윗부분의 바깥 부분이 갑자기 아프다...! 이것 괜찮나요?

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"다리의 허벅지 윗부분의 바깥 부분이... 갑자기 아야!"
통증을 억제하는 방법과 생각되는 원인을 의사에게 물었습니다.
병원은 어디로 가야 하는지도 해설합니다.

다리의 허벅지 윗부분의 바깥 부분이 갑자기 아프다! 괜찮나요?

통증이 일시적인 것이라면 너무 걱정할 필요 없어요. 일단 모습을 봐도 좋을 것입니다. 우선은, 아픈 부분을 휴식합시다. "염증을 일으키고 있다"라고 느끼는 경우에는 수건으로 싼 얼음 등으로 식혀도 괜찮을 것입니다.

 

 

갑자기 아픈 경우는 변형 관절증의 가능성 크다

다리의 허벅지 윗부분의 바깥 부분이 갑자기 아픈 것은 "변형성 고관절증"이 원인이 되고 있는 경우가 많습니다.

"변형성 고관절증"의 초기 증상으로서, 일어나거나 일어서서 걷기 등에 통증을 느낍니다. "변형성 고관절증"은, 허벅지 관절 연골에 마찰이 생기고 연골이 닳아서 변형된 상태를 말합니다. 이에 따라서 외부의 통증을 느낍니다.

증상의 특징

• 관절에서 뼈 소리가 들린다
• 엉덩이에 통증이 있다
• 통증을 느끼는 쪽 다리가 짧아진다

고관절 주위가 좌우 대칭으로 아픈 경우도 있으면 한쪽만 사례도 있습니다. 또 한쪽이 처음에 아프고, 다른 통증이 나오기까지 1년~몇 년 정도의 시간차가 있는 것도 있습니다. 증상이 진행되면 통증이 강해지고 항상 아프게 되거나, 한밤중에 자다가도 아프게 되기도 합니다.

변형성 고관절증의 원인

변형성 고관절증이 되는 것은 선천성 고관절 탈구, 고관절 구개 형성 부전이 주요 원인입니다.

 

※선천성 고관절 탈구.

타고난 골반과 허벅지 뼈가 나빠서 탈구를 일으키고 있는 상태. 아기 때, 다리를 펴고 기저귀를 바꾸는 습관과 관련이있는 것으로 알려져 있다

 

※구개 형성 부전.

골반의 형태에 이상이 있음. 고관절에 이상이 생기기 쉽다. 이 밖에 나이에 의한 연골이 닳았다와 체중 증가도 위험이 됩니다.

 

 

내가 할 수 있는 대처법은?

증상의 개선 방안으로서,

• 체중을 줄인다
• 고관절 주위의 근육을 단련하다

것 등이 도움이 될 것으로 보입니다. 통증에 의한 일상생활에 지장을 주고 있는 경우는 의료 기관에서 진찰합시다.

병원에 진찰하는 기준

• 통증이 가라앉지 않고 장시간 지속(기준으로 1주일 이상)
• 통증으로 일상 생활에 지장을 주고 있다(거동이 힘들다 등)

같은 경우에는 한번 의료 기관에서 의논합시다.

병원에서의 치료는 어떤 것이 있나요?

변형성 고관절증의 치료 방법으로는 "보존 요법"과 "수술 요법"이 있습니다.

 

1. 보존 요법에 대해서

치료를 할 때는 우선 보존 요법을 실시합니다. 초기 단계에서는 어떻게 하면 일상생활에서 통증이 악화되지 않는지를 환자 자신이 관찰하고 선택할 수 있도록 지도합니다. 체중이 지나친 경우는 다이어트를 해야 합니다. 심리적 저항이 없다면 지팡이의 사용을 추천합니다. 통증에 의한 보행이 어려워지면 운동 부족이 되는 근육의 쇠퇴로 이어집니다. 근육을 약화시키지 않기 때문에 가능한 범위에서 수중 걷기와 수영(고관절에 부담이 가 평영을 제외)을 일주일에 2,3회 하도록 지도합니다.

 

2. 수술 요법에 대해서

보존 요법을 해도 증상이 개선되지 않을 경우 수술을 검토합니다.
자신의 뼈를 살리고 뼈 자르기 방법 외에 관절의 변형이 진행되는 경우는 인공 고관절 수술을 실시합니다.

 

 

병원은 무슨 과에 좋나요?

다리의 허벅지 윗부분의 통증으로 괴로울 때는 정형 외과에서 진찰합시다. 변형성 고관절증을 방치하면, 양말이 신기 어려운, 정좌가 어렵고 오래 서고 거동이 힘들다 등 일상생활에 지장이 있습니다. 또 허리와 무릎 등 다른 부위까지 악영향을 미칠 우려도 있습니다. 빨리 의료 기관에서 진찰하는 것을 추천합니다.