담배로 기침이 나는 이유와 기침이 길어질 때 의심되는 3가지 질병

담배를 피우면 콜록콜록 기침을 하게 되거나 자주 기침이 나오는 경우는 없습니까? 자신이 피우지 않아도 가족이나 직장인이 담배를 피우고 있기 때문에 흘러내리는 연기에 숨이 차서 곤란한 사람도 있는 것은 아닐까요. 이 포스팅에서는 담배로 인해 기침이 나는 원인과 담배를 피우는 사람의 기침이 길어질 때 의심되는 세 가지 질병을 소개합니다.담배를 피우는 습관이 있는 사람과 주위에 흡연자가 있고 기침이 계속되고 있는 사람은 꼭 읽어주세요.

1. 왜 담배를 피면 기침이나오나요?

담배 연기에는 니코틴, 타르, 일산화탄소를 비롯한 수천 가지 이상의 화학물질이 포함된다고 알려져 있습니다. 담배를 피우면 이러한 화학물질이나 눈에 보이지 않을 정도로 작은 쓰레기 조각에 목과 기관지가 자극되어 기침이 나기 쉽습니다.
또한 기침은 강한 냄새에 유발되어 나올 수 있기 때문에 담배향이 자극이 되어 기침이 날 수도 있습니다.

2. 일시적인 기침과 만성 기침의 차이

담배 연기 이외에도 불꽃이나 모기향, 바비큐 연기를 마실 때 목과 기관지가 자극되어 기침이 나올 수 있습니다.이러한 기침은 자극이 되는 연기를 피하면 멈춥니다. 또한 감기나 독감 등의 호흡기 질환으로 기침이 나기도 하지만 병이 나으면 기침은 멈춥니다. 하지만 담배를 피우는 습관이 있는 사람이 2주 이상 기침이 계속되고 있을 때는 담배에 함유된 유해물질에 자극을 받아 천식 발작이 유발됐을 수 있습니다. 게다가 기침이 8주 이상 지속될 때는 '만성 기침'으로 진단되며 천식 외에 COPD(만성폐색성폐질환)나 폐암 등의 질병을 의심합니다.

3. 담배로 기침이 계속될 때 의심되는 3가지 질병

오랫동안 담배를 피우다 보면 기관지와 기도, 폐가 자극을 계속 받아 점차 손상됩니다.그러면 알레르기가 발병하기 쉬워지고 호흡기의 기능이 저하되어 질병에 걸리기 쉬워집니다.

3-1. 천식

천식은 기도가 만성적으로 염증을 일으켜 좁아져 호흡이 어려워지는 질병입니다.기침이나 호흡곤란 등의 증상이 있으며 최악의 경우 죽음에 이르는 발작을 일으킬 수 있습니다. 천식의 원인은 알레르기에 의한 것과 알레르기 이외에 의한 것이 있습니다만, 담배 연기는 알레르기를 일으키는 유인이 됩니다.

3-2. COPD(만성폐색성폐질환)

COPD(만성폐쇄성폐질환)란 장기간에 걸쳐 유해물질을 흡입함으로써 기도나 폐 등의 호흡기에 장애가 생기는 병입니다.대표적인 증상은 숨이 차고 특히 계단이나 언덕길을 오르내리는 것이 힘들어집니다. COPD의 주요 원인은 오랜 흡연 습관입니다.그래서 COPD는 '폐 생활 습관병'이라고도 불립니다.내버려두면 호흡 곤란으로 누워만 있거나 폐렴이나 폐암을 일으킬 수 있습니다.

3-3. 폐암

폐암에는 몇 가지 종류가 있는데, 특히 소세포 폐암과 폐편평 상피암은 흡연과의 관련이 강한 것으로 알려져 있습니다.남성의 소세포 폐암의 원인은 거의 100% 담배인 것으로 알려져 있습니다.

폐암은 초기에는 자각 증상이 없는 경우가 많습니다만, 담배가 강하게 관련되어 있는 소세포 폐암이나 폐암 편평 상피암에서는 기침이나 가래, 혈담 등의 증상이 비교적 나오기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.

4. 간접흡연으로 인한 기침

담배를 피우는 사람뿐만 아니라 가족이나 주위 사람도 흡연자의 담배에서 피어오르는 연기를 흡입하여 기침이 나올 수 있습니다.특히 영유아는 성인보다 기도 점막이 미숙하고 약하기 때문에 약간의 자극에도 민감하게 반응하여 기침합니다.

게다가 담배에 포함된 화학물질은 불을 끈 후에도 머리카락과 의류, 벽 등에 부착하여 냄새와 유해물질을 계속 방출하고 있습니다.이러한 잔류 물질을 '서드 핸드 스모크(3차 흡연)'라고 합니다.

서드 핸드 스모크는 불을 사용하지 않는 가열식 담배에서도 발생하여 알레르기와 천식을 일으키는 원인이 된다고 생각됩니다.특히 실내에서 보내는 시간이 긴 영유아에 대한 영향이 우려되고 있습니다.

5. 금연의 장점과 어려움

호흡기 질환 이외에도 흡연으로 인해 위험이 높아지는 질병은 여러 가지가 있지만, 빨리 금연하면 질병의 발병과 진행을 막을 수 있습니다. 그러나 담배에는 강한 중독성이 있기 때문에 의지의 힘만으로는 좀처럼 금연할 수 없는 실정입니다.생명에 관계되는 병에 걸려도 담배를 끊을 수 없는 사람도 있습니다. 담배를 끊을 수 없는 것은 '니코틴 중독'이라는 병이기 때문이지 그 사람의 인내나 노력이 부족한 탓이 아닙니다. 금연에 도전하고 싶은 사람은 스스로 극복하려고 하지 말고 꼭 금연 외래에서 진료를 받아 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 금연에 성공하면 질병에 걸릴 위험이 낮아질 뿐만 아니라 수면의 질이 좋아진다.「구취가 개선된다」 「피부의 탄력·윤기가 좋아진다」 등, 다양한 장점이 있습니다.

6. 마무리

담배를 피우는 사람은 기침이 나도 '흔한 일'이라고 생각하고 목캔디를 핥거나 시판약을 사용하여 불쾌감을 줄이려고 합니다. 그러나 담배에 의해 유발된 질병으로 인해 기침이 나오고 있다면 시판약으로는 낫지 않으며 병원 진료를 미루고 있어 질병이 진행될 우려도 있습니다. 2주 이상 기침이 계속되고 있을 때는 한 번 호흡기 내과에서 진찰을 받아 기침의 원인을 알아봅시다.호흡기 내과에서는 금연 외래를 마련하고 있는 경우도 많기 때문에, 내친김에 금연 상담을 하는 것도 추천합니다.