매트리스의 수명이란? 교체하는 것이 좋은 이유나 판단 기준도 해설!

침구에 매트리스를 사용하시는 분들도 많을 거야.매트리스에도 수명이 있어 적절한 타이밍에 교체하지 않으면 몸에 악영향을 미칠 수 있다.매트리스 수명이 가까울 때 보이는 징후, 수명을 조금이라도 연장하는 손질법 등을 소개한다.

매트리스에도 수명이 있다!기준이나 판단 기준은?

소재나 사용법 등에 따라 다르지만 일반적인 매트리스는 58년 정도, 고품질의 것은 10년 정도로 수명을 맞이한다고 한다.수명이라고 해도 매트리스는 전자제품처럼 움직이지 않게 되는 것은 아니기 때문에 판단 기준에 망설일 수도 있다.

종류별 매트리스 수명 기준

• 8~10년 ... 포켓 코일
• 6~8년 ...본넬코일, 라텍스, 화이버, 고반발
• 3~5년...저반발

어디까지나 일반적인 기준이지만 매트리스 소재에 따라 수명이 다르다.다만, 사용법등에서는 이보다 빨리 수명이 오기도 한다.교체할지 말지 망설였을 때의 판단 기준도 알아두자.

매트리스의 수명 여부를 판단하는 기준

• 매트리스에 움푹 패여 찌그러짐이 보인다
• 스프링이 등에 닿다
• 기분이 나빠서 잠들기 어려워졌다(뒤척임이 늘었다)
• 아침에 일어나면 피곤하다, 허리가 무겁다, 어깨가 뻐근한 느낌이 든다
• 삐걱거리는 소리가 나다
• 부드러워진 것처럼 느끼다
• 더러움이 심하다, 곰팡이가 피어 있다

사용 중인 매트리스에 수명이 가까워지고 있는지 여부는, 이러한 징후로 판단할 수 있다.들어맞는 수가 많을수록 수명이 가깝거나 이미 수명을 다했다고 생각하자.

덧붙여 상기는 매트리스에서 볼 수 있는 징후이지만, 매트리스 자체는 아직 사용할 수 있는 경우라도, 자신의 체중이 증가하거나 하면 「이전보다 가라앉는다」 「잠자기가 나쁘다」라고 느낄 수도 있다.

 

 

수명이 다 된 매트리스를 그대로 사용하면 몸에 영향을 줄 수도

수명에도 불구하고 「아직 사용할 수 있으니까」라고 같은 매트리스에서 계속 자는 것으로, 예상치 못한 영향이 나와 버리는 일이 있다.

수명이 다 된 매트리스는 교체하는 것이 좋은 이유

• 스프링이 몸에 닿아 혈액순환을 저해해 버린다.
• 뒤척임이 증가함으로써 깊은 수면을 취할 수 없게 되어 버린다.
• 몸이 일그러져 두통, 어깨 결림, 요통 등의 원인이 되어 버린다.

수면감이 나빠지거나 촉감이 나빠지는 것도 물론이지만 수명이 다한 매트리스를 그대로 사용함으로써 몸에 악영향을 줄 수 있다.수명이 다한 매트리스는 쾌적한 수면, 나아가 건강을 위해서도 교체를 권하고 싶다.

매트리스의 수명을 조금이라도 연장하는 손질 요령

매트리스는 일상의 소소한 요령으로 수명을 연장할 수 있다.아무것도 하지 않았다고 하는 분은, 꼭 오늘부터 유의해 주었으면 한다.

매트리스의 수명을 늘리는 요령

• 로테이션하다
• 제습하다
• 시판 아이템으로 열화를 늦추다

항상 같은 위치에서 자고 있는 분은 일정 부분이 열화되기 쉽고 그만큼 수명이 빨라질 수 있다.매트리스는 정기적으로 상하(머리와 발)·겉안을 교체해 주면 부하가 분산돼 수명 연장으로 이어질 것이다.로테이션은 2~3개월에 한 번이 기준이다.

또 매트리스를 바닥에 직접 깔지 말고 아침에 일어나면 세워두기, 침실을 자주 환기하기, 매트리스 바닥면을 띄워 바람을 쐬는 등의 방법으로 습기를 채우지 않는 것도 중요하다.

그 밖에 시판 깔개 패드나 제습 시트, 매트리스 전용 프로텍터 등을 사용하는 것도 수명을 조금이라도 늘리는 요령이 된다.할 수 있는 곳부터 도입했으면 좋겠다.

 

 

수명이 다 된 매트리스를 처분하는 방법

마지막으로 안타깝게도 수명을 다한 매트리스를 처분하는 방법도 언급한다.교체했을 때 인수해 주는 곳도 있지만, 스스로 처분하는 경우는 참고하기 바란다.

수명이 다 된 매트리스를 처분하는 방법

• 자치단체의 대형 쓰레기에 내다
• 불용품 회수업자에게 의뢰를 한다.

수명이 다한 매트리스를 스스로 처분할 경우 상기 어느 하나가 될 것이다.싸게 끝나는 것은 지자체의 대형 쓰레기다.다만 예약한 날짜에 지정 장소까지 옮겨야 하는 단점이 있다.

반면 불용품 수거업체는 집까지 가지러 와주고, 형편이 되면 주말이나 야간에도 수거를 와준다.가격은 비싸지만 바쁜 분이나 매트리스를 옮기는 것이 어려운 분 등에게는 편리할 것이다.

또한 수명을 다한 매트리스를 불용품 회수업자에게 처분받을 때 '무허가 영업' 업체에 의뢰해서는 안 된다(※1). 가정에서 나오는 폐기물을 회수할 수 있는 것은 관할 지자체가 허가한 업체뿐이다.

또한 가정의 폐기물은 '일반 폐기물'로 분류된다.「산업 폐기물 수집 운반업」 「고물상」이라고 하는 허가로는 회수할 수 없으므로 주의하자.불안한 분은 역시 지자체의 대형 쓰레기를 추천하고 싶다.

결론

매트리스는 수명이 다하면 깨끗하게 교체하자.쾌적한 수면이 손상되면 건강에도 좋지 않다.게다가 수면의 질은 정신적으로나 일의 퍼포먼스와도 관계가 있다.하루하루를 에너지 있게 보내기 위해서라도 매트리스의 수명은 제대로 파악해두자.