목젖 근처에 하얀 뾰루지의 원인과 대처 방법 - 편도 결석, 편도선 염일지도?
- 건강
- 2021. 4. 15. 23:27
"목젖 근처의 하얀 뾰루지는 도대체 뭐야?"
생각하는 이유로는 편도 결석, 편도선 염 등이 있습니다.
병원에 가야 하는 기준과 대처법을 해설합니다.
목젖 근처에 하얀 뾰루지... 이거 괜찮아?
목의 통증 등 외에 몸의 부진이 없는 경우는 걱정 없습니다.
노폐물과 음식 찌꺼기가 편도선에 하얗게 쌓일 수 있습니다.
다만...
- 열이 나온다
- 목이 아프다
- 편도선이 부어 있다
등의 증상이 나타날 경우는 병을 의심할 필요가 있습니다.
하얀 뾰루지의 2가지 원인
노도 치은 코(목젖) 부근의 흰 부스럼은
- 편도 결석
- 편도선 염
가능성이 있습니다.
원인 ① 편도 결석(냄새 구슬)
노폐물과 음식 찌꺼기가 쌓이고 하얀 뾰루지가 발생합니다.
인체에 악영향은 없지만, 입 냄새의 원인이 됩니다.
쾨쾨한 냄새 때문에 "냄새 구슬"로 불리는 것이 있습니다.
※단, "냄새 구슬"은 의학 용어로는 없습니다.
주요 증상
- 백색 또는 황색의 덩어리가 있다
- 재채기나 기침으로 뛰쳐나오고, 빠질 수 있다
- 아픔을 동반하지 않는다
- 편도 결석 자체가 강한 악취를 풍기다
편도 결석의 원인
입 안의 건조가 바이러스 감염이 원인에서 편도 결석이 발생합니다.
입안이 건조하면 세균이 번식하기 쉽게 되기 때문에 편도 결석이 있습니다.
감기 등 세균이나 바이러스 감염되면 세균과 몸이 싸우고, 그 세포로 편도 결석이 쌓일 있습니다.
내가 할 수 있는 대처법은?
우선은, 가글을 합시다.
양치질을 하면 될 있습니다.
자신이 억지로 빼내려고 하면 목이 아픈 일이 있으므로 그만둡시다.
편도 결석의 발생을 막기에는?
세세한 양치질, 양치를 하세요. 입 호흡이 아니라 코 호흡을 합시다. 또 규칙적인 생활을 보내세요.
면역을 높이고 있으면 자연스럽게 쌓이기 어려워집니다.
또 입 안이 건조하면 세균이 증식하면서 편도 결석이 발생하기 쉽기 때문에 코 호흡을 하세요.
편도 결석의 발생을 막기 위해서, 구내 환경을 깨끗이 유지합시다.
면역력을 갖춘 행동
- 가벼운 운동을 하루 30분가량 진행
- 아침에 일어나서 커튼을 열어 햇볕을 쬐다
- 잘 때의 습도는 50~60%를 유지한다
- 하루 7시간 이상의 질 좋은 수면을 취하다
- 정해진 시간에 자다 깼다
- 영양 밸런스가 좋은 식사를 섭취
- 아침 식사를 섭취
병원에 가기한 기준
편도선이 붓고 통증을 동반할 경우에는 이비인후과에서 진찰합시다.
원인 ② 편도선 염
편도선 근처에 생긴 종기는 세균이나 바이러스와 싸운 세포의 시체입니다.
주요 증상
- 목의 통증
- 목의 부기
- 열이 나다
- 오한이 나다
편도선 염의 원인
바이러스 감염 세균 감염, 스트레스, 피로, 공기의 건조·목의 건조, 면역력 저하 등이 원인으로, 편도선 염을 발병합니다.
면역이 저하하는 행동
- 폭음 폭식
- 지나친 알코올 섭취
- 흡연
- 구강 건조
- 수면 부족
내가 할 수 있는 대처법은?
안정을 취하고, 천천히 쉽시다. 3일 정도에서 풀어 나가는데, 1주일가량은 안정합시다.
안정을 취하고도 좋아지지 않는 경우는 의료 기관에서 치료를 받읍시다.
의료 기관에는 증상에 맞추어 항생제나 진통제 링거 주사 치료 등을 받게 됩니다.
병원에 가야 하는 기준
목젖 부근에 하얀 뾰루지 외에 증상
- 목이 붓고 있다
- 목이 아프다
- 열이 나다
같은 증세가 있다면 이비인후과에서 진료를 추천합니다.
목의 위화감, 삼키기 거북함을 느낄 때는 감기나 세균 감염이 많지만 드물게 입 인두 암(※)등의 증상인 것도 있습니다.
흰 부스럼 외에 어떤 위화감을 느낀 경우는 신속히 의료 기관에 갑시다.
조기 진단에서 암 등의 악성 종양을 빨리 찾아낼 수 있습니다.
입 인두 암이란?
입 인두(목젖 안쪽 근처)에 생기는 암입니다. 귀 아픔· 삼킬 때의 위화감·편도의 목의 통증, 토혈, 입을 크게 열기 어려운 입 속과 목에 응어리가 생기는 등의 증상이 나타납니다. 방치하면 암이 뇌신경, 이하선, 눈의 구덩이 등으로 전이될 위험이 오를 겁니다. 최악의 경우 목숨을 잃는 것이 있습니다.