발가락이 구부러지면 아프다... 어떻게 대처 하나요?

썸네일

발가락이 구부러지면 아프다... 이것은 왜?
통증의 원인과 대처법을 의사에게 물었습니다.
조기에 의료기관에 가야 하는 증상이나 어디에서 진찰하면 좋을지 설명합니다.

발가락이 구부러지면 아프다... 이것은 왜?

• 손가락 뼈가 염증을 일으키고 있다
• 손가락 뼈가 골절되었다
• 관절의 연골이 닳아 있다

같은 것으로 통증이 생기고 있다고 생각됩니다.

어떻게 대처해야 합니까?

통증이 강한 경우에는 환부를 수건으로 감싼 얼음이나 냉찜질 등으로 식히고 움직이지 않도록 하십시오.

일시적인 통증이라면 경과를 지켜봐도 좋을 것이다. 발가락을 구부렸을 때 통증이 남아 있으면 원인을 찾아내기 위해 한 번 의료기관에서 진찰을 받읍시다.

 

 

병원은 어디에서 진료받나요?

발가락이 구부러지면 아플 때는 정형외과에서 진찰합시다.

굽​​오면 발가락이 아픈 두 가지 원인

발가락이 구부러지면 아픈 경우

• 외반증 종자골 장애
• 강경 외반증

발병하고 있다고 생각됩니다. 각각의 원인에 대해 자세히 설명합니다.

원인 ① 외반증 종자골 장애

외반증 종자골 장애는 엄지 손가락의 뼈 (종자 뼈)에 염증이나 골절이 일어나는 상태를 말하며, 발가락을 구부릴 때 통증이 있습니다. 지속적으로 발가락에 강한 스트레스와 부하가 걸림으로써 아프게 됩니다.

어떤 사람이 많이 발병 하나요?

• 많이 뛰거나 발을 사용하는 동작이 많은 스포츠 (육상 등)를 실시하는 사람
• 무지 외반증과 발에 변형이 있는 사람

외반증 종자골 장애가 발생하기 쉽습니다.

증상의 특징

발을 여러 번 딛거나 엄지발가락을 위쪽으로 젖히거나 하면 통증이 강해집니다.

• 발바닥의 엄지 손가락의 관절 부분이 붓는다
• 발바닥의 엄지 손가락의 관절 부분이 아프다
• 엄지발가락이 붓는다
• 엄지발가락이 붉어진다

 

 

스스로 대처법은?

테이핑 방법

통증이 있는 부분을 고정하고 움직이지 않도록 하십시오. 또한 원인이 되고 있는 스포츠와 작업은 하지 않도록 합시다.

통증에 대해서는 냉찜질 등으로 차 게하는 것을 추천합니다. 걸을 때 발가락이 젖혀 버리지 않도록 발바닥이 딱딱한 신발을 고르거나 깔창을 깔거나 합시다. 테이핑을 하고 엄지 손가락에 스트레스를 완화하는 것도 좋을 것입니다.

병원에서 진찰받는 기준

위의 대처법을 해도

• 외반증 종자골 장애의 증상이 변하지 않는다
• 통증이 점점 악화되고 있다
• 일상생활에 지장을 초래한다

는 경우에는 의료 기관에서 진찰해주세요.

질병 ② 강강 외반증

강강 외반증은 엄지의 밑부분에 있는 관절 연골이 닳아서 발가락을 구부렸을 때 통증을 느끼는 상태를 의미합니다.

강강 외반증 발가락 되는 원인은 명확하게 알려져 있지 않습니다.

 

 

어떤 사람이 많이 발생하나요??

• 작은 부상을 반복하는 사람
• 뼈 모양에 이상이 있는 사람
• 발에 맞지 않는 신발을 신고 있는 사람
• 비만인 사람

이 경향이 있습니다.

증상의 특징

발을 딛거나 엄지발가락을 위로 젖힌 운동을 할 때 통증이 강해집니다.

• 엄지 관절의 관절이 아프다
• 엄지 관절의 관절이 붓는다
• 엄지 손가락을 움직일 범위가 좁아진다
• 엄지 관절의 관절 부분에 혹이 있다

스스로 대처법은?

통증이 있는 부분을 고정하고 움직이지 않도록 합시다. 통증에 수건을 두른 얼음이나 냉찜질 등으로 차게 것을 추천합니다. 엄지 손가락이 압박되지 않는 여유 있는 신발을 신어 보자. 걸을 때 발가락이 휘어 버리지 않도록 발바닥의 딱딱한 신발을 고르거나 깔창을 깔고 하거나 하면 좋다.

의료 기관을 진찰하는 기준

위의 대처법을 해도

• 강 강외 반증 증상이 변하지 않는다
• 통증이 점점 악화된다
• 일상생활에 지장을 초래한다

는 경우에는 의료 기관을 진찰해주세요.

 

 

수술이 필요할수록 악화되기 전에... 조기 검진이 추천

빨리 병원에 가는 증상이 악화되기 전에 치료하는 것이 가능합니다. 통증이 있는데 방치하면 일상생활에 지장을 초래할 뿐만 아니라 치료를 위해 수술이 필요하게 될 우려가 있습니다. 통증이 힘든 경우에는 빨리 정형외과에서 진찰합시다.