방 습도의 이상은? 최적으로 유지하는 것의 중요성

실내에서 쾌적하게 지내려면 온도도 그렇지만 방 습도도 중요한 요소가 된다.이번에는 그 「방의 습도」에 대해서, 적절히 유지하는 것의 중요성이나 이상의 높이, 능숙한 컨트롤 방법을 해설하는 것과 동시에, 습도 조정에 추천하는 가전 기종등을 소개해 간다.

방 습도가 최적인 것의 중요성이란?

방 습도는 변화하기 쉽다.너무 높든 너무 낮든 위험하기 때문에 방 습도는 항상 최적으로 유지하는 것이 중요하다.

방의 습도는 항상 변화한다

예를 들어 겨울철 기상 후 난방을 켠다고 하자.잠시 후 난방의 효과로 방 습도가 떨어지기 시작한다.거기에 세탁물을 실내에 말렸을 경우 세탁물에 포함된 수분에 의해 이번에는 방 습도가 상승한다.

오후가 돼서야 환기를 시키고 마른 공기를 들이마시면 방 습도는 다시 내려간다.하지만 밤에 친구 등과 냄비 파티를 하면 김 등의 영향으로 또다시 방 습도는 상승한다.

이처럼 방의 습도는 항상 변화하는 것이라고 생각하자.

방 습도가 중요한 이유

방 습도가 높을 때는 눅눅하고 끈적끈적한 느낌이 들 것이다.그뿐이라면 몰라도 문제는 습도가 너무 높으면 진드기나 곰팡이 발생 위험이 높아진다는 점이다.진드기나 곰팡이는 알레르기의 계기가 되기도 하므로 건강에 대한 위험도 우려된다.

게다가 방 습도가 너무 높아 결로가 생기면 벽이나 가구, 바닥 등에도 손상을 줄 수 있다.

한편, 방의 습도가 너무 낮았을 경우도 리스크가 있다.공기가 건조하면 코나 목 점막이 말라 불쾌감을 느낀다.코를 조금 풀면 출혈이 생길지도 몰라.그러나 중요한 것은 그것뿐만이 아니다.

건조한 공기는 바이러스에 유리하다.방 습도가 낮을 때는 바이러스 활동이 활발해져 감기나 독감 등에 걸릴 위험이 커진다.

이상의 것에서도 방의 습도는 최적으로 유지하는 것이 중요하다.

 

 

이상형 방의 습도란? 올리는 방법, 내리는 방법은?

그렇다면 구체적으로 방 습도는 어느 정도가 이상적일까.방 습도를 효과적으로 올리는 방법과 낮추는 방법 등과 함께 해설한다.

이상은 40~60%

방 습도는 일반적으로 4060%가 이상적이다.다만 40%를 밑돌면 「너무 건조하다」가 되어 버리므로, 가능하면 50~60%정도를 목표로 하면 좋을 것이다.말씀드린 것처럼 방 습도가 이보다 높으면 진드기나 곰팡이 발생 위험이 생기고 낮으면 바이러스 등이 활발해질 위험이 생긴다.

방 습도를 효율적으로 올리는 방법

• 가습기를 사용하다
• 세탁물을 실내 건조하다
• 젖은 목욕 타월 등을 걸다
• 물 또는 뜨거운 물을 부은 통 등을 놓는다.

방 습도가 낮을 때 올리는 방법은 여러 가지가 있다.가장 효율이 좋은 것은 가습기일 것이다.말 그대로 가습함으로써 방 습도를 높여주는 아이템이다.가습기가 없을 때는 그 외의 방법으로 올릴 수 있다.분무기를 사용하는 방법도 있지만 바닥이나 소파, 침대 등이 젖을 수 있어 별로 추천할 수 없다.

방 습도를 효율적으로 낮추는 방법

• 제습기를 사용하다
• 환풍기를 돌리다
• 창문을 열다
• 난방을 켜다
• 에어컨을 제습 운전으로 하다
• 목탄이나 중조, 제습제 등을 둔다.

방 습도를 잘 낮추는 방법으로는 이런 것들이 있다.다만 계절에 따라 적합하지 않다는 점도 기억하자. 예를 들어 한여름에 창문을 열어버리면 바깥의 습한 공기가 스며들어 습도가 올라갈 수 있다.이 경우 에어컨을 제습 운전하거나 환풍기를 돌리자.

반대로 겨울철 가습기를 너무 많이 사용해 방의 습도가 높아졌을 때는 창문을 열어 바깥의 건조한 공기를 흡수하는 방법을 추천한다.

결론

진드기나 곰팡이의 발생, 바이러스의 활발화등을 막기 위해서도, 방의 습도는 항상 「최적」으로 유지해 두고 싶다.소개한 추천 기종이나, 말씀드린 방의 습도를 높이는 방법, 내리는 방법 등을 참고하셔서, 부디 쾌적한 생활에 도움이 되었으면 한다.