뺨 안쪽에 흰 선이 생기는 원인 - 치료 방법과 치과에 가는 기준

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「뺨 안쪽에 하얀 선이 생겼어… 이게 뭐야?」
하얀 선의 정체를 치과 의사에게 물었습니다.
치료 방법이나 치과 의사에게 가는 기준에 대해서도 해설합니다.

뺨 안쪽에 하얀 선… 이게 뭐야?

뺨 안쪽의 흰색 선은 "씹은 흔적" 일 가능성이 높습니다.
이것은 만성적으로 뺨의 안쪽을 씹는 사람에게 보이는 「뺨 점막 압흔」이라고 하는 것입니다. 악물기·이를 가는 등의 버릇이 있으면, 뺨 안쪽을 씹기 쉬워집니다.

뺨 점막 압흔은 ① 과도한 스트레스 가 있거나 ② 치아와 문제가 있으면 일어나기 쉽습니다.

① “과잉 스트레스” 케이스

과도한 스트레스를 느끼면 근육이 수축하여 무의식적으로 먹고 뺨을 씹어 버릴 수 있습니다.
또한 치아와 뺨에 힘을 넣는 등 기분을 진정시키기 위한 행위도 원인이 됩니다.

스트레스로 인해 교감 신경이 활발해지면 근육을 수축시켜 먹을 수 있습니다.

추천의 「스트레스 발산 방법」

• 영화나 취미 등 열중할 수 있는 시간을 만든다
• 가벼운 운동을 하다
• 기상 시에는 아침 햇살을 받는다
• 스마트폰이나 PC의 조작은 잠자기 2시간 전까지 한다
• 아로마와 좋아하는 음악으로 휴식
• 너무 뜨겁지 않은 욕조에 몸을 담그다
• 맛있는 밥을 먹는다

등

② 「치아와 문제가 있다」케이스

치아와 문제가 있으면 앞니로 음식을 씹기 어렵습니다.
그 결과, 자연과 어금니만 사용해 버려 , 먹고 뺨을 씹어 버린다고 하는 것이 일어납니다.

흔한 치열의 예로는

• 위의 앞니가 아래의 치아가 보이지 않을 정도로 깊이 씹어
• 위 앞 치아보다아래 전치가 앞으로 나와

등을 들 수 있습니다.

 

 

하얀 선은... 어떻게 하면 사라질까?

이를 악물거나 이를 가는 것을 멈출 수 있으면 나을 수 있습니다.

이를 악물거나 이를 가는 것을 멈추려면

• 스트레스를 모으지 않고 발산하다
• 깨어 있을 때는 의식적으로 윗니와 아랫니를 뗀다
• 먹기 위한 마우스피스 장착

등이 유효하다고 생각됩니다.

일단 치과 의사와 상담합시다.

뺨 안쪽에 흰 선을 발견했을 때는, 만약을 위해 한번 치과 의사와 상담합시다.
씹거나 먹는 것을 방치하면,

• 치아가 깨진다
• 치아가 부러지다
• 상악과 하악의 뼈가 고조된다 (뼈 융기)
• 잇몸이 내려앉는다
• 턱관절증이 된다

등을 일으킬 위험이 있습니다.

위는 치아에 강한 힘이 지속적으로 걸려서 발생하는 증상입니다. 「상악이나 하악의 뼈가 고조된다」라고 발음하기 어려운 식사가 어려운 등 생활에 지장을 초래할 가능성이 있습니다. 또, 「잇몸이 내려간다」라고, 치아의 뿌리가 노출되어 충치가 될 위험이 있습니다. 치아의 뿌리는 약한 치질이기 때문에 질병에 걸리면 진행이 빠르고 주의가 필요합니다. 씹어 먹기의 원인을 확인해, 필요한 처치를 받읍시다.

 

 

치과 의사는 어떤 치료를 하는가?

마우스피스에 의한 치료, 교정 치료 등을 실시합니다. 마우스피스를 장착하면, 먹고 잇몸에 의한 「턱의 관절에의 부담」을 경감할 수 있습니다. 일반적인 것으로, 취침시에 장착하는 마우스피스가 있습니다. 교정치료는, 맞물림이나 치열에 의해, 먹고 뺨을 씹어 버리는 경우에 검토됩니다.