산후에 "입덧 같은 메스꺼움"가 나오는 이유 - "위의 메스 꺼움"의 대처법
- 건강
- 2021. 10. 7. 01:16
"산후 입덧 같은 멀미가..."
산후 메스꺼움 대해 알아봅니다.
구토의 원인과 대처법 등을 자세히 설명합니다.
산후에 입덧 같은 증상이 나오는 3 가지 이유
산후에 입덧 같은 증상이 나타날 경우,
- 피로와 스트레스 (급성 위염)
- 위식도 역류
- 임신
이 원인 일 수 있습니다. 각각 좀 더 자세히 설명하고 있습니다.
원인 ① 피로와 스트레스 (급성 위염)
출산으로 인한 피로감 심리적 · 신체적 스트레스가 발단이 되어, 급성 위염을 앓고 있을 가능성이 있습니다.
어떻게 대처해야 합니까?
피로와 스트레스로 인해 급성 위염이 된 경우는 단단히 몸을 쉬게 합시다. 또한 소화에 좋은 음식을 소량씩 섭취합시다. 약물 치료도 필요합니다.빠른 차도를 위해서도 의료 기관 (내과 · 소화기 내과 등)을 진찰받읍시다. 출산 직후의 시기는 체력도 면역도 원래대로 돌아오지 않습니다. 익숙해지지 않는 육아 나 가족의 도움 등 산후 여성이 혼자 짊어져야 하는 일이 너무 많습니다. 가사는 분담하고 다른 가족에게 해달라고 하도록 합시다.
이런 대처는 NG!
구토 · 복통이 있는데 방치하는 것은 그만둡시다.'급성 위염'은 진행되면 궤양을 만들고 암의 계기가 될 수도 있습니다. 빨리 의료 기관 (내과 · 소화기 내과 등)를 진찰하고 적절한 치료를 받읍시다.
원인 ② 위식도 역류
역류성 식도염은 빨리 먹기 · 과식 · 식사 후 바로 눕는 등 행동이 원인에 의해 발병하는 식후에 위산이 역류 해 버리는 병입니다. 위산이 역류하기 때문에, 메스꺼움 · 트림 · 흉통 · 명치의 통증 등이 발생할 수 있습니다.
어떻게 대처해야 합니까?
식후 바로 눕는 것 · 빨리 먹기 · 과식을 피합니다. 또한 역류성 식도염 치료가 필요합니다.의심되는 경우 의료기관 (내과 · 소화기 내과 등)을 진찰합시다.
이런 대처는 NG!
역류성 식도염의 사람은 빨리 먹는 것은 금물입니다.식사는 제대로 천천히 잘 씹어 먹을 수 있도록 합시다. 아기가 있으면, 성인은 자신의 밥도 천천히 먹을 수 없지만, 다른 가족에게 아기를 봐달라고 하는 등 자신의 신체도 제대로 돌보도록 합시다.
원인 ③ 다시 임신 (입덧)
출산 후에도 바로 임신하는 사람도 있습니다.
어떻게 대처해야 합니까?
임신 검사 약으로 검사를 수행하여 임신 여부를 확인합시다. 임신 것 같으면 산부인과에서 진찰을 받고 무리하지 않도록 합시다.
이런 대처는 NG!
임신의 가능성도 있는 사람은 약물 복용을 하지 않도록합시다. 임신한 경우는 자기 판단으로 일반 의약품을 사용할 수 없습니다.
병원에 상담하는 기준
구역질이 강하고, 식사뿐만 아니라 수분도 섭취할 수 없는 경우는 빨리 의료기관에 상담합시다. 수분을 섭취하지 않으면 탈수증을 일으켜 의식 장애를 일으키는 경우도 있습니다. 또한 가벼운 메스꺼움, 한번뿐인 메스꺼움이면 상태를 조금 지켜봅시다.산후 검진 때 그 취지를 전하는 것도 좋을 것입니다.
진찰 시에는 무엇을 얘기해야 할까요?
- 언제부터 구역질이 있었는지
- 구역질이 나오는 빈도 (1 일 일어나 매 식사 후 등)
- 구역질이 나오는 타이밍 (식후 누워 후 등)
- 위통, 복통, 속 쓰림, 발열 등 다른 증상을 동반하는지 등
기록해 두었다가 의사에게 전달하도록 합시다.
어떤 검사를 하나요?
검사는 문진, 촉진, 혈액 검사, 초음파 등을 실시합니다. 경우에 따라서는 소변 검사와위 내시경을 합니다. 또한 헬리코박터 균의 유무를 확인하는 검사를 할 수 있습니다.
치료법
위염의 경우
일반적인 위염이 원인이라면 식사를 가벼운 것으로, 휴식 등으로 위장을 쉬게 하면서 내복약으로 치료합니다. 식사로 해결되지 않는 경우는 링거 치료도 동시에 실시하는 경우도 있습니다. 또한 위염은 스트레스와 피로도 원인이 되므로 몸을 쉬게 합시다.육아는 시작에 불과합니다. 육아 나 가사를 가능한 한 가족에게 분담하게 하고 우선 엄마 자신의 건강을 우선합시다.
역류성 식도염의 경우
위식도 역류가 원인인 경우는 의료기관에서 처방되는 내복약의 치료가 일반적입니다. 또한 스스로가 위산이 역류하지 않도록 생활 습관의 개선도 필요합니다. 과식, 빨리 먹기 · 기름진 식사, 식후 바로 눕는 등을 피하는 것이 좋습니다.
방치하면...
단지 구역질이라고 방치 해 버리면, 증상의 악화와최악의 경우 의식 장애 등이 발생할 수 있습니다. 육아에 쫓기고 있다고 자신을 미루어 버리는 엄마가 많다고 하지만 엄마의 건강은 아기에게도 중요한 것입니다. 엄마 자신을 위해, 아기와 가족을 위해서라도 조금이라도 걱정스러운 증상이 있는 경우에는 의료기관에서 진찰받읍시다.