생리 전이 아닌데 가슴이 뭉쳐고 아픈 원인은 임신? 질병? 병원에 가는 기준은?

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"생리 전이 아닌데 가슴이 뭉쳐... 이건 뭐야?"
이 증상의 원인을 의사에게 물었습니다.
대처법이나 병원에 가는 기준도 해설해드리겠습니다.
가슴 부위에선 "유방암"이 있을 수 있기 때문에 증상이 계속되면 주의해야 합니다.

생리 전이 아닌데 가슴이 뭉치는 원인

생리 전이 아니지만 가슴이 뭉치면,

• 호르몬 균형의 혼란
• 임신
• 유선 질환, 호르몬 질환

이로 인한 것입니다.

가슴의 긴장은 "프로게스테론"이라는 여성 호르몬의 분비량이 증가함에 따라 나타나는 증상입니다. "프로게스테론"은 배란기부터 생리기에 걸쳐 많이 분비됩니다. 따라서 생리에 관계없이 가슴이 뭉치는 경우는 어떤 원인으로 호르몬 분비가 정상적으로 이루어지지 않은 것으로 생각됩니다.

원인 ① 호르몬 밸런스가 흐트러짐

호르몬 균형의 혼란으로 인해 여성 호르몬이 과도하게 분비 되면 가슴이 뭉칠 수 있습니다.

또한 가슴의 느낌뿐만 아니라,

• 두통
• 화끈거림, 이상 발한
• 좌절, 집중력 저하
• 미열
• 마비

같은 증상을 동반하는 경우도 많습니다.

스스로 할 수 있는 대처법

• 정해진 시간에 수면
• 충분한 수면시간을 취한다(1일 7시간 이상)
• 균형 잡힌 식생활에 유의
• 적당한 운동을 한다

같은 대처를 추천합니다. 불규칙한 삶과 긴 수면 부족은 호르몬 균형에 부정적인 영향을 미칩니다. 생활 습관을 검토하고 몸의 상태를 정돈합시다.

원인② 임신

임신으로 인해 여성 호르몬의 분비량이 증가하게 되면 가슴의 탄력이 생기기 시작합니다.

스스로 할 수 있는 대처법

임신의 가능성이 있을 때는 생리 예정일로부터 1주일 이상 경과한 무렵에 시판의 임신 검사 약으로 검사를 한다.
양성 반응이 나온 분은 정상적으로 임신하고 있는지 확인할 필요가 있으므로 산부인과에서 진찰하십시오.

 

 

원인③ 가슴이 앓는 질병을 발병하고 있다

1. 유선증
2. 유선염
3. 유즙누출증후군

같은 질병이 원인으로 가슴의 장력과 통증을 느낄 수도 있습니다.

질병 ① 유선증

여성 호르몬의 변동으로 인한 유선의 부진을 의미합니다. 생리 전이 아닌데 가슴이 뭉치는 것도 유선증의 증상 중 하나입니다. 덩어리와 유방의 요철 등 유방암과 비슷한 증상이 나오므로 만약을 위해 검사를 받도록 합시다.

증상의 특징

• 유방에 응어리가 생기다
• 젖가슴을 만지면 울퉁불퉁한 느낌이 든다
• 젖가슴이 부풀다
• 유방을 만지거나 누르면 통증을 느낀다 (느끼지 않는 사람도 있다)

어떤 사람에게 많습니까?

30세대~50세대 여성 에게 많이 발병합니다. 특히 생리주기가 흐트러진 사람, 갱년기 장애의 사람에게 발병하기 쉽습니다.

 

 

질병 ② 유선염

유선에 염증 이 일어나고 있는 상태입니다. 발병하면 가슴의 붓기, 통증 을 느낍니다.

원인은 모유에 의한 유선의 막힘, 유두로부터의 세균의 침입 등을 들 수 있습니다.

모유 수유 중이라면 아기에게 자주 먹이고 부드럽게 유방 마사지와 착유를 하십시오.
모유로 인한 막힘을 제거하면 통증이 개선됩니다.

증상의 특징

• 유방이 아프다.
• 유방이 붓는다
• 유방에 응어리가 생기다
• 유방 피부에 붉은 색이 나옵니다.
• 열이 나온다

어떤 사람에게 많습니까?

수유 중인 여성과 함몰 유두의 여성에게 많이 발병합니다. 우유 분비가 많아지는 약을 마시는 사람도 발병하기 쉽습니다.

질병 ③ 유즙 누출 증후군

 

임신 중이거나 모유 수유를 하는 중에도 아닌데 유두에서 유즙이 나오는 병입니다. 고인 유즙에 의해 가슴이 팽팽하게 당겨지는 경우도 있을 수 있습니다. 이 질병의 경우, 유즙 분비 지령을 내리는 뇌 기관에 종양이 발생하고 있을 가능성도 생각할 수 있습니다.

증상의 특징

임신이나 수유기도 아닌데 유방에서 우유가 나온다.

어떤 사람에게 많습니까?

원인은 모르고 어떤 세대에서도 발생할 수 있습니다. 남성도 발병합니다.

 

 

병원에 가는 기준

• 2주 넘게 가슴이 답답해 졌다
• 팽팽한 느낌과 통증이 심해 일상 생활에 지장이 나타나고 있다

라고 하는 경우는, 의료 기관을 진찰해 주세요. 원인에 맞는 치료를 받으면 불쾌한 증상의 조기 개선을 기대할 수 있습니다.

유방암이 숨어있는 경우도...

원인을 알 수 없는 가슴이 부풀면 유방암도 의심됩니다. 유방암은 생명과 관련된 질병 이므로 방치하지 않고 빨리 치료를 받자.

유방암의 증상

• 유방이 변형되었습니다.
• 응어리가 있다
• 유방에 보조개 같은 움푹 들어간 곳이 있습니다.
• 피부가 헐었다
• 유두에서 피와 분비물이 나온다.

 

 

무슨 과에서 진찰하면 좋을까?

생리 전이 아닌데 가슴이 뻗을 때는 먼저 유선외과에서 진찰합시다.

다만, 임신의 가능성이 있는 경우는 산부인과에서 진찰해 주세요.