생후 2개월 아기의 '똥 횟수가 줄었다' 괜찮아? 모유냐 분유냐에 따라 배변 빈도는 다를 수 있다

아이 똥 누는 횟수가 줄었는데... 괜찮아?
혹시 변비?
생후 2개월 아기의 '똥의 횟수'에 대해 의사에게 물었습니다.
횟수가 줄어드는 이유와 모유·우유와 변비의 관계, 변비 기미가 있을 때의 대처법에 대해서도 소개합니다.

생후 2개월 만에 똥의 횟수가 줄었어!

생후 2개월 무렵이 되면 장 기능의 성장과 함께 배변 횟수가 상당히 줄어드는 아이도 있습니다.
배변 횟수는 생후 1개월이 피크입니다. 장의 기능이 성장하면 변을 모아 한 번에 많이 낼 수 있게 됩니다. 생후 2개월이 되면 절반~3분의 1 정도로 줄어드는 어린이가 많습니다.

배변은 몇 번 정도가 보통인 가요?

똥의 빈도는 '하루에 한 번'~'주일에 한 번'까지 아기마다 다릅니다.

모유의 경우 1 일 1 회 정도가 되는 아이도 있습니다.
우유의 경우 일주일에 1회 정도가 되는 아이도 있습니다.

일주일에 1회라고 해도 배가 붓는 등의 증상이 없고 배변이 나오면 기본적으로 문제없습니다.
기본적으로 모유 수유의 아기는 변이 부드럽고 배변 횟수가 많아지는 경향이 있습니다.
(단, 현재의 분유는 모유에 가깝게 만들어졌기 때문에 배변 횟수에는 별 차이가 없는 경우가 많습니다.)

배변 횟수에 국한되지 않고

• 체중은 늘고 있다
• 식욕이 있다
• 기분이 좋다
• 똥의 형상이 평소와 다르지 않다

그런 상태라면 문제가 없는 경우가 많습니다.

단, '체중이 줄고 있다'는 경우는 요주의!

모유가 줄어들고 있는 경우에도 배변이 줄어들 수 있습니다.「체중이 증가하지 않았다」 「체중이 줄고 있다」등의 경우는 주의가 필요합니다. 소아과 의사 등 전문가와 상담을 해 봅시다.

슬슬 똥의 겉모습은 달라져?

싱거운 상태인 것은 생후 1개월 무렵부터 변하지 않습니다.
색상도 밝은 노란색 녹색 등으로 별반 다르지 않습니다.

변화가 생기는 것은 생후 3개월 무렵으로 덩어리로 나오게 됩니다.
생후 2개월 무렵에는

• 노란색, 녹색 이외의 색으로 되어 있지는 않은지
• 너무 딱딱한 상태가 되어 있지 않은가?

를 체크합시다.

'변비일지도?' 어떻게 판단해야 돼?

아기가 변비인지 아닌지는 지금까지 보다

• 똥이 딱딱하다
• 똥의 양이 줄고 있다
• 기분이 나쁘다
• 똥으로 버티고 있을 때 괴로울 것 같아
• 아랫배가 팽팽하다
• 포유량이 감소했다

등에서 판단합니다.
지금까지 나와 있던 일수를 초과하여 나오지 않은 경우는 변비 기미가 있는 경우가 많습니다.
'하루에 몇 번 나왔는데 하루가 안 나온다', '3~4일에 한 번 나왔는데 일주일이 안 나왔다.' 등 날짜를 기억해 두세요.

아기가 변비 증상이 있을 때 대처법

아기의 변비를 해소하는 방법에는

1. 배 마사지를 하다
2. 면봉으로 엉덩이를 자극하다
3. 생활 리듬을 조절하다

등이 있습니다.

① 뱃마사지를 하다

배의 배꼽을 중심으로 주변을 '노'를 그리듯이 손가락을 움직입니다.
맨 피부의 경우 베이비오일 등을 바르면 잘 미끄러집니다.
상냥하게 하고 싫어하는 경우는 그만두세요.

② 면봉으로 자극하다

면봉에 바셀린 또는 베이비오일 등을 적셔줍니다.
항문에서 0.5~1cm 정도 면봉을 넣고 1초에 1회 정도, 1분간 하루 1~2회 빙글빙글 회전시킵니다.
자극이 되어 대변을 볼 수 있습니다. 아기가 싫어하면 그만둬요.

③ 생활 리듬을 조절하다

생활 리듬을 정돈하고 우유, 수유 등의 시간을 결정하는 것이 좋습니다.
수분이 보급되는 시간과 영양 흡수를 하는 시간이 정돈되고 배변 리듬도 갖춰지는 경우가 많습니다.
생활 리듬이 붙으면 자율 신경도 정돈되기 때문에 배변 리듬이 정돈되어 변비 해소에 도움이 됩니다.

그러나 아기의 성격과 체질에 따라 리듬이 갖춰질 때까지 시간이 걸립니다.
생활 리듬 개선은 컨디션을 확인하면서 천천히 진행하도록 합시다.

이런 똥에는 주의하세요!

주의가 필요한 똥 의상 태와 그런 변이 나오는 원인, 나왔을 때의 대처법에 대해서 표에서 정리했습니다.

똥의 상태	가능한 원인과 대처법
검은 변	위장에 흠집이 있고 피가 섞여있을 수 있습니다. 의료기관을 진찰합시다.
흰 설사	로타바이러스 감염이 되면 하얀 물양편이 나옵니다. 그 외에는 선천성 담도 폐쇄증에서 발견되지만,이 경우에는 피부가 분명히 노란색입니다. 의료기관을 진찰합시다.
붉은 대변	장 중적증의 가능성이 있습니다. 의료기관에 상담합시다.
출혈이 섞인 대변	변비로 딱딱한 대변이 나올 때 항문이 끊어져 출혈을 일으킬 수 있습니다. 너무 변비가 힘들다면 의료기관에 상담합시다

아기 변은 버리지 말아 주세요. 진찰 전에 변을 조금 가지고 갈 것인지, 사진으로 해도 되는지 문의한 후 진찰을 합시다.