손바닥이 찌릿 찌릿한 원인은 스트레스? 마비의 대처법은? 병원은 무엇과?
- 건강
- 2021. 9. 1. 11:29
"손바닥이 찌릿찌릿하는..." "이거 스트레스가 원인?"
손바닥이 찌릿찌릿하는 증상에 대해 의사에게 물었습니다.
병원 치료가 필요한 질병이 원인 일 수도 있습니다.
대처법이나 병원에 가야 하는 기준 등도 함께 확인해보세요.
손바닥 찌릿 찌릿하는 경우는 스트레스 사인일지도!
과도한 스트레스에 의해 자율 신경의 균형이 흐트러지면, 손바닥에 찌릿찌릿한 마비가 발생할 수 있습니다.
이외에도 이런 '스트레스의 싸인'이 있지 않습니까?
- 기분의 침체 좌절
- 권태감
- 두통, 현기증
- 어깨 결림
- 설사, 변비
그러나 손의 저림은 허리에 부담이 되는 경우도있을 수 있습니다 (자세한 내용은 후술). 증상이 길어질 경우 정신적인 면뿐만 아니라 몸의 원인도 의심하자.
어떻게 대처해야 합니까?
손바닥이 찌릿찌릿한 경우
- 스트레스를 잘 해소
- 항상 바른 자세를 유지
같은 처리를 추천합니다.
① 스트레스를 잘 해소하는 방법
- 수면 시간을 제대로 확보
- 취미 시간을 만든다
- 편안한 시간을 만든다
등을 유의 쌓인 스트레스를 해소시켜 보자. 스트레스로 인한 자율 신경의 혼란이 개선하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
② 항상 바른 자세를 유지하는 방법
올바른 자세를 유지하여 허리에 과도한 부담을 억제하여 증상의 완화에 도움이 됩니다.
올바른 자세 유지 방법
- 복부를 철회
- 가슴을 편다
- 목 위에서 끌려 것 같은 상태를 의식
※ 허리를 뒤로 젖혀지지 않도록 주의합시다.
병원에 가야 하는 기준
자기 관리를 행해도 개선이 보이지 않을 경우에는 의료기관에서 상담하십시오. 스트레스로 인한 증상이 있는 사람은 우울증을 조심합시다. 우울증을 방치하여 악화되면 치료가 길어 지거나 사회 복귀가 지연되거나 할 수도 있습니다.
또한 추간판 질환의 경우 증상의 진행에 따라 운동 기능이 저하될 위험이 있습니다. 어떤 질병도 악화시키지 않는 것이 중요하므로 빠른 진찰을 추천합니다.
무언가를 진찰해야?
손바닥이 "찌릿찌릿"하려면 우선 뇌신경 내과에서 진찰합시다. 몸에 이상을 미칠 수 있으므로, 만약을 위해 검사를 받는 것이 좋습니다. ※ 몸에 원인을 볼 수 없는 경우는 정신과에서 치료가 필요합니다.
손바닥이 찌릿찌릿한 두 질병
손바닥이 삐리 삐리 하는 것은
- 우울증
- 목 디스크
같은 질병이 발생할 수 있습니다. 각각 자세히 설명합니다.
질병 ① 우울증
기분의 침체 등의 "우울증"이 계속 질병입니다. 검사에서 손의 저림의 원인을 찾을 수없는 경우 우울증이 의심됩니다.
또한 우울증에 의한 손 저림 메커니즘은 지금까지 명확하게 알려져 있지 않습니다.
주요 증상
- 기분이 무겁고 아무것도 즐겁지 않다
- 좌절하고 뭔가에 촉구해있는 것 같고 불안
- 자신에게 가치가 없다고 느낀다
- 잠들 수 없는, 혹은 하루 종일 졸리다
- 눈물이 많은
- 식욕이 없다
- 몸이 나른한 피로하기 쉽다
- 두통, 어깨 결림, 현기증
- 바지
- 위의 불쾌감, 변비
우울증의 원인
- 유전적 요인
- 괴로운 일을 경험했다
- 특정 약물의 부작용
- 호르몬 균형의 변화
등에 의해 일어날 수 있지만, 지금까지 원인은 명확하게 알려져 있지 않습니다.
어떤 사람이 많다?
10 대 중반 ~ 30 대까지의 여성 이 발병하기 쉽습니다.
특히,
- 임산부와 산후의 여성
- 가족 우울증의 사람이
- 꼼꼼한 성격
- 불안해하기
- 주위에 신경을 쓰고 너무 쓴다
같은 사람에게 발병하는 경향이 있습니다.
병원은 무엇과?
"우울증"의 증상이 있는 경우 정신과에서 진찰합시다.
어떤 치료를 하나요?
가벼운 우울증의 경우에는 정신 요법이나 지원 (자주 진찰과 지도 등) 중등도에서 심한 우울증의 경우에는 약물 요법과 정신 요법, 전기 경련 요법을 실시합니다. 계절성 우울증의 경우에는 일조량 부족이 원인을 되는 경우가 많기 때문에 빛 요법을 이용한 치료를 실시합니다.
질병 ② 경추 헤르니아
경추 헤르니아는 목뼈 사이에 있는 "디스크"가 튀어 버리는 병입니다.
신경을 압박되면 손바닥이 찌릿찌릿할 수 있습니다.
주요 증상
- 손과 팔 저림, 마비
- 손과 팔의 통증
- 악력 저하
- 목 · 어깨 · 허리 통증
- 두통, 현기증, 이명
- 눈의 피로, 눈 깊은 곳의 통증
경추 탈장의 원인
- 목 주변의 상처
- 격렬한 운동
- 새우등 등 자세의 나쁨
등에 의해 발병합니다.
어떤 사람이 많다?
30 ~ 50 대 에 많이 볼 수 있습니다.
특히,
- 자세가 나쁘다
- 목에 부담이 가는 작업을 하고 있다
- 칼슘과 마그네슘 부족
- 격렬한 스포츠
- 노화로 뼈가 저하되었다
같은 사람에게 발병하는 경향이 있습니다.
병원은 무엇과?
경추 탈장의 증상이 있는 경우 뇌신경 내과에서 진찰합시다.
어떤 치료를 하나요?
경추 견인 요법 (목 견인과 휴식을 반복), 자궁 경부 칼라 고정 (목에 장착하는 기구), 자궁 경부 마사지 등을 실시합니다. 경추 색상은 며칠 장착하고 증상이 누그러지는 것이 확인되면 4-8 주간 장착합니다. 마비가 주요 증상인 경우에는 비타민 B 제를 사용합니다. 또한 통증의 정도가 강한 경우에는 소염 진통제와 근육 이완제 등을 사용할 수도 있습니다.
위의 치료 방법으로 개선이 보이지 않을 경우에는 수술이 고려됩니다.