스포츠를 하다 보면 귀에 폐쇄감이... 이건 왜?

달리거나 격렬한 운동 중에 귀가 막힌 불쾌한 느낌을 경험한 적은 없습니까? 잠시 후 낫기 때문에 잊어버리기 쉽지만, 귀의 폐쇄감이 일어나는 이유는 무엇일까요. 만약 병의 전조라면 이유를 이비인후과 선생님께서 알려주셨습니다.

귀 폐색감의 원인은 주로 4가지

귀의 폐색감이 일어나는 것은 어떤 상태일 때입니까?

귀의 폐색감이 일어나는 경우 주로 다음과 같은 4가지 원인을 생각할 수 있습니다.①귀지나 물 등이 귓구멍인 외이도에 막혀 있다, ②기압의 변화로 인해 중이의 압력이 미치고 있다, ③이관 개방증(이관이 계속 열려 있다), ④메니에르병 등 내이의 상태가 좋지 않다, 등이 있습니다.

①라고②는 경험해 본 사람도 많을 것 같네요.원래 이관이란 무엇입니까?

이관은 중이와 코 안쪽을 연결하고 있는 관을 말합니다. 중이라는 방의 압력을 조정하고 있어 평소에는 닫혀 있지만 하품이나 물건을 삼키는 등의 동작이 있으면 열어 중이와 외기의 압력을 일정하게 유지하도록 조정하고 있습니다.

기압의 변화가 일어나게 되면 그것이 미쳐 버리는 것입니까?

비행기의 상승이나 하강에 의한 기압의 변화로 귀에 폐색감을 느낀 적이 있는 사람은 많을 것입니다. 갑작스러운 기압 변화에 의해 압력 조정을 할 수 없고, 중이의 압력이 이상해져 버리는 것입니다. 이 경우 하품을 하거나 귀 따개 등을 하여 공기를 통과시켜 주면 원래대로 돌아갑니다.

그럼 ③의 이관 개방증은 어떤 증상입니까?

평소에는 닫혀 있어야 할 이관이 열려 있는 상태로 되어 버리는 상태를 말합니다. 열린 채로 있으면 귀의 폐쇄감이나 자신의 목소리가 울리고 들리지 않는 등의 증상이 발생합니다.

어떤 경우에 이관이 열려 있는 채로 남아 있게 되는 것입니까?

갑작스러운 다이어트나 질병으로 식사를 할 수 없는 것도 하나의 원인이군요. 몸이 말랐기 때문에 이관도 말라 버려서 열린 상태가 되어 버립니다. 그렇게 되면 일상적으로 귀의 폐색감을 느끼게 되는 것입니다.

그럼 일상적으로 귀에 폐색감을 느낄 때는 어느 것이 원인인지 찾을 필요가 있군요.

귀 폐색감의 원인으로는 몇 가지를 생각할 수 있으므로 이비인후과에서 원인을 찾는 것이 좋습니다.

스포츠 중의 폐쇄감은 이관 열림이 원인

그럼 스포츠를 할 때 일어나는 폐색감의 원인은 어떤 것입니까?

③의 이관개방증입니다.마라톤이나 축구 등 격렬한 스포츠를 하면 탈수 증상이 생기거나 혈액 순환에 변화가 있습니다. 그러면 이관이 열려 있는 채로 되어 버려서, 귀의 폐색감이 일어나는 것입니다.

스포츠 중에 귀의 폐색감이 일어나면 어떻게 해야 하나요?

수분을 제대로 섭취하고 조금 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 머리를 잠시 숙이고 있으면 이관이 닫혀서 개선하는 경우도 많이 있어요.

이때의 폐색감은 어느 정도 지속되는 것입니까?

스포츠 중 폐색감은 다이어트 등으로 일어난 것과는 달리 일시적인 것입니다. 개인차는 있지만, 그다지 오래 지속되는 것이 아니라 수분이나 휴식을 취하는 것으로 바로 원래대로 돌아갈 것입니다. 오래 지속되는 경우는 다른 원인도 있기 때문에 조사하는 것이 좋습니다. 단, 스포츠 중에만 폐색감을 느끼는 경우는 질병의 걱정은 없기 때문에 안심하십시오.

정리

귀의 폐색감에는 몇 가지 원인이 있습니다만, 스포츠를 할 때 일어나는 것은 이관이 열리기 때문이라고 합니다.수분 부족이 원인인 경우가 많기 때문에 만약 일어나 버리면

• 수분을 섭취하다
• 조금 휴식을 취하다
• 머리를 아래로 숙이다

상기 3가지를 유념합시다.질병이 아니기 때문에 걱정할 필요는 없지만, 어지럽거나 어지럽거나 하는 증상도 병발한 경우에는 일단 이비인후과 진료를 추천합니다.