식욕 부진은 질병 사인? 병원은 어디로? 체중 감소, 불면증, 구역질 증상

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"식욕 부진의 원인은 질병...?"
마음과 몸에 질병이 있으면 식욕이 저하될 수 있습니다.
우울증, 기능성 소화 불량 등 원인을 설명합니다.
생명에 관한 질병이 숨어 있는 경우도 드물게 있으므로 방치는 위험합니다.

식욕은 질병 사인일지도

식욕 부진은 뇌와 소화 질병에 의해 발생하기 쉽습니다. 따라서 어떤 '질병 사인'이 되고 있을 가능성도 있습니다. 뇌의 경우 "만복 중추"와 "수유 중추"의 컨트롤이 잘되지 않을 수 있기 때문입니다. 또한 소화관의 경우 위나 장의 움직임이 나빠져 있으면 식욕 부진을 발생합니다.

 

 

병원에서 상담해야 하나요?

식욕 부진의 증상이 나오고 얼마 되지 않은 경우는 일단 증상 경과를 지켜봅시다. 며칠 지나 식욕이 돌아온 경우 과도하게 걱정할 필요는 없습니다. 소화가 잘되는 음식과 먹기 좋은 물건을 조금씩 먹어 보는 것을 추천합니다. 젤리 타입 음료 타입의 "영양 보조 식품"을 활용해도 좋습니다. 

그러나

• 며칠이 지나도 식욕이 돌아오지 않는다
• 단기간에 표준 체중의 -20 % 이상 마른다
• 구토 등 다른 질병이 보인다

같은 경우는 일단 의료기관에서 상담하여 봅시다. 어떤 질병이 숨어 있을 가능성도 생각할 수 있습니다.

위암을 비롯한 방치 하면 생명이 위험한 질병도 있기 때문에, 빠른 진찰을 추천합니다.

어디에서 진찰해야 합니까?

식욕 부진이 지속되면 우선 내과에서 진찰합시다.

어떤 질병의 가능성이 있나요?

식욕이 없어지는 병으로

1. 마음의 병
2. 위장 질환

을 들 수 있습니다. 각각 자세히 설명하고 있습니다.

① 마음의 병

식욕 부진을 일으킬 마음의 병은 신경성 거식증과 우울증 등이 있습니다.

 

 

<신경성 거식증>
"극단적인 마른 욕망"에 의한 식욕 부진을 가리킨다. 마른 상태를 이상적 체형 생각하거나 안 뚱뚱한데 뚱뚱하다고 생각하고 있는 상태. 또한 복부와 다리 등 신체의 특정 부분을 "심하게 살쪄 있다고 생각하는 경우도 있다.
표준 체중의 -20 % 이상 마른 경우가 질병의 가능성이 높아진다.

<우울증>
기분이 몹시 우울 상태가 질병. 자율 신경의 혼란에 의해 뇌의 컨트롤이 잘되지 않고, 식욕 부진을 일으킬 수 있습니다.

마음의 병의 증상

• 주위 사람들이 휴식과 식사를 추천해도 따르지 않는다
• 생리가 오지 않는다
• 솜털 머리가 발생한다
• 변비
• 현기증, 메스꺼움
• 저체온증
• 붓기
• 행동이 느리다
• 집중력이 저하
• 피곤하다
• 죽고 싶다
• 기분의 침체
• 조바심을 느끼고, 자신을 비난한다
• 즐거운 느낌이 있었던 것에 관심이 없어진다
• 잠을 못하거나 잠 너무 오래 잔다

발병하기 쉬운 사람은?

마음의 병은 여성에게 발병하기 쉬운 경향이 있습니다. 심리 사회적 스트레스가 주요 원인이라고 생각됩니다. 신경성 거식증은 25 세 이하로 많은 환자의 90 % 이상이 여성입니다. 우울증도 10 대 중반 ~ 30 대까지의 젊은 세대에 많습니다. 어린 시절의 학대 경험과 불우한 양육 환경이 발병에 관계하는 경우도 있습니다. 또한 부모나 형제에 우울증 환자가 있는 경우 우울증에 걸릴 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 질병과 약의 부작용으로 '우울증'이 될 수도 있습니다.
노인 우울증이 발병할 경우 암이나 심장 질환, 치매 및 파킨슨 병, 갑상선 질환 등이 원인이 될 수도 있습니다.
또한 고혈압의 치료에 사용되는 "베타 차단제"의 부작용으로 우울증을 발병하는 경우도 있다고 지적되고 있습니다.

 

 

스스로 대처법은?

마음의 병은 스스로 해결하기 어려운 것입니다. 마음의 병을 의심 경우 심료 내과 · 정신과 진료를 받을 것을 권장합니다. 신경성 거식증은 과도한 마른 욕망에 의해 전신이 쇠약하고 생명에 관한 위험한 상태에 빠질 수도 있습니다.
또한 우울증은 자살 충동이 일어나 버리는 질병입니다. 어떤 질병도 방치는 위험하기 때문에 마음의 병일지도 모른다라고 느끼는 경우 빨리 의료기관에 상담합시다.

② 위장의 질병

식욕 부진의 원인이 위장의 질병에는 기능성 소화 불량이나 이완성 변비 등이 있습니다. 모두 소화관의 움직임이 나빠지는 것으로, 식욕 부진이 발생합니다. 음식이 위장에 머무는 시간이 길어지므로 굶주림을 느끼기 어려워집니다.

 

<기능성 소화 불량>
검사에서 이상이 발견되지 않는 복통을 가리킨다.
원인 불명의 복통과 위장 기대어, 식욕 부진이 일어난다.

<이완성 변비>
대장의 움직임이 나빠져 일어나는 변비.
대장 내 대변이 오래 남아 있기 식욕이 솟아 어려워진다.

위장 질환의 증상

• 명치가 타들어가는 고통
• 식후 위 팽만
• 속 쓰림
• 트림이 자주 발생
• 메스꺼움
• 금방 배가 부르다
• 강하게 힘주지 않으면 대변할 수 없다
• 직장 항문 폐쇄감이나 배변 곤란감
• 딱딱한 대변이나 울퉁불퉁한 대변이 나온다.
• 잔변감이 있다
• 자발적인 배변 횟수가 일주일에 3 회 미만이다

발병하기 쉬운 사람은?

• 흡연하는 사람
• 술을 많이 마시는 사람
• 수면 부족인 사람
• 식생활이 흐트러지고 있는 사람
• 파일로리균에 감염되어 있는 사람
• 위장에 변형이 있는 사람

발병하기 쉬운 경향이 있습니다. 특히 기능성 소화 불량은 흡연, 음주, 수면 부족 등의 생활 습관에 의해 발병 위험이 높아집니다. 또한 이완성 변비는 여성에 많고, 식이 섬유가 적은 식생활과 배변의 인내 등이 발병의 원인이 쉽습니다.

 

 

스스로 대처법은?

우선 식생활을 재검토해 봅시다. 복통을 자각하고 있는 경우는 소화가 잘되는 음식을 유의하십시오. 섬유질과 지방이 적은 재료를 사용하여 요리 찌거나 삶는 등의 조리를 하여 부드럽게 먹는 것을 추천합니다. 한편, 변비가 계속되고 있는 분은 야채나 해초 등의 식이 섬유를 많이 함유 음식을 적극적으로 섭취합시다. 주식은 쌀을 선택하고 유제품 향신료 등을 섭취 넣어주세요. 또한 반드시 아침 식사 습관을 들이고 기상 시 1 컵의 물을 마시는 것이 좋습니다. 변의를 느끼면 참지 말고, 빨리 화장실에 가는 습관을 합시다. 자기 관리도 증상이 개선되지 않을 경우에는 일단 소화기 내과에서 상담합시다. 무거운 병이 숨어있을 가능성도 생각할 수 있습니다.

식욕 부진이 계속되면 빨리 병원에

질병이 숨어 있던 경우 빨리 진찰하고 치료를 실시하는 것으로, 악화되는 것을 방지하기 쉽게 됩니다. 방치하면 생명을 위협하는 케이스 (암, 우울증, 심부전 등)도 있기 때문에, 원인 불명의 식욕 부진이 계속되면, 일단 내과에서 진찰하십시오.