아기의 머리모양 교정하는 방법과 주의사항

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아기가 태어나자마자, 혹은 잠시 후 문득 머리를 봤을 때 삐뚤삐뚤하게 생겨서 깜짝 놀라 버리는 엄마와 아빠는 많은 것 같습니다. 모든 아기가 찌그러지는 것은 아니지만 임신 중 뱃속의 환경과 분만 방법이 영향을 미쳐 아기의 머리 모양이 변형되는 것은 드문 일이 아닙니다. 그래서 이번에는 아기의 머리 모양이 찌그러지는 이유와 교정하는 방법, 주의 사항을 포함하여 정리했습니다.

아기의 머리 모양이 찌그러지는 이유는?

아기의 머리 모양이 찌그러지는 이유는 두개골이 아직 부드럽고 변형되기 쉬운 상태에서 외적인 영향을 받기 쉽게 되어 있기 때문으로, 선천성과 후천성이 있습니다. 선천성의 경우는 초산이나 다태 임신으로 자궁 내 공간이 좁아서 태어날 때 머리 모양을 변형시키거나 흡인 분만이나 겸자 분만 시에 힘이 가해지는 것이 변형의 원인입니다. 특히 흡인 분만을 하면 머리의 일부가 변형되어 보이지만, 대부분은 생후 수일에 제대로 형태가 갖추어집니다. 후천성의 경우는 월령이 낮아 몸을 뒤척일 수 없는 시기에 장시간 같은 자세로 자고 있거나 목이 앉기 전에 방향이 트여 특정 방향만을 향해 자고 있는 것이 영향을 주어 변형됩니다. NICU(신생아 중환자실)에 들어간 경우 튜브 등을 설치하는 관계로 옆으로 누워 있기 때문에 머리가 길어질 가능성이 높아지는 것 같습니다.

아기의 머리 모양이 일그러진 상태의 대표적인 예

● 두위성 사두(절벽 머리): 후두부의 오른쪽, 왼쪽 중 어느 한쪽이 평평해지는 상태
● 단두 : 뒤통수 전체가 평평해지는 이른바 절벽 머리
● 장두 : 옆머리가 평평해지고 머리통이 좁아지는 상태

아기의 머리 모양은 교정할 수 있습니까?

아기의 머리 모양이 나쁜 경우에도 기본적으로는 의학적인 치료가 이루어지지 않습니다. 성장과 함께 목이 앉아 깨어있는 시간이 길어지면 자연스럽게 모양이 좋아지는 경우가 대부분입니다. 머리 모양이 찌그러진다고 해도 뇌 발달에 악영향을 주는 것은 아닙니다. 다만, 변형의 정도가 크면 성장해도 머리 모양이 찌그러진 채로, 요통이나 어깨 결림, 두통 등의 문제가 생길 수 있습니다. 아기의 머리 모양이 좋지 않은 원인은 대부분 방향성 습관입니다. 우선은 눕힐 방향을 궁리를 해보세요. 지나치게 모양이 나쁜 경우는 헬멧 등을 사용하여 교정할 수 있으므로, 머리 모양이 불안하면 유아 검진 시 의사에게 확인하세요.

아기의 머리 모양을 교정하는 방법은?

여기에서는 아기의 머리 모양이 이미 뒤틀린 경우의 교정과 예방에도 추천하는 방법을 소개합니다. 아무리 해도 두상이 신경이 쓰이는 분은, 아래의 방법을 시험해 보세요.

뒤집기 방지 쿠션이나 수건을 사용

월령이 낮을 때는 시판중인 뒤집기 방지 쿠션을 사용하여 예방할 수 있습니다. 목욕 타월 등을 세로로 길게 감아 아기의 등에 대고 눕히는 방향을 조금씩 바꾸어가는 방법도 있습니다. 도넛 모양 베개도 있는데 얼굴의 방향이 바뀌면 입이나 코를 막아서 질식할 수 있기 때문에 장시간 눈을 떼지 않아요.

마주 보고 싶은 쪽에 장난감을 놓는다

아기는 소리나 움직임을 느낄 때 소리가 난 쪽을 향합니다. 따라서 방향의 버릇이 있는 경우, 적합한 것과는 반대로 소리가 나거나 움직이는 아기가 좋아하는 장난감을 놓아보세요.

 

 

방향, 원하는 쪽에서 말을 건다

방향의 습관이 있는 방향과는 반대이기 때문에 아기에게 말을 걸어 보세요. 사랑하는 엄마와 아빠의 목소리가 들리면 아기는 열심히 그쪽을 향하려고 합니다. 아기의 이름을 부르거나 말을 걸거나 하여 적극적으로 커뮤니케이션을 취해 주시기 바랍니다.

엎드려하기

목이 뻐근해지면 깨어 있는 동안만 엎드려 머리에 압력이 가해지는 시간을 짧게 해주는 것도 한 방법입니다. 다만, 엎드린 잠으로 이어지기 때문에 엎드릴 때는 딱딱한 매트리스 위에서 실시하고, 결코 눈을 떼지 마십시오. 생후 6개월이 지날 때까지는 자고 있을 때 엎드리지 않도록 합니다.

장시간 같은 자세가되는 것을 피하기

장시간 베이비 시트와 베이비 랙 등에 들어간 채 같은 자세로 있으면 머리의 위치가 고정되어 버립니다. 같은 부분에 압력이 가해지는 것을 피하기 위해 장시간 같은 자세가 되지 않도록 배려해 줍시다.

아기의 머리 모양을 교정 할 때의 주의점은?

요즘 아기의 머리 모양이 찌그러지는 일이 늘고 있는 것으로 알려져 있습니다. 한동안 절벽 머리로 하지 않도록 하기 위해 아기를 엎드려 자는 것이 유행했습니다. 그러나 엎드려 자는 것은 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험이 높아지는 것으로 확인됨에 따라, 지금은 머리 모양을 치료할 목적으로 엎드려 자는 사람도 적어졌습니다. 대신 위를 향해 눕히는 것이 당연하게 되어, 절벽 머리가 되는 아기가 증가한 것인지도 모릅니다. 절벽 머리를 하지 않는 방법은 엎드려 자는 것 이외에도 다른 방법은 있습니다. 머리 모양을 예쁘게 만들어주는 것은 좋지만 너무 엎드려 자지 않도록 주의해 주십시오. 또, 지금까지 소개한 증상 이외에, 드물게 병에 의해서 머리가 크다·작은 경우도 있습니다. 주로 협두증, 소두증, 수두증 등을 들 수 있지만, 성장에 따라 몸과 머리의 균형에 위화감을 느끼는 것이 특징입니다. 머리 크기에서 궁금한 점이 있으면 유아 검진 시나 담당 소아과 의사와 상담해 보십시오.

 

 

아기의 머리 모양은 초조해하지 않고 상태를 보면서 대응하자

아기의 머리 모양이 뒤틀리면 앞으로의 성장에 영향을 주는 것은 아닐까 초조해하는 엄마도 있습니다만, 서두르지 말고 아기의 모습을 보면서 대응해 줍시다. 동시에 아기의 컨디션이나 기분에 변화가 없는지 등도 봐 주면 좋습니다. 만약 위화감이나 의문을 느낄 일이 있으면 빨리 소아과에서 상담해 보는 것을 추천합니다. 또한 아기가 싫어할 때는 무리를 하지 않도록 합니다. 조금씩 익숙해져 가면서, 계속하는 것이 중요합니다. 머리 모양은 1~2일 만에 바로 돌아오는 것이 아니기 때문에 대응하면서 변화를 잘 관찰해 두도록 해 주세요.