아토피 피부염 치료방법 스킨케어

아토피성 피부염을 치료하기 위해서는, 아토피 피부염이란? 그 원인과 증상에서 말한 원인의 제거·염증이나, 가려움을 억제하는 「약물 요법」·피부 장벽을 정상적으로 유지하는 「스킨케어」의 이 3가지 골목이 중요합니다. 여기에서는 올바른 스킨케어 방법에 대해 설명합니다.

올바른 피부 관리란

몸 씻는 법

우리의 피부에는, 땀·오염·알레르겐·곰팡이·세균·바이러스가 부착되어 있습니다. 그것들은 염증이 생긴 부분을 포함해 몸 전체에 부착되어 있기 때문에, 꼼꼼하게 오염을 제거하고, 부드럽게 씻을 필요가 있습니다. 구체적으로는, 이하의 점에 주의해 주세요.

• 자극이 적은 비누를 사용합니다
• 비누를, 그물, 스펀지, 부드러운 수건 등으로 충분히 거품을 냅니다(휘핑크림 상태가 될 정도).
• 몸 위에서 아래쪽을 향해 씻으면 비누가 잘 남지 않으므로, 머리부터 순서대로 씻습니다.
• 거품을 직접 피부에 올리거나 부드러운 수건에 묻혀, 부드럽게 쓰다듬듯이 씻습니다. 결코 쓱쓱 씻지 않는 것이 중요합니다
• 씻은 후에는 즉시 샤워 등으로 귀 뒤, 겨드랑이, 목 주위, 관절 안쪽 등, 잔여물이 없도록 잘 씻어냅니다.
• 부드러운 수건으로 물방울을 누르듯이 살며시 몸을 닦습니다.
• 물에 담그면 모공도 넓어지고, 오염도 거품도 잘 떨어지므로, 시간이 있을 때는 사용합시다. 단, 뜨거운 물은 피합시다
• 상태가 좋지 않을 때·땀을 흘렸을 때 등은 입욕 횟수를 늘려도 상관 없습니다.

보습법

• 목욕 직후에 피부가 촉촉할 때 보습제를 사용합시다.수분 증발이나 외부 자극을 막기 위해 '뚜껑' 역할로 보습제를 피부가 마르기 전에 바르는 것이 중요합니다. 목욕탕에서 보습을 하는 것도 좋습니다
• 보습제는, 바셀린 등의 유지성 연고, 헤파린 유사 물질, 세라마이드가 들어간 것 등, 계절·사용감 등에 따라, 자극이 적고 피부에 맞는 것을 의사와 상담하면서 사용합시다.
• 원칙적으로, 매일 최소한 아침 저녁 2회는 바르는 것을 습관화합니다. 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다

피부 관리에 관한 최근의 치료법

아토피 피부염이란? 그 원인과 증상의 「아토피성 피부염의 원인」 중 「피부의 장벽 기능의 저하」에서도 전했습니다만, 최근에는 경피 감작(알레르겐이 장벽 기능이 저하된 피부를 통해 체내에 침입하는 것으로써, 감작(알레르기를 일으킬 준비가 된 상태)을 일으켜 버리는 것)이 아토피성 피부염의 발병과 관련한다고 알게 되었습니다.

그리고 이러한 경피감작을 막는다는 관점에서 신생아기부터의 보습이 중요하며 보습제의 도포로 아토피성 피부염의 발병 위험이 30% 이상 낮아지는 것, 알레르기 마치(나이가 들면서 차례차례 알레르기 증상이 나타나는 것)를 차단할 수 있음을 알 수 있었습니다.

즉, 어려서부터 보습을 하고 항원이 들어오지 않는 상태로 하면 아토피성 피부염이 일어나기 힘들어지고 기관지 천식이나 알레르기성 비염 등이 일어나는 알레르기 마치도 작동하지 않는다는 것입니다.