앞니가 "갑자기" 시리게 된 원인.충치가 아닌 스트레스로 시린 경우도

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"앞니 갑자기 시려... 왜?"
"이거 충치야?"스트레스?

앞니가 갑자기 시리게 되는 원인에 대해 치과 의사에게 물어보았습니다.

칫솔질 등의 셀프케어 방법과 치과에서 진찰을 받는 기준에 대해 해설합니다.
치과에서 치료하는 방법도 알아보세요.

앞니가 갑자기 시리게 되는 원인

앞니가 갑자기 시려요. 지금까지 그런 적 없었는데, 왜 그랬을까요...?
앞니가 갑자기 시리게 된 원인으로

• 충치
• 지각 과민

고 생각할 수 있습니다.

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이유	증상의 특징
충치	치아가 녹는 부분이 있습니다. 색상이 변색을 일으키고 있음(회색, 검정, 갈색 등) 치아의 울퉁불퉁하거나 까슬까슬한 데가 있다 차가운 것을 먹으면 이가 시리다 단것을 먹으면 시리다 뜨거운 것을 먹으면 이가 시리다 욱신욱신 아프다
지각과민	잇몸이 일부 내려가는 곳이 있다 차가운 것을 먹으면 이가 시리다 뜨거운 것을 먹으면 이가 시리다 바람이 닿으면 이가 시리다

「스트레스」가 한 요인이 되고 있는 케이스도

스트레스가 쌓인 상태로 있으면 그 스트레스를 해소하기 위해 무의식적으로 악물기를 일으켜 버리는 경우가 있습니다.
이를 악무는 턱 근육을 손상시키거나 치근막을 압박하여 잇몸 퇴출이나 치근막에 염증을 유발할 수 있습니다.(잇몸 퇴출이나 염증이 원인이 되어 찬물 등이 갑자기 시리는 상태가 됩니다.)

또한 압력이 강하여 치아에 가해 지므로 치아 표면이 파괴되어 시린 증상(지각과민)을 일으킬 수 있습니다.

우선은 "스스로 할 수 있는" 대처법

이가 갑자기 시리게 되면 우선

• 바르게 이를 닦다
• 이를 악물지 않도록 대책하다
• 자일리톨 껌을 씹다

세 가지를 진행하죠.
일시적으로 증상을 완화할 수 있습니다.

① 바르게 이를 닦아야 한다

강하게 닦지 말고 부드럽게 원을 그리듯 이를 닦으세요.
치아의 틈새에도 더러움이 쌓이기 쉬우므로 칫솔을 세로로 하는 등 미처 닦지 않도록 합니다.
올바른 칫솔질을 실시함으로써, 음식 찌꺼기 등의 오염을 남기지 않고 제거하여 충치의 진행을 억제할 수 있습니다. 또한 시린 증상에 대해 유효한 성분(불소)이 들어간 치약을 사용함으로써 시린 증상을 완화시킬 수 있습니다.

② 이를 악물지 않도록 해야 한다.

무의식적인데 악물기가 생기는 경우는 잠들기 전에 턱의 긴장을 푸는 것처럼 주무르거나 마우스피스를 착용하여 대응합니다. 이를 악물어서 치아의 가벼운 손상이나 잇몸의 퇴축·염증이 있는 경우에는 악물기를 멈추면 더 이상 증상이 악화되지 않습니다.

③ 자일리톨 껌을 씹는다

하루에 3번 정도, 10분 이상 껌을 씹습니다.
자일리톨은 치아 재석회화를 촉진시켜 치아를 강화시켜 줍니다. 시린 부분을 강화할 수 있으면 시리지 않게 되는 경우가 있습니다.

열심히 양치하면... 저절로 낫는다?

가벼운 상태라면 양치질 등 셀프케어로 증상을 개선할 수 있지만, 시린 증상이 심한 경우는 셀프 케어로 개선할 수 없습니다. 며칠 동안 셀프케어를 해도 증상이 변하지 않거나 악화된 경우에는 치과에 상담합니다.

그냥 두면...

이가 시리는데도 대처와 치료를 하지 않고 방치해 버리면, 시린 증상이 강해져서 일상 식사를 할 수 없게 될 수 있습니다. 또한 충치의 경우는 충치의 증상이 진행되어 외형의 악화뿐만 아니라 치아가 없어져 버릴 수도 있습니다.

치과에서 진찰을 받는 기준

며칠 동안 셀프케어를 해도 시린 증상이 나아지지 않거나 오히려 악화되고 있는 경우는 빨리 치과에 상담합시다.
증상이 가벼운 초기라면 약을 바르거나 1~2회 정도의 진찰로 끝나는 경우가 많습니다.
증상이 진행되면 치아를 깎거나 커버를 씌우는 등의 치료가 필요하며, 그만큼 비용도 늘어납니다.

진찰 시에는, 「언제부터」, 「이빨의 어디가 시린가」, 「무엇을 했을 때에 시린가」등을 정리해 두면 진찰이 부드럽게 진행됩니다.