양치질로 출혈이 일어나는 7원인 - 치주 질환?스트레스?

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"양치하면 피나는..."
잇몸 출혈의 원인은 잇몸 질환이나 충치의 악화도 생각할 수 있습니다.
매일 잇몸에서 피가 나는 사람, 대량으로 출혈이 있는 사람은 주의가 필요합니다.
올바른 칫솔질 방법을 비롯해 대처법에 대해서도 자세히 설명해 드립니다.

양치질 때문에 잇몸에서 피가 나는... 괜찮나요?

양치질로 피가 나와 있어도 강하게 닦아 잇몸에 상처가 난 경우는 문제없는 경우가 많습니다.
다만, 부어 있다, 고름이 나와 있는 것 같은 경우는 치주 질환의 악화도 생각할 수 있습니다.
매번 피가 많이 나는...
양치질로 매번 대량으로 출혈이 있는 경우, 치아 치은염이나 잇몸 질환이 진행되고 있다고 생각됩니다.
치과에서 빨리 가서 진찰을 받아요.
치료가 늦어지면 치아를 잃어버릴 위험이 증가하게 됩니다.

매번 피가 많이 나는...

양치질로 매번 대량으로 출혈이 있는 경우, 치아 치은염이나 잇몸 질환이 진행되고 있다고 생각됩니다.
치과에서 빨리 가서 진찰을 받아요.
치료가 늦어지면 치아를 잃어버릴 위험이 증가하게 됩니다.

출혈 7가지 원인

이를 닦으면 피가 나는 경우에는

1. 치주병
2. 충치
3. 사랑니(치아주위염)
4. 스트레스, 컨디션 불량, 과로
5. 칫솔이 맞지 않다
6. 이빨에 뭔가가 꽉 막혀 있다
7. 입치 이외희 질병

등이 원인으로 생각할 수 있습니다.

원인① 치주염

치주질환은 치아와 잇몸 시 부분에 치석이 부착되어 세균이 증식하여 잇몸 주위에 염증이 생긴 상태입니다.

 

치주 질환 증상의 특징

• 칫솔질할 때 잇몸에서 피가 난다
• 잇몸이 붓다
• 입냄새가 심해지다.
• 잇몸이 빨갛게 문드러지다

치주 질환은 '치주염'과 '치주염'으로 크게 나뉘어 있습니다.
'치은염'은 초기 치주 질환이나 잇몸만의 염증을 말합니다.
'치주염'은 잇몸 주위에 염증이 퍼져 치아를 지탱하는 뼈를 녹이고 있는 상태입니다.

 

 

 

치주 질환의 대처법

양치질, 치실로 청소를 하고 치석, 치석의 셀프케어를 실시해 주세요.
가벼운 치주 질환일 경우, 치석이 없어지면 더 좋아지게 되는 것입니다.
다만, 관리를 1주일 정도 해도 낫지 않으면 치과에서 진찰을 받읍시다.
보이지 않는 부분이 많은 입안은 셀프케어만으로 치석이 빠지지 않는 경우가 많습니다.
특히 잇몸 출혈을 하는 사람은 보이지 않는 부분에도 치주 질환이 있는 경우가 많기 때문에 일단 치과에서 구강 검사를 받아야 합니다.

원인② 충치

작은 충치라도 잇몸에 가까운 부분이나 치아와 치아 사이에 생긴 경우는 잇몸에 염증이 생겨 출혈이 생기기 쉽습니다.
이것은 잇몸 근처에 플라크와 음식물이 쌓이기 쉬워지기 때문입니다.
충치가 진행됨에 따라 잇몸 질환도 진행이 되는 경우도 있는 것입니다.
큰 충치로 치아가 거의 남아있지 않은 사람은 잇몸이 남아 있는 치아를 덮듯이 충치가 증식함으로써 출혈을 초래할 수 있습니다.

충치 증상의 특징

• 찬 것 단것이 스며들다
• 씹으면 통증이 온다
• 아무것도 하지 않았는데 욱신욱신 아프다
• 두드리면 울리다

충치의 대처법

안타깝게도 충치는 셀프케어로는 낫지 않습니다.
자연적으로 나을 수도 없기 때문에 중증화 되기 전에 치과에서 진찰을 받읍시다.

 

 

 

원인③ 사랑니(치아 주위염)

사랑니 주위에 생기는, 잇몸 염증입니다. 특히 사랑니가 똑바로 나지 않은 사람은 잇몸에 세균이 들어가 염증을 일으켜 출혈이 발생할 수 있습니다.

 

치아 주위염의 특징

• 통증이 생기다
• 고름이 나오다
• 악화되면 붓는다
• 악화되면 열이 난다
• 부기가 원인이 되어 입을 벌리기 어렵다
• 음식을 삼키기 어려워지다

치주 위염의 대처법

잠을 잘 자고, 몸을 조절합시다. 만약 2일 정도가 지나도 낫지 않으면 치과에서 진찰을 받도록 합시다.

원인④　스트레스, 컨디션 불량, 과로

과도한 스트레스를 안고 있는 · 감기 등의 컨디션 불량 · 과로 등이 원인으로 잇몸에서 출혈하는 경우가 있습니다.
이 증상은 면역력이 저하되어 세균에 감염되어 염증이 생기기 때문에 발생합니다.

증상의 특징

• 공부나 일 등 집중하고 있을 때는 증상이 없다
• 직장이나 학교에 가면 이가 아프다
• 하루 중 통증에 변화가 있다

스스로 할 수 있는 대처법

매일 7~9시간 정도의 수면시간을 확보하고, 영양의 균형이 잡힌 식사를 1일 3식 잘 섭취합시다.
그래도 잇몸에서 피가 날 때는 치과에서 진찰을 받아 주시기 바랍니다.

 

 

 

원인⑤ 칫솔이 맞지 않음

원래 잇몸이 약한 사람은 딱딱한 칫솔 사용으로 출혈이 발생할 수 있습니다.
또한 필요 이상의 힘으로 양치질을 하면 잇몸을 다치게 되어 출혈이 발생하게 됩니다.

증상의 특징

• 출혈하는 부분이 일정하지 않다
• 입냄새도 고약하지 않다
• 입안에서 칫솔이 이빨이나 잇몸에 잘 닿는

스스로 할 수 있는 대처법

작고 부드러운 칫솔로 바꿉니다.
본인이 가지고 있는 칫솔을 모를 경우에는 치과 의사와 상담해 보는 것을 추천합니다.

원인⑥ 이에 뭔가가 막혔다.

음식 찌꺼기 등이 치아와 치아 사이에 막혀 있으면 잇몸이 눌려 상처가 나 출혈을 일으키는 경우가 있습니다.
또한 음식 찌꺼기가 막혀 있으면 균이 증식하기 때문에 염증에 의해 출혈하는 경우도 있습니다.
특히 치아 씌우기·충전재가 맞지 않는 사람은 치아에 치석이나 음식 찌꺼기 등이 쌓이기 쉽습니다.

증상의 특징

• 통증은 없을 수도 있지만 붓기 감을 느끼거나 통증을 느낄 수도 있다
• 입냄새가 있는 것도

스스로 할 수 있는 대처법

칫솔질을 할 때 치간칫솔이나 치실을 사용합니다.
치아를 씌운 것이나 충전재가 맞지 않는 것처럼 느껴지는 경우에는 치과에서 상담해 보는 것을 추천합니다.

 

 

 

원인⑦ 입이나 치아 이외의 질병

'당뇨병' '골다공증' '고혈압' 등이 원인으로 출혈이 일어나는 경우가 있습니다.
또한 약물의 부작용으로 잇몸의 붓기와 출혈이 발생할 수 있으므로 의사에게 확인합시다.

 

입이나 치아 이외의 질병에서의 출혈의 특징

• 통증은 느끼기 힘들다
• 구취는 느끼기 힘들다

입과 치아 이외의 질병 대처법

미처 닦지 못한 부분이 없도록 정성스럽게 브러싱을 실시해 주세요.
1주일 정도 간 후에도 낫지 않으면 어떤 질병일 수도 있습니다. 치과에 가서 상담하세요.

어린아이와 아기는 출혈하기 쉽다

어린이나 아기는 잇몸 껍질이 얇고 약합니다.
따라서 칫솔질을 할 때 너무 힘을 주거나 칫솔을 움직이면 상처를 입어 출혈이 발생할 수 있습니다.
어린이에 대해서는 부드럽고 정중한 칫솔질을 끈기 있게 계속해 나가는 것이 중요합니다.
아기의 경우 매번 무리하게 칫솔을 사용하지 않고 깨끗한 면봉이나 거즈에 물을 묻혀 부드럽게 치석을 닦아주는 방법도 추천합니다.

임신하면 출혈이 생기기 쉽다!

임신하면 여성 호르몬의 영향으로 잇몸이 붉어지거나 붓거나 출혈하는 등의 '임신성 치은염'에 걸리기 쉽습니다.
또한 임신으로 타액의 PH(수소이온 농도)가 저하되어 산성으로 기울어지거나 임신으로 인한 입덧이나 간식의 증가 등으로 양치질이 불충분해지는 것도 출혈의 원인으로 여겨집니다.

 

 

 

임신성 치은염 대처법

칫솔이나 치실 등으로 정성스럽게 셀프케어를 실시해 주시기 바랍니다.
약 1주일 정도 간 후에도 낫지 않으면 치과에서 진찰을 받읍시다.

[이게 정말?] 잇몸에서 피를 흘리는 게 좋아?

일부러 잇몸에서 피를 흘리지 않는 게 좋겠죠.
세균 감염의 위험이 있기 때문에 일부러 피를 흘리는 것은 그만둡시다.

 

치약 출혈은 '자연스럽게 나을까?'

스트레스, 컨디션 불량, 수면 부족, 과로가 원인인 경우는 일시적인 출혈인 경우가 많습니다.
이 경우는 그 상황이 개선됨에 따라 출혈도 멈출 것으로 생각됩니다.
단, 진행된 치주질환·충치는 자연적으로 낫지 않습니다.
치아나 잇몸질환이 의심되면 치과에서 진찰을 받아요.

치약 출혈은 "어떻게 예방하지?"

평소 올바른 관리로 피가 나지 않도록 예방할 수 있습니다.
올바른 칫솔질을 하는 방법, 추천할 만한 치약을 확인해 보도록 합시다.

올바른 치아 닦는 법 "스크러빙 법

1. 연필 쥐는 요령으로 칫솔을 잡고 칫솔 끝이 구부러지지 않을 정도로 약한 힘으로 이를 닦는다.
2. 칫솔모는 치아와 잇몸에 직각으로 대고 3mm 정도의 미세하게 앞뒤로 움직인다.
3. 한 번에 닦는 치아의 개수는 1~2개로 하고, 한 부위에 20회 이상 미세 진동시켜 닦는다.
4. 어금니나 치아의 뒷면 등 털끝을 맞추기 어려운 부분은 45도를 기준으로 칫솔을 댄다.

 

 

 

추천 치약

출혈이 있을 때는 잇몸을 손상시키지 않도록 치약은 연마제가 들어 있지 않은 것이나 젤 타입의 것으로 합니다.

◆ 이소프로필 메틸 페놀 (IPMP), 염산 클로르헥시딘...
치주 포켓의 청결을 유지하고, 치주 질환의 발병을 방지하는 침투 살균 작용이 포함되어 있습니다.

◆ 알란트인...
잇몸 세포를 활성화시켜 잇몸 조직을 복구하는 성분입니다.

◆ 트라넥 삼산 (항염증 성분)...
잇몸의 붓기와 출혈을 억제합니다.

 

출혈을 방치하는 건 위험!

잇몸 출혈은 잇몸 질환을 비롯한 잇몸의 이상을 나타내는 신호입니다.
잇몸 출혈을 방치하여 증상이 악화되면 잇몸 질환이나 치주염이 진행되어 치아가 빠질 위험이 생기기 때문에 조기 발견과 조기 치료 시작이 매우 중요합니다.

특히 다음과 같은 경우에는 치과에서 빨리 진찰을 받읍시다.

첫 번째. 주의 사항은 충치로 인해 잇몸에서 피가 나고 있다

큰 충치가 있어서 치아가 파괴된 경우 잇몸이 부어 출혈이 있을 우려가 있습니다.

 

 

 

두 번째. 치주염이 필요하다.

잇몸에서 고름이 나오다
이가 들먹이다
이가 들떠 있는 것처럼 느껴지다.
잇몸이 부어서 통증이 수반되다
이와 같은 경우에는 치주염이 의심됩니다.

세 번째. 어떤 질병의 가능성이 의심된다

잇몸 출혈이 멈추지 않는 경우 혈액 질환이나 악성 종양의 가능성이 있기 때문에 만약을 위해 치과에서 진찰을 받으십시오.